Как справиться с неприятным запахом ног народными средствами

Как справиться с неприятным запахом ног народными средствами

В летний период проблема неприятного запаха ног для многих выходит на первый план. Даже у тех людей, которых в зимнее время никакая потливость не беспокоит, на фоне летней жары выработка пота кожей стоп возрастает многократно. Можно ли справиться с ситуацией своими силами? Вполне! И мы подскажем как.

Как устранить неприятный запах ног

В первую очередь ноги надо мыть. Вы не поверите, но это работает. Только вариант со споласкиванием стоп под душем не подойдет. Мыть ноги нужно с использованием щетки или мочалки, тщательно промывая пространство между пальцами. Обратите особое внимание, нет ли на коже участков воспаления, трещин, грибка. Все эти изменения тоже могут быть источником неприятного запаха. После мытья ноги обязательно высушиваем, прежде чем надеть носки или обувь. На сырых участках кожи в тепле создаются оптимальные условия для размножения грибков и других микроорганизмов.

Антиперспирант для стоп. В качестве антиперспиранта можно применять пасту Теймурова. Это средство используется для уменьшения потоотделения многие десятилетия. Пасту можно приобрести в аптеке по доступной цене. Правда, как и любое другое лекарственное средство, она способна вызвать аллергическую реакцию и имеет ряд противопоказаний к применению, с которыми нужно предварительно ознакомиться.

Ванночки из коры дуба. Для их приготовления 3 столовые ложки коры дуба заваривают в кипятке, настаивают 15 минут, затем опускают в воду стопы на 15-20 минут. Такие процедуры дубят кожу, перекрывая отток из потовых желез. Длительно их применять не следует, поскольку пот, не находя выхода, может вызвать воспалительную реакцию. Поэтому семидневного курса 1 раз в месяц будет вполне достаточно.

Смесь спирта и уксуса. Они соединяются в соотношении 1:1, наносятся на ватный диск, которым потом обрабатывают стопы. Только есть риск, что запах пота сменится на уксусный аромат. Чтобы этого не произошло, можно дополнительно капнуть на вату немного эфирного масла с приятным запахом (мята, тимьян, чайное дерево).

Поменять обувь или носки. Или и то, и другое. Некачественные синтетические материалы могут быть основной причиной повышенной потливости и появления неприятного «аромата». Особенно этим «грешат» синтетика и резина. Летние сандалии лучше выбирать максимально открытые, изготовленные из кожи или из ткани (лен, крапива, парусина). Носки лучше брать хлопчатобумажные и менять их ежедневно.

Тальк. Подсушивает кожу и уменьшает потливость. Используется только при обильном потоотделении, когда стопы постоянно влажные и создаются комфортные условия для роста и развития микробов. С тальком главное не переусердствовать – если пересушить кожу, то можно заработать ряд неприятных осложнений.

Специи. Душистый перец, измельченная палочка корицы, несколько гвоздик не избавят от излишков пота, но хотя бы устранят неприятный «аромат». Их нужно на ночь положить в закрытую обувь, чтобы к утру запах стал свежим.

Без секретов: Неприятный запах ног

Многие люди, вне зависимости от образа жизни, пола и возрастной категории, страдают проблемой неприятного запаха в области ступней. От этой незначительной, на первый взгляд, проблемы снижается самооценка, появляется ряд комплексов. Человек чувствует постоянное напряжение и дискомфорт. Можно приобрести в аптеке специальный препарат, а можно проблему неприятного запаха решить с помощью несложных гигиенических мер и правильного ухода. И всё в домашних условиях.

Жить здорово: Неприятный запах от ног. Как от него избавиться

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

11 способов избавиться от неприятного запаха ног

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах.

AdMe.ru собрал советы, как избавиться от запаха ног раз и навсегда.

Устраните питательную среду для бактерий

Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко.

После мытья вытирайте ноги между пальцами

После душа подологи советуют не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.

Заварите чай для своих ног

Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.

  • Заварите 3 ч. л. заварки в 1 л кипятка.
  • Разбавьте 2 л холодной воды.
  • Держите ноги в этом растворе 15–30 мин.

Яблочный уксус

Поможет справиться с неприятным запахом примочка из яблочного уксуса:

  • 0,5 л яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды.
  • Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 мин.
  • Оставьте кожу сохнуть естественным путем.

Используйте ароматические масла

Очень хорошо подойдет лавандовое масло. Помимо того что оно маскирует запах, масло также обладает бактерицидным свойством:

  • 4 капли масла массажными движениями вотрите в ступни.

Можно сделать ванночку для ног:

  • 2 капли масла + 3–4 л воды. Подержите ноги 10–15 мин. в полученном растворе.

Стирайте носки, вывернув их наизнанку

Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков, конечно же, должен быть несинтетическим.

Ходите дома босиком или снимайте носки, которые надеваете для улицы

Когда вы ходите, носки собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.

Используйте свой антиперспирант и для ног

Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение. Нанесите его вечером после душа на сухую кожу.

Обратитесь за советом к врачу

Если помимо неприятного запаха появились зуд и шелушение, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как стригущий лишай, инфекционное воспаление, микоз (болезнь, вызываемая паразитическими грибами).

Дезинфицируйте обувь, которая уже имеет неприятный запах

  • Обувь тщательно вымойте снаружи.
  • Шнурки и стельки замочите в растворе хлоргексидина (антисептик).
  • Ватным тампоном, пропитанным хлоргексидином, обработайте внутреннюю поверхность обуви.

Следите за сухостью обуви

Лучше, конечно, иметь 2 пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ — смятые газетные листы. Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.

Самые эффективные народные средства от запаха пота ног

Главной причиной того, что воняют ноги, является чрезмерная выработка пота желез, которые находятся на ступнях. Человеческие конечности – это излюбленное место размножения большого количества бактерий. Они питаются потовым секретом, который выделяется протоками потовых желез и клетками кожных покровов, уже успевших отделиться. При обычных условиях каждая нога выделяет примерно 300 мл потового секрета — и это только за сутки! Одна из функций организма – способствовать испарению этого пота, но тело не всегда справляется с данной задачей.

Отходы жизнедеятельности, которые выделяют бактерии, поглощаются носками и обувью, что в свою очередь придает им специфический аромат. Также неприятный запах ног может быть причиной грибка стопы. Очень часто подобным заболеванием страдают люди, у которых проблемы с сердцем и нарушен уровень сахара в крови. В таком случае стопы могут быть покрыты язвами. Проблемы с запахом ног проявляются также и у людей пожилого возраста.

