Методы лечения сколиоза у детей и профилактика искривления позвоночника

Лечение сколиоза у детей, профилактика искривления позвоночника

Сколиоз у детей дошкольного и школьного возраста. Симптомы проблемы, степени искривления позвоночника и методы их лечения. Гимнастика и профилактика.

Одной из самых распространённых патологий на сегодняшний день является сколиоз у детей. Если раньше этим страдали единицы, то сейчас почти каждый третий имеет какие-либо проблемы с позвоночником. Патология начинает своё развитие уже в детском саду. К сожалению, многие родители просто не замечают каких-либо изменений у ребёнка и не водят его к врачу.

Причины и признаки сколиоза

Зачастую к медикам обращаются уже тогда, когда сколиоз прогрессирует, и искривление видно не только на рентгеновском снимке, но и невооружённым глазом. Наиболее частая патология: ребёнок не может стоять ровно — у него автоматически одно плечо становится ниже и туловище немного наклонено.

Но если спохватиться даже в этот период, то лечение может пройти сравнительно быстро и без осложнений, так как кости ребёнка восстанавливаются и корректируются лучше и быстрее, чем у взрослого.

Сколиоз просто распознать: позвоночный столб при этой болезни искривлён влево или вправо, а это, в свою очередь, приводит к дальнейшим проблемам со здоровьем: воздействие на межпозвонковые диски приводит к развитию остеохондроза, протрузий (одной из стадий остеохондроза) и даже грыжи, рёбра деформируются, на более поздних стадиях происходит сдавливание органов и многое другое. Всё это протекает с болевыми симптомами.

Причины возникновения сколиоза:

  • Отсутствие физической активности, увлечение компьютером и электронными гаджетами;
  • Неправильно подобранный письменный стол, который заставляет ученика сутулиться;
  • Ношение тяжестей на одном плече: даже не очень тяжёлые сумки нельзя носить лишь на одной стороне;
  • Родовые повреждения костей малыша, которые при недостаточном внимании врачей и родителей способствуют развитию патологии.

Если трудно определить, есть ли какие-либо проблемы с позвоночником, нужно попросить ребёнка встать прямо, спиной к проверяющему. Он должен опустить руки и максимально расслабиться. Тогда можно будет понять, на одной ли высоте находятся плечи. Также нужно обратить внимание на месторасположения лопаток. Затем необходимо попросить ребёнка наклониться вперёд — так можно будет увидеть, расположены ли все позвонки на одном уровне и нет ли небольшого «горба».

Если обнаружен хотя бы один признак, необходимо идти к врачу. Чем раньше начинается лечение, тем лучше будет результат. Врач поставит диагноз и определит, какой именно у ребёнка сколиоз, после чего можно будет своевременно начать лечение.

Степени сколиоза и их лечение

Врачи-ортопеды выделяют 4 стадии развития сколиоза, из которых 3 и 4 являются самыми опасными, так как начинают серьёзно страдать внутренние органы.

  1. У ребят со сколиозом 1 степени редко бывают жалобы. Поэтому начальная стадия трудна для диагностики, поскольку боли нет, а изменения осанки не всегда заметны.
  2. Дети со второй стадией внешне всегда сутулы, тело наклонено вбок в сидячем положении, заметна асимметрия лопаток во время наклона туловища. Боли могут не ощущаться.
  3. При третей степени возникает постоянная боль в спине, одышка, иногда кажется, что болит сердце. Ребёнок становится уязвимым для других недугов, быстро устаёт, испытывает трудности при ходьбе. К асимметрии лопаток добавляется рёберный горб (его хорошо видно сбоку). В очень тяжёлых случаях может понадобиться операция.
  4. Четвёртая стадия заболевания почти всегда приводит к инвалидности.
Степень сколиоза Угол Кобба (градусы) Методы лечения
1 степень 1-10 ЛФК и массаж
2 степень 11-25 Массаж, комплекс физических упражнений и ношение корсета несколько часов в день (или на ночь)
3 степень 26-50 Ношение корсета почти весь день, плавание, ЛФК, массаж
4 степень более 50 Операция

Угол Кобба, указанный в таблице, служит стандартным методом выявления степени искривления.

Кроме физического и физиологического, эта патология имеет и негативный психологический эффект, так как из-за внешних изменений дети часто становятся замкнутыми и малообщительными, в особенности девочки, поэтому важно также консультироваться с психологом.