Если от окружающих мужчин и женщин неприятно пахнет, это результат размножения бактерий. Они любят жить в тех местах, где преобладает влажность и теплота. А это наблюдается при повышенном потоотделении. Усугубляют и так неприятную ситуацию постоянно мерзнущие ноги, частые простудные заболевания, грибковое поражение ступней и ногтей.

По мере роста проблемы человек начинает задаваться вопросом «как навсегда забыть о неприятном явлении?».

Решение проблемы

Что делать, когда потливость не является следствием какого-то заболевания и не говорит о существенных сдвигах в организме? Первый шаг – это контролировать любые проявления со стороны организма. Чтобы уменьшить симптомы, которые проявляются от потливости ног, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Простые процедуры помогут устранить неприятный запах, а также предупредить повторное развитие болезни.

Регулярное соблюдение основных методов профилактики поможет забыть человеку о существующей проблеме гипергидроза раз и навсегда. Важную роль при лечении играют народные средства от потливости, применяемые человеком самостоятельно. Это могут быть ванночки из лекарственных растений, аптечные препараты. Независимо от этого, перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Народные методы борьбы с «ароматным» запахом и гипергидрозом

Отвар из трав

Чтобы приготовить народное средство, понадобятся такие ингредиенты:

  • смесь из ромашки, тысячелистника, лаванды и чистотела (не больше 2 ст. л.);
  • кипяток;
  • морская соль.

Смесь трав высыпать в подходящую емкость и залить все кипятком, не больше 1 л. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить от травяной смеси и перелить в емкость для принятия ванн. Всыпать щепотку морской соли и добавить необходимое количество теплой воды. Подержать в подготовленной жидкости ступни в течение 40 минут. Курс выполнять ежедневно примерно 12 дней.

Компресс из соды

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, данное мероприятие рекомендуется осуществлять перед уходом ко сну. В чашке с водой комнатной температуры растворить 1 ч. л. пищевой соды и помыть жидкостью конечности.

Окунуть в содовую воду тампоны из ваты и положить на пальцы. Ставя маленькие компрессы каждый вечер, спустя несколько дней можно заметить ощутимый эффект. Рекомендуется ополаскивать ступни и пальцы раствором соды еще и утром.

Ванночки с добавлением дубовой коры

Чтобы устранить признаки потливости, издавна использовали настойку из коры дуба. Ванночка из подобных ингредиентов не только избавляет от запаха, но также помогает снять признаки усталости. Этапы приготовления просты:

  1. На полстакана сухой дубовой измельченной коры понадобится литр кипятка. Все довести до кипения.
  2. Кипятить на медленном огне не больше 10 минут.
  3. Отвар процедить и разбавить 1 л прохладной воды.

Ванночку следует принимать сразу же на протяжении 25 минут, чтобы не успела остыть жидкость. Зимой подобную процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7 дней. Летом ванночки принимают через день.

Тальк своими руками из коры дуба

Бывает, что у человека совершенно не хватает лишней минуты на подготовку различных ванн и компрессов. Специально для таких случаев разработан очень легкий метод борьбы с гипергидрозом. Готовится присыпка для ног следующим способом.

Дубовую кору в виде порошка поместить в каждый носок и одеть их перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется в них спать. При этом ноги должны быть вымыты и высушены. На утро ополоснуть ступни. После такой процедуры человек не вспомнит о потливости на протяжении всего дня.

Кору дуба можно приобрести в аптеке в измельченном виде или приготовить самостоятельно, используя кухонный комбайн или кофемолку.

Ванночки с уксусом

Данный способ позволяет решить проблему с потливость всего лишь за несколько дней. Это один из самых радикальных методов. Для приготовления жидкости для ванночки необходимо взять теплую воду и развести в ней немного уксусной кислоты. Держать ноги в воде до тех пор, пока на коже не будет ощущаться жжение. Принимать ванночку следует очень осторожно, чтобы не усугубить ситуацию ожогом.

Чтобы процедура дала хороший эффект, принимать ванночку не меньше 7 минут. Повторять мероприятие рекомендуется дважды в день. Данный метод поможет не только забыть о проблеме потливости, но также избавит от неприятных симптомов грибка.

Экстракт чайного дерева

Избавиться от потливости ног поможет масло, которое добывают из чайного дерева. Пользоваться им очень легко. Перед тем, как отправиться спать, ступни рекомендуется хорошо вымыть и вытереть. Затем смазать их экстрактом и проследить, чтобы оно полностью впиталось. По окончанию процедуры можно надеть носки из натурального материала.

Масло можно также применять параллельно с ванночками, эффект в таком случае будет положительным.

Смесь из трав и соли — отвар для конечностей

Заварить в одинаковых пропорциях ромашку, кору крушины, тысячелистник и лаванду. Емкость плотно закрыть, чтобы жидкость успела настояться и отдать свои целебные вещества. Пока отвар еще теплый, процедить его и налить немного в таз, где будет ванночка. Добавить йодированную соль и размешать до ее полного растворения. Принимать ванночку до тех пор, пока вода полностью не остынет.

Мята для ванночек

Настоящим спасением для потеющих ног станет мята. Для этого взять одинаковое количество мяты и шалфея и заварить обычным способом. Дать хорошо настояться и процедить. Затем использовать жидкость в качестве ванночки. Чтобы сделать процедуру приятнее, рекомендуется капнуть в жидкость пару капель эфирного масла мяты или любого другого растения.

Подобная ванночка облегчит состояние ногам человека после насыщенного трудового дня. Она легко снимает отеки и возвращает бодрость и силу.

Крем из крахмала

Народные рецепты при борьбе с потливостью и запахом ног имеют в своем арсенале еще одно хорошее и проверенное средство – крахмал. Крем, приготовленный из данного ингредиента, не только уменьшает потливость, но также препятствует размножению вредных бактерий. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. крахмального порошка, соды и оливкового масла. Все ингредиенты должны быть в одинаковых пропорциях.

Крахмал подойдет любой – кукурузный или картофельный. Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная консистенция. Добавить несколько капель эфирного масла, и средство готово. Наносить на ноги после ванночек и обязательно оставлять на целую ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой.

Важные правила

Народные средства от запаха пота ног вряд ли помогут, если человек не будет следить за общей гигиеной и не соблюдать ряд важных правил:

  1. Страдающим гипергидрозом стоп обязательно нужно обрабатывать ноги дезодорирующими и дезинфицирующими средствами. Можно использовать обычный антиперспирант или антибактериальное средство для ладоней. Данные вещества устраняют микробы, а вместе с ними и неприятный запах, который они распространяют.
  2. В закрытую обувь обязательно надевать носки, причем каждый раз чистые.
  3. Обувь должна быть открытой в летнее время года.
  4. Не рекомендуется носить обуть из такого материала, как резина, так как она будет только способствовать дальнейшему развитию гипергидроза стоп.
  5. Зимой носки должны быть сделаны из натуральных материалов. Это может быть шерсть или хлопок.
  6. Чтобы не сталкиваться с гипергидрозом, нужно постоянно следить за ногами и их чистотой.
  7. Носки рекомендуется менять дважды в день и иметь сменную пару обуви.