То, как будет лечиться ребёнок, решит врач-ортопед. Лечение всегда носит индивидуальный характер. Важными факторами являются возрастная категория, степень и течение заболевания (бывает, что даже при ранней степени сколиоз может очень быстро прогрессировать).

Существует миф, что мануальная терапия лечит сколиоз. Это не так. Подобный метод лечения может привести к прогрессированию заболевания из-за излишней мобилизации позвоночника.

ЛФК и гимнастика в домашних условиях

Обычно врачи назначают электролечения, массажи и самое распространённое — ЛФК. Лечебная гимнастика при сколиозе у детей назначается очень часто и практически не имеет противопоказаний на начальных стадиях. Прописывают её детям и подросткам с 1 и 2 степенью сколиоза, так как при последних степенях, к сожалению, существенного результата от гимнастики уже не последует, этого просто будет недостаточно.

Цели назначения ЛФК:

  • Разгрузить позвоночный столб;
  • Укрепить мышцы равномерно и, возможно, некоторые расслабить. Обычно одни мышцы атрофированы, а другие в постоянном сильном напряжении;
  • Улучшить осанку;
  • Нормализовать работу лёгких и в целом улучшить самочувствие.

Нет определённого комплекса, все упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от характера искривления. Заниматься можно в домашних условиях, в просторной комнате, которую проветрили. Выполнять упражнения необходимо регулярно, но не очень долго, обычно детям дают около 15 минут, а подросткам около 30 минут.

Нужно тренироваться аккуратно и не спеша. Если в течение занятий ребёнок почувствовал дискомфорт и недомогание, то их необходимо срочно прекратить. В комплекс лечебной гимнастики при сколиозе 1 степени для детей входят тренировки лёжа на животе, на спине, на четвереньках и в стоячем положении.

Примерный гимнастический комплекс выглядит так:

  1. Начинают занятие в положении лёжа на животе. Нужно достичь растяжки позвоночника. Для этого следует оторвать от пола и вытянуть руки и ноги. Корпус остаётся на полу. Продержаться так нужно около 5 секунд.
  2. Следующий шаг: вытянуть руки вперёд, поднять ноги с пола, производить лёгкие покачивания около 6 секунд.
  3. Далее переходить к имитированию плаванья брасом. При этом нужно поднимать верхнюю часть тела.
  4. Далее ребёнок переворачивается на спину. Одно из очень распространённых упражнений: имитация велосипедной езды. Руки нужно расположить, как будет удобнее.
  5. Руки вытянуть вдоль туловища, поднять таз и медленно поднимать его и опускать.
  6. Перейти в положение на четвереньках. Округлить спину, после чего нужно прогибаться так, чтобы подбородок доставал до грудной клетки;
  7. Поднимать одновременно руку и противоположную ей ногу и наоборот;
  8. В положении стоя нужно ходить с ровной осанкой, полезны ходьба на носочках или потягивания на носочках.
  9. Комплекс завершают приседания спиной к стене.

Способы профилактики проблемы

Гимнастика при искривлении позвоночника у детей крайне важна на ранних стадиях заболевания. Однако лучше не доводить дело даже до этих стадий. Для этого необходимо соблюдать профилактические требования.

Профилактика сколиоза у детей дошкольного возраста должна проходить не в виде формальности. Малыш должен двигаться, заниматься спортом, развивать гибкость суставов. Позвоночник всегда должен быть в правильном положении, особенно во время сна. Нельзя сидеть неподвижно на одном месте более 15 минут. Не стоит приучать к стульчику ребёнка слишком рано, тем более если он ещё не хочет этого сам.

Профилактика сколиоза у детей школьного возраста включает дополнительные требования. Важно рабочее место школьника: стол, подходящий для его роста, хорошее освещение. И нужно следить за тем, как он сидит. Вот как должен сидеть ребенок за письменным столом:

Важно также купить правильный рюкзак с ортопедической спинкой. И ни в коем случае не носить на одном плече. Нужно уметь подбирать обувь. Желательны ортопедические стельки. Нога в обуви не должна чувствовать дискомфорт.

Держать спину ровно. Как лечить сколиоз у ребенка?

Ваш малыш совсем большой и уже в этом году пойдет в школу. Но на медкомиссии педиатр ставит неприятный диагноз: детский сколиоз. Сегодня он наблюдается у каждого второго ребенка в возрасте от 6 до 15 лет.

В этой статье мы расскажем, откуда может возникнуть сколиоз у ребенка, как его лечить. А в конце вас ждет инструкция с профилактическими упражнениями.

Что такое сколиоз?

Позвоночник здорового человека имеет четыре естественных изгиба. Все они располагаются в сагиттальной плоскости – она делит наше тело на правую и левую половины. Еще одна плоскость – фронтальная – проходит между передней и задней частями туловища.

Если у человека диагностируется искривление позвоночника влево или вправо относительно своей оси – это и есть сколиоз.

Как лечить сколиоз у ребенка, не прибегая к хирургическому способу? Для начала разберемся, каким он бывает. Так, детские ортопеды выделяют два основных типа сколиоза: врожденный и приобретенный.

Врожденный сколиоз формируется у малыша еще в утробе матери из-за неправильного развития костно-хрящевых структур. Причины – аномалии развития позвоночника, появление добавочных ребер или сращение ребер.

Приобретенный сколиоз возникает у ребенка с изначально здоровым позвоночником. Причинами служат травмы, опухоли позвоночника, заболевания мышечной ткани, повышение тонуса мышц, неврологические или обменные нарушения.

Почему возникает сколиоз у детей? 5 неблагоприятных факторов

У большинства детей сколиоз диагностируют в начальной школе. Ребенок активно растет: у него начинает выстраиваться скелет, а костная и хрящевая ткань позвонков не успевают за развивающимися соединительными или мышечными структурами. Именно в этот период детский организм наиболее уязвим.

Существует несколько неблагоприятных факторов, которые могут привести к нарушению осанки. Родителям стоит обратить на них особое внимание, чтобы впоследствии не столкнуться с проблемой лечения сколиоза у ребенка. Назовем основные пять.

  1. Ребенок неправильно сидит во время занятий: сутулится, закидывает ногу на ногу, опирается на стол грудью или «заваливается» на парту.
  2. Школьная мебель не соответствует росту.
  3. Ребенок ведет малоподвижный образ жизни или, наоборот, получает чрезмерную физическую нагрузку.
  4. Ребенок носит неудобный или слишком тяжелый портфель: отсюда возникает неравномерное распределение нагрузки на позвоночник.
  5. Обувь школьника слишком велика или мала по размеру, носить ее некомфортно или больно.

Простое выполнение родительских обязанностей поможет уберечь ребенка от больниц и операций и вырастить его здоровым с правильной осанкой.

Как родителям понять, если ли у ребенка искривление позвоночника?

А могут ли родители самостоятельно понять, нарушилась ли осанка у ребенка? Оказывается, могут. Детские врачи рассказывают, на что следует обратить внимание при обследовании.

Попросите ребенка встать к вам спиной, опустить руки вдоль туловища и принять привычную естественную позу. Поводом для беспокойства могут служить следующие признаки:

  • лопатки ассиметричны, одна «выпирает» назад;
  • одно плечо выше другого;
  • расстояние от руки до талии с одной стороны больше, чем с другой;
  • перекошен таз;
  • при наклоне вперед заметно неестественное искривление позвоночника.

Если вы обнаружили хотя бы один из названных признаков – не тяните и запишитесь на прием к детскому ортопеду. Врач поставит правильный диагноз (если он имеется) и расскажет, как лечить сколиоз. Детский организм продолжает расти, поэтому противостоять развитию болезни у ребенка гораздо легче, чем у взрослого.

Как лечить сколиоз у ребенка: инструкция для родителей

Методы лечения сколиоза достаточно просты. В большинстве случаев врач прописывает лечебную физкультуру – курс лечения возможно пройти и в санатории, а также рекомендует носить ортопедический корсет и назначает нужные препараты.

Вместе с этим, существуют и другие, не менее эффективные (особенно в совокупности) методы лечения сколиоза у детей. Родителям на заметку.

  • Массаж. Массаж при сколиозе помогает избавиться от напряжения в мышцах, отрегулировать мышечный тонус, восстановить нормальное кровоснабжение и питание мышц. Это помогает вернуть позвоночнику естественную линию.
  • Плавание. Плавание является отличным способом как лечения, так и профилактики сколиоза у ребенка. Занятия в воде способствуют укреплению мышечного корсета, который и помогает позвоночнику вернуться в правильное положение.
  • Зарядка. Ежедневная зарядка – это уже не просто полезная привычка, а сохранение здоровья человека на долгие годы. При сколиозе ребенку следует выполнять особые упражнения, а родителям – показать малышу личный пример.