Потливость ног – это не такая серьезная проблема. Избавиться от данного состояния вполне реально, если набраться сил и терпения, а также следовать всем правилам и указаниям. На лечение гипергидроза стоп уходит приблизительно 2 недели. Зато ножки выглядят здоровыми и не пахнут.

10 народных средств, избавляющих от неприятного запаха ног

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Ванночки с чёрным чаем

Дубильные кислоты в крепком чёрном чае убивают вызывающие запах бактерии и закрывают поры, что помогает вашим ногам меньше потеть. Возьмите два чайных пакетика или 1,5 чайные ложки с горкой чая и заварите в 0,5 воды, настаивая в течение 15 минут. Извлеките пакетики (слейте чай, отделив заварку) и разбавьте чай двумя четвертями воды. Дайте смеси остыть, затем замочите ноги на 15-30 минут. Повторяйте ежедневно, пока запах окончательно не исчезнет.

2. Попробуйте мазь с антибиотиком

Пот сам по себе не пахнет, но, когда он начинает взаимодействовать с бактериями, он начинает вонять. Так как же избавиться от неприятного запаха и убить бактерии? Перед тем как лечь спать, намажьте ноги и ногти тонким слоем антибактериальной мази, такой как «Неоспорин», наденьте носки и отдохните. Утром бактерии исчезнут, а вместе с этим исчезнут и проблемы с запахом ног.

3. Используйте ароматное масло для ног

Лавандовое масло не только хорошо пахнет, но и помогает убивать бактерии. Нанесите несколько капель на ступни и помассируйте пару минут их перед сном. Наденьте носки для лучшего эффекта.

Некоторые эксперты предполагают, что нехватка цинка в рационе может привести к неприятному запаху не только ног, а и тела в целом. Поэтому, стоит обратить на этот факт пристальное внимание, взяв на заметку несколько основных источников, богатых на этот минерал, таких как: морепродукты, говядина, шпинат, бобы, овсянка, сбалансированные хлопья для завтрака, грибы, миндаль и кешью. Еще один замечательный источник цинка — тёмный шоколад! Достаточно ежедневно съедать хотя бы самую малость цинкосодержащих продуктов, и деликатная проблема раз и навсегда исчезнет из вашей жизни.

5. Нейтрализуйте запах уксусом

Замочите ноги в растворе: примерно 1/3 стакана яблочного уксуса в ванночке для ног, наполненную тёплой или холодной водой, и подержите примерно 5-10 (максимум 15) минут. Уксусная кислота нейтрализует запах и помогает убивать вредоносные бактерии.

Кукурузный крахмал поглощает пот, сохраняя ваши ноги сухими и свежими на протяжении всего дня. Один или два раза в день обильно посыпьте крахмал на ноги, прежде чем надевать носки. Вы также можете попробовать протереть ноги и обувь пищевой содой, которая, как известно, убивает бактерии и грибки.

7. Сделайте мятный скраб

Этот скраб подарит вам невероятные ощущения, сделав ваши ноги ухоженными, при этом устранив весь неприятный запах. Ведь перечная мята охлаждает и дезодорирует кожу, а сахар удаляет омертвевшие клетки кожи. Чтобы сделать такой скраб, смешайте:

• 1 столовую ложку овсянки;
• 1 столовую ложку кукурузной муки;
• 1 столовую ложку сахара и 2 чайные ложки сушёной мяты перечной в миске;
• Добавьте 1 столовую ложку натурального йогурта;
• Сок одного лимона и 5 капель эфирного масла мяты;
• Перемешайте до образования зернистой пасты;
• Нанесите средство на стопы и хорошо помассируйте над ванной или тазиком; • После ополосните тёплой водой и наденьте хлопчатобумажные носки.

8. Соль для ванночек

Эпсомовые соли действуют как вяжущее средство, уменьшая потоотделение и убивая бактерии. Для получения необходимого раствора, смешайте:
2 чашки соли Эпсома с 3 литрами тёплой воды в ведре или тазе. Замочите ноги на 15 минут, повторяйте процедуру два раза в день.
9. Сделайте освежающий дезодорирующий спрей

Как известно, шалфей обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогут уменьшить запах. 2 столовые ложки сушёного шалфея залейте 1 литром кипятка. Накройте крышкой и оставьте на 15 минут, затем процедите и остудите. Добавьте 4 столовые ложки гамамелиса и 10 капель эфирного масла лаванды в смесь воды и шалфея. Охладите и перелейте в бутылку с распылителем. Применяйте средство на протяжение 10 дней.

10. Ваши ноги всегда чистые и свежие

Несколько дельных, а главное элементарных советов, связанных с личной гигиеной, о которых должен знать каждый, помогут избавиться вам не только от неприятного запаха ног, а и от неуверенности в себе:

• Используйте мягкое мыло и чистящую щётку, чтобы мыть ноги хотя бы раз в день. Лучшее время для этого — утренний или вечерний душ.
• Важно полностью высушить ноги после мытья. Обратите особое внимание на область между пальцами ног, где любая влажность может легко привести к росту бактерий.
• Часто обрезайте ногти на ногах, чтобы они были короткими, и регулярно чистите их.
• Удалите твёрдую, мёртвую кожу с ног с помощью пилки. Загрубевшая, потрескавшаяся кожа становится настоящим рассадником для бактерий и грибка.
• Меняйте носки хотя бы раз в день. Если вы находитесь в жаркой обстановке, занимаетесь спортом или в любой другой ситуации, когда ваши ноги могут потеть, вам следует чаще менять носки.
• Имейте две пары обуви, которую вы попеременно будете носить через день. Это позволяет каждой паре полностью высохнуть от пота или влаги в течение целого дня, прежде чем вы снова наденете туфли (кроссовки, босоножки, комнатные тапки).
• Аккуратно извлеките стельки и дайте им просохнуть, а также проветриться. Излишняя влага и неприятный запах уйдут, не оставив шанса для размножения бактерий.
• Выбирайте носки, которые впитывают влагу, а не удерживают её. Это толстые мягкие носки из натуральных волокон или спортивные носки.
• Носите босоножки с открытым носком в тёплую погоду и ходите босиком в помещении, когда это необходимо, чтобы ваши ноги оставались сухими.
• Избегайте тугих туфель, которые могут сохранять влагу.
• Используйте ватный тампон, чтобы наносить небольшое количество спирта на ноги каждую ночь. Это поможет высушить ноги, убрав неприятный запах, но не в коем случае не наносите спирт на потрескавшуюся кожу.
• Пользуйтесь специальными спреями для ног или лечебными порошками (присыпками) хотя бы один раз в день.
• Наклейте лекарственные дезодорирующие полоски внутри вашей обуви.
• Если вам нужно быстро уменьшить запах ног, можно нанести антиперспирант или дезодорант на ноги.
• Попробуйте различные виды противогрибкового и антибактериального мыла, пока не найдёте то, которое лучше всего подходит для вас.

Неприятным бывает не только запах ног, а и изо рта. И чтобы не краснеть при случае, стоит обратить внимание на 15 домашних средств , благодаря которым можно избавиться от спёртого дыхания.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Действенные способы избавиться от неприятного запаха ног

Запах ног — распространенная проблема в любое время года: летом ноги сильно потеют из-за жары, а зимой — из-за тесной, закрытой обуви. Узнайте, как избавиться от запаха ног в домашних условиях.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Если вы перепробовали всевозможные тальки, дезодоранты и все еще не знаете, как устранить запах ног, обратитесь к рецептам народной медицины. Специальные ванночки и протирки уменьшат потливость ног, продезинфицируют кожу и нейтрализуют запах ног.

Как убрать запах ног? Приготовьте лечебные ванночки:

Ванночка из дубовой коры и лимонных корок:

  • измельчите кору дуба, наберите 3 столовые ложки;
  • возьмите целый лимон и срежьте с него всю корку, разделите ее на продолговатые кусочки;
  • залейте дубовую кору водой, поставьте на средний огонь и варите 20 минут;
  • выключите газ и оставьте кору настояться;
  • когда вода остынет и станет теплой, добавьте в нее лимонные корки и опустите ноги на 20 минут.

Процедуру выполняйте через день в течение 2-х недель.

Травяная ванночка

Как избавиться от неприятного запаха ног? Смешайте столовую ложку сухой измельченной перечной мяты и столько же крапивы.

Залейте травы в кастрюле кипятком, накройте крышкой и теплым полотенцем. Когда отвар настоится и остынет, опускайте в него ноги на полчаса.

Ореховая ванночка от потливости ног

Возьмите 20 листьев ореха, горсть ромашковых цветков и залейте крутым кипятком. Укутайте кастрюлю с отваром и настаивайте 40 минут.

Когда отвар остынет, перелейте его в тазик или ведро и опустите ноги на четверть часа.

Ванночка с морской солью

Подогрейте 1,5 литра воды до 50 градусов. Растворите в ней горсть морской соли.

Поместите ноги в ванночку на полчаса, затем обсушите их полотенцем.

Ванночка с кофе

Заварите 3 столовые ложки молотого кофе. Налейте в таз нагретую воду, чтобы она покрывала ступни.

Влейте в воду кофе вместе с гущей и опустите в таз ноги на 15 минут. Ванночку повторяйте 3 раза в неделю.

Ванночка с уксусом

Нагрейте 2 литра воды до комфортной температуры, добавьте к ней 20 мл уксуса.

Окуните ноги в ванночку на 5 минут. Процедуру выполняйте каждый день в течение 2-х недель.

Ванночка с перманганатом калия (марганцовкой)

Марганцовку растворите в 2-х литрах теплой воды. Раствор должен получиться светло-розовый. Опускайте ноги в ванночку каждый день на 10 минут.

Чайная ванночка

Десять столовых ложек листовой заварки черного чая залейте 2-мя литрами кипятка и заваривайте 30 минут, — для ванночки чай нужен крепкий.

Перелейте чай в ведро и опустите в него ноги. Держите ноги в чае, пока он не станет прохладным.

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, протирайте на ночь ступни:

  • уксусом и спиртом в соотношении 1:1;
  • отваром плодов шиповника;
  • раствором воды и квасцов;
  • крепким черным чаем.

Запах ног: причины и профилактика

Кожа стоп содержит большое количество потовых желез. Их основная функция — поддержание постоянной температуры тела. Когда температура окружающей среды повышается или ноги недостаточно хорошо вентилируются, потовые железы активно выделяют пот.

Пот сам по себе не вызывает плохой запах, а служит средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Из-за них и появляется специфический запах.

Какие существуют причины, почему воняют ноги? Их несколько:

  • некачественная обувь;
  • носки из искусственных тканей;
  • несоблюдение правил индивидуальной гигиены;
  • грибок стоп и ногтей;
  • эндокринные заболевания;
  • интенсивные физические нагрузки.

Чтобы запах ног никогда вас не беспокоил, соблюдайте меры профилактики:

  1. Мойте ноги не менее двух раз в день и обязательно вытирайте насухо.
  2. Используйте дегтярное мыло: оно подсушивает и обеззараживает кожу.
  3. Регулярно трите ноги пемзой, ведь особенно много бактерий обитает на сухой, омертвевшей коже.
  4. Покупайте обувь хорошего качества, ноги должны вентилироваться.
  5. Приобретайте носки из натуральных материалов.
  6. Как убрать запах из обуви? В закрытые модели насыпайте немного детской присыпки.
  7. Ухаживайте за обувью, промывайте ее снаружи, внутри и хорошо просушивайте.
  8. Снимайте обувь по возможности 2–3 раза в день.
  9. Покупайте на сезон несколько пар обуви: если ходить месяцами в одном и том же, от запаха ничего не спасет.
  10. Каждый раз надевайте чистые носки и колготы.

Если соблюдать простые правила и пользоваться советами народной медицины, избавиться от неприятного запаха ног не составит труда.

  • СоветыУход за ногами
  • 10 1 sec read

Причины и способы устранения неприятного запаха ног

  • Share on Facebook
  • Share on Twitter

Для многих запах имеет огромное значение. Еще в старину первобытные люди по запаху могли подобрать для себя жену. Сегодня каждая женщина пользуется разными ароматами, чтобы привлечь к себе внимания мужчин. Одним из отрицательных моментов в этом плане есть неприятный запах ног, который может быть настолько тяжелым, что становится отвратительно даже самому. В связи с этим каждый обладающий этой проблемой старается избавиться от этого явления, но запах настолько стойкий, что его не может перекрыть ни один дезодорант или туалетная вода.