Но и это не все. Скачайте инструкцию с полезными упражнениями на каждый день для профилактики сколиоза:

Уважаемые родители, помните: и в лечении, и в профилактике сколиоза только ваши настойчивость, уверенность и оптимизм способны привести к успеху. Занимайтесь ребенком и берегите его здоровье!

Профилактика сколиоза

Если спросить, с какого возраста должна начинаться профилактика сколиоза, то правильным ответом будет: с момента рождения. Дело в том, что это состояние развивается с детства и до подросткового возраста, и чем раньше будет начаты меры предотвращения заболевания, тем меньше шанс, что в дальнейшем человек столкнется с проблемами искривления осанки и сопутствующими недугами.

Профилактика сколиоза у детей – задача родителей в комплексе заботы о здоровье ребенка.

Какие бывают сколиозы

Сколиоз – это искривление позвоночника за счет деформации дисков. В норме хребет должен находиться под небольшим углом – если взглянуть на анатомические справочники с изображением человеческих костей, то можно убедиться собственными глазами. Однако если кривизна превышает 5-10 градусов либо идет изменение вправо или влево, то говорят о заболевании.

Различают два вида изменений осанки, профилактика сколиоза относится к ним обоим: это лордоз и кифоз. Те и другие присутствуют в норме, аномалией будет считаться лишь увеличения градуса наклона в ту или иную сторону.

Первый подразумевает искривление вперед, второй, соответственно, назад. Оба состояния, и это будет указано в любом реферате о профилактике сколиоза, требуют коррекции.

По своему происхождению нарушения осанки разделяются на следующие подтипы:

  • Миопатические – причину заболевания стоит искать в мышцах;
  • Неврогенные – профилактика детского сколиоза такой формы подразумевает регулярные визиты не только к остеопату, но и к невропатологу;
  • Диспластические – связаны с эндокринными заболеваниями и нарушениями развития костей;
  • Травматические – в презентации по профилактике сколиоза будет указано, что они появляются по причине повреждений спины;
  • Идиопатические – возникают «сами по себе».

Исходя из этих данных, профилактика сколиоза у детей дошкольного возраста и профилактика сколиоза у школьников должна проводиться постоянно наряду с плановыми осмотрами у врача-остеопата.

Родителям следует внимательно наблюдать за осанкой детей.

При профилактике нарушений осанки и сколиоза необходимо учитывать провоцирующие факторы и факторы риска. К ним относят:

  1. недоразвитость мышц – от банальной нехватки движения у ребенка до мышечной дистрофии;
  2. принадлежность к женскому полу, считается, что у девочек заболевание развивается чаще;
  3. родовые травмы костей;
  4. недостаток кальция и других витаминов;

При суммировании нескольких факторов возникает недуг, а в некоторых случаях, появляется так называемая прогрессирующая форма болезни. Она требует особенно тщательного наблюдения и немедленного лечения.

Физическая нагрузка крайней важна для предотвращения и коррекции незапущенных форм заболевания.

Упражнения для профилактики сколиоза включают в себя комплексы на коррекцию осанки, улучшение мышечного тонуса и укрепления мускулатуры.

Комплекс упражнений для профилактики сколиоза может включать следующие методы борьбы с болезнью:

  1. Пациент ложится на пол или твердую поверхность животом вниз. Требуется разводить и вновь смыкать руки на затылке – при этом, спина должна оставаться ровной. Это упражнение для профилактики сколиоза у детей эффективно на ранних стадиях развития недуга либо просто для улучшения осанки.
  2. Ноги разводятся в стороны и поднимаются вверх в положении лежа на спине. Как и в первом случае, позвоночник остается прямым, спина касается пола. Обязательно выполнение на твердом.
  3. Лежа на спине, приподнимается таз на максимально возможную высоту. Это упражнение рекомендует Красикова для профилактики и лечения сколиоза. В течение одной-двух минут необходимо удерживать положение с опорой на плечевой пояс. Как и в предыдущих случаях, строго сохраняется ровное положение спины. Повторить до шести-семи раз.
  4. Пациент лежит на груди, держа руки на затылке сцепленными в узел. Поднимает только грудь до пояса, стараясь держать прямыми ноги и осанку. Повторить до семи-десяти раз в зависимости от физической подготовки.
  5. В положении лежа на животе поднимать вытянутые и строго прямые ноги по очереди. Руки вытянуты по швам, сохраняется прямая спина.