В первую очередь давайте разберемся с причиной данных бед. Ни кому не будет секретом, что наш организм является хорошей питательной средой для многих бактерий. На ногах, как правило, существует отмершие клетки кожи, которые являются жизнетворной формой для бактерий, в следствие чего отходы их жизнедеятельности образуют неприятный запах. Вроде бы ответ понятен, но, почему запах каждого человека отличается между собой? Во избежание всех неприятностей многие стараются как можно чаще мыть ноги, а другие и вовсе не знают о такой проблеме.

Что же влияет на проявление неприятного запаха ног?

Обычно, такие неприятности встречаются, когда приходит период тепло одеваться и обуваться. Первой причиной этих страданий является некачественная обувь. В чем мы ходим зачастую даже не задумываемся. Так вот если покупаете обувь, старайтесь приобретать ее из натуральных материалов, ведь искусственная кожа очень плохо пропускает воздух, что приводит к интенсивному выделению пота ногами.

Вторым фактором неприятного запаха ног может быть причиной заболевания человека. Как правило, это люди страдающие болезнью сердца или сахарным диабетом. В таком случае у них происходит замедление кровообращения и в последствии образуются язвы. Это приводит еще к большему размножению бактерий за счет дополнительной пищи с выделением неприятного запаха. В пожилом возрасте эту проблему имеют практически все и, именно, из-за плохого кровообращения в сосудах.

Третьей причиной неприятного запаха ног есть грибок. С ним люди чувствуют некий дискомфорт и заходя в помещение стараются не снимать обувь, чтобы не вызвать раздражения посторонних. Но это не выход из сложившейся ситуации. Необходимо избавится от этого недуга и как можно поскорее.

Четвертой причиной является синтетика, из которой изготавливают носки. Многие, покупают дорогую обувь из натуральных материалов, а за качество обыкновенных носков забывают. В результате не могут понять, в чем причина плохого запаха и даже понять не могут, что это происходит из-за носков и колготок.

Народные средства для борьбы с неприятным запахом ног

  1. Принимаем ванны для ног приготовленные на основе обычной заварки. Для этого возьмите черный чай в пакетиках в количестве двух и залейте одним литром кипятка. Когда вода настоится, пакетики необходимо вынуть и растворить содержимое двумя литрами горячей воды, в которой потом пропаривайте ноги. Проделав несколько таких сеансов, вы забудете о неопрятном запахе ног.
  2. Также можно использовать ванны, которые готовят, используя стакан уксуса и капли тимьяна. Разведите их в теплой воде и принимайте процедуру в течение недели. Этот способ поможет почувствовать результат очень скоро.
  3. Для борьбы с бактериями на ногах можно применить антибактериальное мыло, которое используют для детей. Этим мы уменьшим их количество, и неприятный запах ног исчезнет. Также используйте перед одеванием носков тальк или пудру, что в корне изменит выделение пота. В случае отсутствия таковых компонентов замените их поваренной солью, в результате вы избавитесь от нежелательной потливости.
  4. Покупая обувь, обращайте свое внимание на качество материалов. Не старайтесь сэкономить, ваше самочувствие и комфорт стоит намного дороже. Самым лучшим материалом для обуви является натуральная кожа, которая пропускает воздух к ногам и не заставляет их потеет.

Используйте наши советы, и ваша жизнь наладится, желаем вам, поскорее избавится от неприятных воспоминаний. Удачи!

Народные средства от неприятного запаха ног

Избавиться от неприятного запаха ног и устранить его причины момогут народные, проверенные средства: кора дуба, сода, уксус, отвары трав.

Чем хороши народные средства? – Тем, что они проверены временем. Мы же извлечем еще одну пользу: избавимся от неприятного запаха ног с помощью доступных и очень дешевых средств. Скажем «НЕТ!» потнице и грибковым инфекциям. Да здравствуют народные средства!

Причины неприятного запаха ног

Причин неприятного запаха ног может быть несколько: это и нарушение гормонального фона, и неправильно подобранная обувь, и активные физические нагрузки. Но в 9 из 10 случаев во всем виноваты грибковые инфекции, которые поражают стопы и пространство между пальцами. Ведь кожа на ногах часто имеет потертости и трещины, а их так любит патогенный грибок. К тому же, именно летом обувь создает «парниковый» эффект (теплый и влажный микроклимат) благоприятный для развития грибка. Как следствие – неприятный запах ног. Иван Власов, врач-дерматолог, фитотерапевт

Дубовая кора от неприятного запаха ног

Из народных средств, ничто так не помогает справиться с потливостью и неприятным запахом ног, как дубовая кора. На ее основе не только создана львиная доля народных рецептов, но и выпускается немало мазей, спреев.

Рецепт: трижды в неделю делайте ножные ванночки из отвара дубовой коры. Для этого нужно 5ст.л. измельченной коры залить 1л воды, прокипятить 5-8мин., а потом процедить. Долейте еще 1л холодной воды и принимайте ножные ванночки в течение 20мин. Ванночки из коры дуба хороши и для профилактики потливости ног.

Ножные присыпки

Если вы не любите водные процедуры, то справиться с грибком и неприятным запахом ног вам помогут присыпки из коры дуба.

Рецепт: возьмите немного сухой дубовой коры и измельчите ее до порошкового состояния. Перед сном посыпьте ноги порошком и наденьте плотные носки. Утром снимите носки и ополосните ноги теплой водой, без мыла.

Эффективно и быстро справиться с потливостью ног поможет питьевая сода. Но будьте готовы к тому, что этот способ будет вызывать сильный зуд, который вам придется терпеть каждую ночь в течение 5-7 дней.

Рецепт: в стакане теплой воды растворите 1ч.л. питьевой соды. Тщательно ополосните ноги содовым раствором и дайте им высохнуть. Затем макните влажные ватные тампоны в соду и положите их между пальцами. Утром ополосните ноги раствором соды и затем — прохладной водой.

Контрасные ванночки

Избавиться от неприятного запах ног и улучшить кровообращение ступней помогут контрастные ванночки.

Рецепт: контрастные ванночки для ног лучше делать утром. Подготовьте два небольших тазика: в один налейте очень холодную воду (можно даже кинуть несколько кусочков льда), второй – наполните горячей водой и насыпьте морской соли (из расчета 50г на 4л воды). На 2мин. погрузите ноги в горячую воду, затем – резко переместите в тазик с холодной водой и подержите в ней ноги 10сек. Повторите процедуру 4-5 раз.

Разнотравье

Ножная ванночка из отваров трав шалфея, лаванды, чистотела, ромашки, тысячелистника эффективно поможет избавиться от потницы ног.