Помимо спортивных мероприятий для профилактики сколиоза и плоскостопия необходимо следить за режимом нагрузки. Особенно это важно применительно к маленьким детям и младшим школьникам.

Нельзя, чтобы они постоянно сидели за партой, обязательно давать размяться после каждых двадцати минут-получаса уроков.

Диета для детей с нарушениями осанки должна включать в себя богатые кальцием продукты – молочные и молочнокислые, яйца, мясо, морскую рыбу. Полезны овощи и фрукты, поскольку в них содержатся витамины.

На ранних стадиях профилактика детского сколиоза не представляет серьезной трудности. Родители должны вовремя замечать изменения и принимать меры.

Сколиоз у детей

Сколиоз — заболевание опорно-двигательного аппарата, выражающееся в искривлении позвоночника на бок, деформации позвонков. Искривление имеет вид трехплоскостного прогиба.

Важно! Стоит различать сколиоз от сколиотического заболевания.

Под первым термином подразумевает искажение позвоночника в сторону во фронтальной плоскости, может быть фиксированным и нефиксированным, разных видов и степени тяжести. Сколиотическое заболевание характерно процессом прогрессирования деформации позвонков, поражает людей в детском возрасте (в диапазоне от 6-ти до 15-ти лет), в процентном соотношении девочки страдают в 3-6 раз больше, чем мальчики.

В современном мире проблема сколиоза у детей стоит не первом месте. Ребенок большую часть своего времени может занимать неправильные положения тела: во время занятий, играя, сидя за компьютером. А родителям начало заболевания сложно диагностировать при визуальном осмотре тела ребенка. Неокрепший организм ребенка в значительной степени подвержен в период роста. Скачки в росте (например, пубертатные), которые приводят к сколиозу позвоночника, приходятся на возраст 6-7 лет.

Искривление позвоночника у детей эффективно лечится, если диагностировано на ранней стадии.

Виды заболевания

Медицинская практика в мире подразделяет сколиоз у детей по времени возникновения болезни, его локализации, характеру причин образования. Существуют четыре вида по времени появления:

  1. Инфантильный вид берет начало в период 1-2 годов жизни.
  2. Ювенильный вид — в период 4-6 лет.
  3. Адолесцентный вид — с 10 до 14 лет.

Причины образования сколиоза могут быть врожденными и приобретенными. Врожденная форма возникает из-за асимметрии в расположении таза и ног, формируется в утробе матери при неправильном развитии позвоночника и ребер, позвонок и костная ткань имеет аномалию структур.

Приобретенная форма патологии встречается при слабости мышечного аппарата, после тяжелых болезней (рахит, туберкулез), при врожденной разнице в длине конечностей, после травм суставов бедра и позвоночника, при наличии плоскостопия.

По месту расположения прогиба делят на четыре вида:

  1. Искривление грудного отдела (торакальный тип).
  2. Искривление поясничного отдела (люмбальный тип).
  3. Одно искривление в зоне перехода (тораколюмбальный тип).
  4. Комбинированное — двойное S-образное искривление.

Дуга искривление может принимать C-, S-, Z-образное положение.

По степени тяжести заболевания определяют за счет угла искажения позвоночника:

  1. Минимальная кривизна составляет угол от 1 до 10 градусов — 1 степень.
  2. Угол от 11 до 25 градусов — 2 степень.
  3. Отклонение на 26-50 градусов — 3 степень.
  4. Более 50 градусов — 4 степень.

Симптоматика болезни

Ранняя стадия и 1 степень не доставляет боли и дискомфорт, что позволяет прогрессировать и пагубно сказывается в дальнейшем. Признаки не ярко выражены. Для начала болезни характерно:

  • плечи находятся на разных уровнях;
  • различный уровень лопаток;
  • искривление позвоночника в положении стоя;
  • перекос таза на одну сторону;
  • неодинаковые треугольники талии;
  • разное расстояние от руки, прижатой к туловищу, до самой талии.

Важно! Сутулость, неправильная осанка, видимы нарушения в походке — первый повод посетить ортопеда.