Рецепт: заранее подготовьте отвары шалфея, лаванды, чистотела, ромашки, тысячелистника. Возьмите по 2ст.л. трав и залейте их 5 стаканами кипятка. Через 30мин. вылейте отвар в тазик, добавте 1-2л. теплой воды и 50г морской соли. Чтобы дополнительно смягчить кожу ступней, в воду можно добавить по 3-5 капель эфирного масла розмарина и сосны.

Охлаждающая ванночка

Еще одна ножная ванночка с двойным эффектом: охлаждает, успокаивает ноги и лечит их от потницы. Ее хорошо принимать в конце рабочего дня.

Рецепт: залейте 5ст.л. смеси шалфея, крапивы и мяты 1л кипятка, дайте настояться 20-30мин., процедите и разведите в теплой воде. Принимайте ножную ванночку 15мин. Для полного выздоровления от потницы и профилактики развития грибковой инфекции принимайте ванночку ежедневно в течение 2 недель.

«Скорая помощь» при резком запахе ног

Если грибковая инфекция ног активно дает о себе знать и вы страдаете от сильнейшего запаха, лечить кожу ног нужно очень оперативно – с помощью уксусной ванночки.

Рецепт: наберите в тазик 3л теплой воды и разведите 5ст.л. уксуса. 5-6мин держите ноги в уксусной ванночке. Уксусные ванночки для ног утром и вечером, помогут значительно уменьшить запах ног и проявления грибка уже через 3 дня.

В помощь детским ножкам

Дерматологи утверждают, что проблема потливости ног, а особенно – потницы в последнее время все чаще начала появляться у деток. Врачи склонны считать, что многие родители не умеют выбирать деткам практичную и безопасную обувь. Учитывая особенности развития детской кожи, первые признаки проблемы неприятного запаха ног могут начаться у малышей с 4 лет.

Рецепт: деткам от неприятного запаха ног делают ножные ванночки с ромашкой: 3ст.л. сухих цветов зваливают 1л кипятка, затем настаивают в течение 2ч. в герметично закрытой посуде. Готовые отвар процеживают и разводят в тазике теплой водой. Пусть малыш подержит ножки хотя бы 10мин. перед сном. Ванночки можно делать ежедневно целое лето, особенно если вы ходите с ребенком на пляж или он бегает босиком по траве.

Народные средства от запаха ног: как избавиться от проблемы в домашних условиях

Наиболее распространенной причиной появления неприятного запаха ног и обуви считается повышенная потливость. В действительности пот не имеет запаха, так как в большей степени состоит из воды. Источником же вони служат бактерии, для размножения которых он является благоприятной средой. Чтобы исправить ситуацию, необходимо выяснить истинную природу происхождения чрезмерной потливости и своевременно приступить к лечению. В этом помогут различные народные средства от запаха ног и дальнейшая профилактика.

Кожный покров человека имеет множество потовых желез, через которые организм избавляется от токсинов. На стопах их больше, чем на других частях тела. Это некие терморегуляторы, которые активизируются во время движения, так как усиленно начинает циркулировать кровь. Мозг моментально реагирует на возникший дисбаланс, давая сигнал к охлаждению. Поэтому начинает выделяться пот.

У здорового человека пот выделяется не так интенсивно и не имеет запаха, потому что не содержит болезнетворных бактерий. Если же потоотделение повышенное, велик риск развития патогенной микрофлоры на кожных покровах, что и вызывает неприятный запах. Длительное действие влаги на кожу неминуемо ведет к нарушению ее цельности. Велика вероятность развития всевозможных серьезных заболеваний: дерматита, псориаза, микоза, экземы.

Предрасположенность к повышенному потоотделению может быть даже у детей. Особо остро проблема проявляется зимой, когда кожа не получает достаточно кислорода из-за продолжительного пребывания в теплой одежде.

Тревожиться следует, когда все меры гигиены соблюдаются и используется качественная обувь, а ноги воняют постоянно. Чтобы понять причину, следует пройти медицинское обследование. К условным провоцирующим факторам относят стресс, ускоренный темп жизни, эмоциональную возбудимость. Наряду с этим, можно выделить следующее:

  • Возникновение гипергидроза на фоне имеющихся в организме более серьезных заболеваний.
  • Генетическая предрасположенность. Это безопасно, так как не связано с нарушениями в работе внутренних органов.
  • Сбой в функционировании щитовидной железы либо гипофиза, что приводит к нарушению обмена веществ. Чаще он ускоряется, и кровь циркулирует быстрее по расширенным кровотокам. Человека начинает бросать то в жар, то в холод.
  • Увеличенный гликемический индекс крови.
  • Инфекционные поражения вирусной или бактериальной этиологии. Это может быть ВИЧ или туберкулез легких.
  • Любые опухолевые новообразования.
  • Грибок стоп.
  • Проблемы с сердцем и сосудами, которые сопровождаются выделением холодного пота.
  • Неврологические нарушения, к примеру инсульт.
  • Частые стрессовые ситуации, когда происходит выброс адреналина.
  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Ежедневные физические перегрузки.
  • Избыточный вес.

Следует отметить ряд причин, присущих только женщинам в силу физиологических особенностей: менструальный цикл, период вынашивания ребенка, перестройка организма при наступлении климакса.

Сильное потоотделение может возникать из-за злоупотребления жирной, соленой и копченой едой, наряду с большим потреблением жидкости. Недостаток в организме витаминов и минералов также можно рассматривать как провоцирующий фактор.

Прежде чем начинать бороться с потливостью и специфическим запахом ног в домашних условиях, следует посетить дерматолога. После прохождения соответствующего обследования станет ясно, каково происхождение активной работы сальных желез. Если причина в каком-то заболевании, то назначают определенный курс лечения. При выздоровлении организм придет в норму сам. В результате исчезают и вторичные признаки, такие как чрезмерное потоотделение.

Если же никаких патологических отклонений в здоровье не выявлено, допустимо прибегать к народным средствам лечения и профилактики. В таких случаях эффективно помогают ванночки, обмывания, обтирания и компрессы. Суть проведения таких процедур следующая:

  • Предварительно ступни моют теплой водой температурой не более 37–38 °С. Горячая вода провоцирует активизацию потовых желез.
  • Продолжительность принятия ванночек для ног не превышает 30 минут. Длительность принятия ванны ограничивают 25–30 минутами.
  • Наиболее благоприятное время для подобных процедур — вечер, перед сном.