Детский сколиоз и методы его диагностики

Широко распространен метод диагностирования «в наклоне». Пациент из положения «стоя» переносит тело вперед наклоном со свободно опущенными руками. Осматривающий пациента смотрит на позвоночник сзади, акцентируя внимание на асимметрию, возвышенность ребра или лопатки с одной из сторон, искривленный изгиб позвоночника, деформацию тел позвонков.

Рентгеновский снимок дает данные о величине угла прогиба. Американский ортопед Дж. Кобб установил схему расшифровки рентгеновского снимка позвоночника. За что угол искривления получил название «угол по Коббу».

Угол сколиоза на снимке — это точка двух линий, которые проводят на передне-задней рентгенограмме. Эти линии параллельны замыкательным пластинкам нейтральных позвонков. В случаях на подозрение других заболеваний используют магнитно-резонансное томографию.

Сопутствующие мероприятия при диагностике:

  1. Измерение роста в положение «сидя» и «стоя».
  2. Взвешивание.
  3. Измерение объема легких.

Лечение сколиоза у детей

Серьезное отношение к лечению, полное следование рекомендаций врача-ортопеда — успех выздоровления ребенка. Лечение искривления позвоночника у детей необходимо проводить в комплексе. Основные методы, применяемые в борьбе за исправление детского сколиоза:

  • лечебная физическая культура (ЛФК);
  • массаж;
  • тонизирующие процедуры;
  • ношение фиксирующего корсета;
  • гимнастика;
  • физиотерапия;
  • хирургическое лечение.

ЛФК при сколиозе у детей

Дети со сколиозом должны выполнять физические нагрузки. Лечебная гимнастика повышает силу и тонус мышц, улучшает правильное формирование осанки. Существуют специализированные группы для занятий ЛФК, где квалифицированные специалисты окажут помощь. Упражнения лечебной физкультуры можно выполнять и в домашних условиях.

Важно! Самостоятельно заниматься ЛФК строго по разрешению лечащего врача.

Упражнения ЛФК на дому:

  1. На ровной поверхности в положении «стоя» поочередно поднимать ноги, задерживая на несколько секунд в поднятом состоянии и держа спину ровно.
  2. Из положения «стоя» подняться на носочки, поднять руки вверх и в течение минуты раскачиваться из стороны в сторону.
  3. В положении «лежа на животе»: раскинуть руки в стороны и поднимать туловище вверх. Сделать несколько подходов.
  4. Встать на колени, руки поставить на пол перед собой. Имитировать ходьбу руками, поочередно подтягивая ноги.
  5. Лечь на пол, руки расположить вдоль тела и выполнить подтягивание, затем расслабиться.

Существует ряд упражнений со стулом и с прекладиной, в положении «лежа» и «стоя». Упражнения при сколиозе у детей эффективны в совокупности с посещением бассейна, занятиями аквааэробики.

Массаж при сколиозе у детей

Врач-остеопат проводит процедуру массажа, чтобы исправить сколиоз позвоночника. Техника процедуры зависит от степени тяжести болезни. Основные мероприятия проведения массажа:

  • в неподвижном положении «лежа»;
  • специалист прорабатывает все зоны спины, вначале массируя мышцы вогнутой стороны спины, затем — выпуклой;
  • используют поглаживание, потряхивание, разминание и выжимание.

Длительность процедур и сила нажима повышается с каждым сеансом. Детский массаж при сколиозе выполняют в 25 процедур. Для последних степеней сколиоза детский массаж без дополнительного комплекса лечебных не дает полного выздоровления.

Положительный результат дают процедуры физиотерапии:

  1. Теплотерапию назначает врач при 1 степени сколиоза с целью активировать обращение лимфы/крови. Выполняют озокеритовые (парафиновые) аппликации, горячие укутывания.
  2. Электростимуляцию мышц проводят в 10-15-25 сеансов через каждые 3-4 месяца, совмещая с физкультурой. Затем рекомендован комплекс массажа.
  3. Электрофорез используют для лечения детского сколиоза. Особенно применим, если деформация позвоночника 3 степени. Курс в 10 сеансов проводят 1 раз на год.
  4. Ультразвук назначается при возникновении болевого синдрома и начала остеохондроза. Делают 8-9 процедур.

В виде водолечения используют хлоридно-натриевые ванночки, лечение грязями в соединении с морскими ваннами.

Корсетирование применяют при 2 и 3 степени тяжести заболевания. При появлении больших потертостей корсет смазывается вазелином, мази не используют.