Наиболее распространенные народные средства от запаха ног предложены в таблице:

Средство Рецепт и применение
Кора дуба Кипятком заливают 120–150 г сухого дубового сырья, ждут закипания и отключают. Расход воды — 1 л на 100 г коры. Настаивают отвар не менее 30 минут. После этого подливают его в общую емкость с чистой теплой водой, куда погружают ноги. По возможности рекомендуется ежедневно делать свежий навар, так как срок хранения у него небольшой. Вариант довольно действенный, но вызывает временное потемнение кожи на ступнях. Можно совмещать кору с сухой ромашкой, что помогает убрать воспаление
Лавровый лист Лавр берут в количестве 20 листков и запаривают кипящей водой (2–2,5 л). Выдерживают в темном месте 1,5–2 часа, затем процеживают. Полученный настой применяют внутрь, предварительно разбавив водой
Шалфей Чайную ложку шалфея заваривают 500 мл кипятка, настаивают 30–40 минут. Курс — 2–3 недели по две десертных ложки 2 раза в сутки. Положительный результат наблюдается уже спустя несколько дней
Травяная смесь Смешивают несколько трав: мяту, шалфей, крапиву, ромашку в равном соотношении. На 5–6 ст. ложек понадобится 1 л кипятка. Настояв средство некоторое время, его добавляют в тазик с подогретой водой, куда затем опускают стопы
Пиво Неплохой дают результат пивные ванночки. Процедура длится около 25 минут, после чего ноги обтирают махровым полотенцем
Березовые почки Заливают 50–60 г березового сырья 500 мл водки. Убирают в прохладное и затемненное место на 10–12 дней, периодически не забывают встряхивать. Полученной настойкой смачивают ватные диски, и протирают стопы и между пальцами несколько раз в сутки. Курс лечения — 2 недели
Хвощ полевой Неоценимым помощником в борьбе с неприятным запахом является хвощ. Для этого готовят следующий отвар: 4 ст. ложки измельченной травы заливают литром кипятка, варят около 5–7 минут. После снятия с плиты остужают, процеживают и разбавляют 600 мл чистой кипяченой воды. Погружают туда ноги на 15–20 минут. Повторяют процедуру 5 дней подряд
Соль, сода Подходит обычная пищевая соль или сода. Необходимо отмерить 1 ст. ложку порошка и растворить в теплой воде (200 мл). Сначала обмывают такой жидкостью подошвы ног ежедневно, затем смывают остатки струей из-под душа. Желательно делать это перед сном. Утром наносят любой увлажняющий крем. В скором времени неприятный запах проходит и потливость исчезает

От высокого потоотделения спасает одно средство, приготовленное по старому народному рецепту: перемешивают разные засушенные травы (подорожник, крапива, одуванчик), отмеряют столовую ложку и заваривают крутым кипятком (200 мл). Ждут не менее 30 минут, пока немного не остынет. Затем смешивают с нутряным жиром свиньи в пропорции 2 ст. ложки настоя на 60 г. Дополнительно вносят чайную ложку натурального меда и в два раза большее количество касторового масла. Систематически обрабатывают этой смесью ступни.

Помимо указанных методов, есть и другие, не менее эффективные:

  • Обтирания соком лимона либо раствором яблочного уксуса (соотношение воды и уксуса 1:1). Рекомендуют также прополаскивать носки в таком растворе, после просушки надевать на ночь.
  • Втирание в стопы борного порошка, который тормозит активную работу потовых желез.
  • Перемолотую дубовую кору всыпают в хлопчатобумажные носки, надевают и спят в них всю ночь. Наутро принимают прохладный душ для ног.
  • Помогает обработка стоп не концентрированным раствором нашатырного спирта (на 1 литр воды — большая ложка).

Не меньшую пользу приносят различные эфирные масла, в сочетании с оливковым, касторовым или подсолнечным. Капают всего несколько капель в растительную основу и каждый вечер смазывают этим ноги.

От грибка стоп, который обычно провоцирует неприятный запах, спасает сметанная маска. Вечерами накладывают кисломолочный продукт и смывают, спустя 20–25 минут. Альтернативой может стать кефир или сливки. В борьбе с грибком и потливостью могут помочь аптечные средства: теймуровая паста, Борозин, Дрисол, Формидрон, Непотин.

Потливость ослабевает, если систематически полоскать ступни в растворе, с морской солью либо марганцовки. А летом рекомендуется почаще подставлять их непосредственно под солнечные лучи. Идеальным антисептиком выступает детская присыпка, способствующая дезинфекции и подсушиванию кожи. Избавиться от противного запаха из обуви помогают цветки гвоздики или лаванды, которые помещают внутрь на 1–2 дня.

Как справиться с неприятным запахом ног народными средствами

10 главных ошибок при попытке забеременеть У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина? Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл. Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия. Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов. Читаем также: Как рассчитать лучшие и самые благоприятные дни для зачатия ребенка

3. Использовать сомнительные методики Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия. Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия. Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

6. Стараетесь подогнать все по графику Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу. 7. Спешить У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша. Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред. Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

Поделиться «Как справиться с неприятным запахом ног народными средствами»

Избавляемся от запаха ног и повышенной потливости

Железы, выделяющие пот, расположены на человеческом теле неравномерно. Особенно много секреторных образований на стопах — наибольшее количество между пальцами. Но неправильно говорить, что потеют ноги и воняют. Пот не имеет неприятного запаха, он на 98-99% состоит из воды. Но часто после приятной прогулки расставаться не хочется, а зайти «на чашку чая» стесняешься из-за того, что понимаешь: снять обувь не сможешь. Зная, почему появляется неприятный «аромат», и как избавиться от запаха ног, не будешь испытывать стеснения, даже если целый день был обутым.

Причины повышенной потливости ног

Провоцирующими факторами, усиливающими потоотделение, являются:

  • пренебрежение правилами личной гигиены;
  • искусственные материалы для пошива обуви и одежды — носков и колгот;
  • закрытые фасоны, вызывающие увеличение потливости.

На то, что воняют ноги, оказывает влияние и состояние здоровья. Потоотделение увеличивается при нарушениях работы эндокринной и гормональной систем, при стрессах и хронической эмоциональной нестабильности, изменении характера питания, инфекционных заболеваниях — туберкулезе или гепатите.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Лекарственные травы и подручные средства помогут справиться с повышенной потливостью ног, если проблемы со здоровьем незначительные или отсутствуют.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях:

  • Нанести крахмал на чистые ноги перед тем, как надеть носки.
  • Заваривают дубовую кору в пропорции 4 ст. л. на 1 л воды, настаивают 20 минут и процеживают. Делают десятиминутные ванночки или протирают стопы и область между пальцами 3-4 раза в сутки.
  • Перед сном в ванночку для ног добавляют морскую соль — 2 ст. л. на 1 л. Кожу подсушивают, не вытирая.
  • Чтобы уменьшить потоотделение, в течение 5-7 дней ноги моют холодной водой с хозяйственным мылом.
  • Для купирования неприятного запаха в обувь насыпают высушенные бутоны гвоздики или гвоздичный порошок.

  • Нейтрализует неприятный аромат настой чайного гриба. Стопы протирают 2-3 раза в сутки.
  • Противомикробное действие имеет пищевая сода. Ватные тампоны вымачивают в крепком растворе и закладывают на 15-20 минут между пальцами в течение 1-2 недель.
  • Эфирные масла обладают антисептическим, болеутоляющим и противомикробным действием. Делая ванночки для ног, в воде растворяют эфиры с цитрусовыми и хвойными ароматами, масла лаванды и шалфея. Пространство между пальцами протирают маслом чайного дерева.
  • Сильно воняют ноги при микозе. Чтобы уничтожить грибок ногтей, их ежедневно протирают ватными тампонами, смоченными в растворе 9% уксуса. Устраняет грибок йод. Ногтевые пластины смазывают 2 раза в сутки в течение недели.

Уменьшают неприятные запахи ножные ванночки с настоями лекарственных растений: ромашки, шалфея, зеленого чая, лимонных корок и плодов шиповника. Можно настаивать каждый растительный компонент отдельно или в комплексе, ориентируясь на собственное восприятие ароматов.

Аптечные средства

Список препаратов для уменьшения потоотделения стоп и удаления неприятного запаха, обширный. Наиболее часто приобретают такие средства:

  1. Паста Теймурова — активными действующими компонентами являются борная и салициловая кислоты и формальдегид. Масло мяты охлаждает и ароматизирует.
  2. ГаленоФарм 5Д — в составе кроме кислот имеется тальк, камфора и ментол. Запах пропадает через 5 дней, результат сохраняется в течение 6 месяцев.
  3. Формагель с формальдегидом — снижает активность потовых желез. Слишком частое использование не рекомендуется, чтобы не нарушить секреторную функцию.
  4. Борозин — помогает справиться с запахом, вызванным активностью грибковой флоры. Лекарство выпускается в форме мази и порошка, который насыпают в обувь.
  5. Армейская мазь китайского производства. Состав натуральный: комплекс экстрактов и вытяжек лекарственных растений (софоры, чернильного орешка, корней ясенца, мяты и других).
  6. Формидрон с формальдегидом, используемый для обработки пальцев, ногтей и обуви. Спиртовой раствор имеет антисептические и дезодорирующие свойства.

Перед приобретением лекарственного средства необходимо ознакомиться с инструкцией. Лекарственные препараты имеют противопоказания к применению и могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Косметические средства

Парфюмерная продукция, которая используется в домашних условиях, чтобы устранить зловоние, действует кратковременно и только при нанесении на чистую кожу. Наиболее эффективными считаются дезодоранты Шолль, Эйвон, Хасико и Део-контроль. Производителями заявлено, что средства уменьшают потоотделение, обладают антисептическими и противомикробными свойствами.

Выбирая косметические препараты для стоп, следует учитывать сопутствующие проблемы. При пересыхании кожи приобретают средства на основе масел, при гипергидрозе — с подсушивающим и охлаждающим действием, при наличии грибка — с противомикозным компонентом.

Минус дезодорантов — собственный аромат заглушает запах пота. Его подбирают по вкусу. Но человеку, в присутствии которого разуваются, он может не понравится.

Советы специалистов

Перед тем как начать лечение, следует осознать, с чем придется бороться. На теле человека постоянно находятся бактерии. Замкнутое пространство и ограниченный доступ воздуха в сапоге или ботинке образуют подходящую среду для размножения микрофлоры — повышенная влажность и тепло. Из-за жизнедеятельности микроорганизмов и появляется неприятный запах ног, который доставляет неудобства их обладателю.

Зловонный запах из-под ногтей на ногах и стоп может быть вызван инфекционными заболеваниями и органическими патологиями. За 1 день восстановить состояние невозможно, на это потребуется время. Например, для полного излечения микоза стоп, приходится использовать лекарственные средства 6-8 месяцев.

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, появившихся на фоне ухудшения здоровья, врачи могут предложить воспользоваться следующими способами лечения.

Пройти курс ионофореза. Для этого используется прибор — антиперспирант. Это компактное устройство с адаптерами заблокирует потоотделение на отдельных участках тела и решит задачу, как избавиться от неприятного запаха ног, в течение месяца.

Нужно учитывать противопоказания к использованию: рак, беременность и лактация, обострения герпеса и поражения на обрабатываемых частях тела, наличие металлических имплантатов или кардиостимулятора. Несмотря на то что прибором можно пользоваться в домашних условиях, перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

На полгода помогут освободиться от потливости и запаха ног уколы ботулотоксина. Во время проводниковой анестезии стоп препарат вводят в проблемную зону, чем блокируют работу секреторных желез. Лечение проводится амбулаторно, продолжительность процедуры — 1-1,5 часа. После окончания действия ботулотоксина, гипергидроз возвращается.

Гигиена и профилактика

Когда сильно потеют и воняют ноги, нужно увеличить время, которое уделяют гигиеническим мероприятиям.

  • Стопы следует мыть не только утром и вечером с использованием антибактериального мыла, но и протирать в течение дня влажной салфеткой с антибактериальной пропиткой.
  • Пятки и пальцы следует регулярно осматривать, чтобы не пропустить появления потертостей и повреждений.
  • Если есть возможность, нужно регулярно делать педикюр.
  • В случае когда заметили, что воняют ногти на ногах, наносят противогрибковый крем — даже когда первые признаки микоза еще не появились.

  • Нужно стараться приобретать обувь из натуральных материалов и носить носки и колготы из натуральных тканей.
  • Менять 2-3 раза в год стельки — даже если они не износились.
  • В теплое время года предпочтение следует отдавать открытым босоножкам или специальным «дышащим» (перфорированным) туфлям или кроссовкам.
  • Если планируется переобуваться, желательно брать с собой тапочки.
  • Вытираться следует только своими полотенцами, не одалживать носки, не мерить обувь на босую ногу — даже в дорогих салонах. Нельзя ходить босиком в общественных заведениях (в сауне, бассейне, спортивных залах) или на пляже.

Соблюдая правила личной гигиены, можно обезопасить себя от заражения грибковыми заболеваниями и избавиться от пота и запаха ног.

В случае, когда проблемы с повышенной потливостью нижних конечностей появились внезапно, перед использованием дезодорантов и домашних средств, необходимо обратиться к врачу. Локализованный гипергидроз, вызванный патологическими изменениями в организме, самостоятельно устранить невозможно.

Ссылка на основную публикацию