Профилактика сколиоза у детей

  1. Сон ребенка соблюдать на ортопедическом матрасе средней жесткости.
  2. Допускается лежать ребенку на подушке после первого года жизни.
  3. Поддерживать спинку новорожденного, когда берете его на руки.
  4. Малыша перекладывать в положении «лежа» с левого на правый бок.
  5. Противопоказано пассивное сидение малышу. Нужно, чтобы ребенок научился сам держать спину без опоры.
  6. Любые творческие занятия (рисование, лепка, аппликация, сборка конструктора) проводится за столом.
  7. Выполнять утреннюю зарядку.
  8. Обратить внимание, что в положении «сидя»: затылок отведен назад и немного приподнят, а подбородок — слегка опущен. В такой позе улучшается кровоток.

Каждый взрослый член семьи, а не только родители, должны ответственно относиться к здоровью детей. Профилактика детского сколиоза, своевременное обращение к врачу сохранит здоровье позвоночника. Деформация и нарушения осанки — это не только непривлекательный вид осанки человека, но и здоровье организма в целом.

Сколиоз у ребенка: способы лечения и профилактики

К сожалению, родители часто пропускают начало развития сколиоза и обращаются к специалистам тогда, когда искривление уже видно невооруженным взглядом. Распространенность этого заболевания достаточно велика. На сегодня из 1000 детей у сорока обнаруживают искривление.

  • Недостаточность развития мышечной ткани и связок. Обычно сколиозы развиваются у детей с рахитом.
  • Аномальное развитие позвонков и ребер.
  • Обширные рубцы, ожоги.
  • Сколиозы невыясненной этиологии (идиопатические).

На ранних стадиях сколиоз у детей практически невозможно определить. Его может заметить врач-ортопед при регулярных осмотрах. Назначение своевременного лечения может остановить прогрессирование заболевания и не довести его до тяжелых форм.

Виды сколиоза у детей

В зависимости от возраста, сколиоз у ребенка может быть:

  1. Инфантильный – дети до 3 лет.
  2. Ювенильный – дети 10-14 лет
  3. Подростковый – дети 15-17 лет.

Инфантильный сколиоз в большинстве случаев излечивается самостоятельно. Заболевание агрессивно в подростковом возрасте в связи с быстрым ростом скелета. Сколиз в этот период быстро прогрессирует и может перейти в запущенную форму. Первая стпень очень часто путают с сутулостью и выявляют заболевание, когда уже появляются симптомы искривления 2 степени.

Профилактика сколиоза

Для того, чтобы не попасть в группу риска, обязательно без исключения необходимо проводить профилактику сколиоза у детей. Задачами профилактических мероприятий являются:

  • Укрепление мышечного корсета
  • Воспитание правильной осанки.

Родители должны поставить для себя основные цели:

  1. С раннего возраста заниматься гимнастикой и делать массаж.
  2. Привить ребенку любовь к спорту.
  3. Обеспечить полноценное питание.
  4. Следить за привычками, которые ведут к нарушению осанки.
  5. Организовать рабочее место ребенка:
    • Мебель, которая соответствует возрасту и росту.
    • Правильное освещение на рабочем столе.
  6. Купить ортопедический матрац. Чем тверже будет поверхность на которой спит ребенок, тем лучше.

Детям, которые уже ходят в школу, полезно делать разгрузку позвоночника, выполняя уроки в положении лежа. В этом возрасте ребенок должен ходить с ранцем. Это обеспечит равномерную нагрузку на весь позвоночник.

Лечение сколиоза

Лечение сколиоза у детей носит комплексный характер и включает в себя:

  • ЛФК
  • Массаж
  • Плавание
  • Режим дня
  • Полноценное питание
  • По показаниям, назначение лекарственных препаратов.

Лечебная гимнастика

При сколиозе 1 степени наряду с общеукрепляющими и дыхательными упражнениями проводят симметричные упражнения. Асимметричные упражнения выполняются индивидуально и крайне редко.

При сколиозе 2 степени в комплекс ЛФК входят общеукрепляющие, симметричные и дыхательные упражнения. Иногда в комплекс вводят асимметричные и деторсионные упражнения.

При сколиозах 3-4 степеней вводят весь арсенал упражнений. Противопоказаны упражнения, которые увеличивают гибкость позвоночника и приводящие к его растяжению. К таким относятся: повороты, висы, наклоны, скручивания. Детям с прогрессирующим сколиозом занятия ЛФК целесообразно проводить индивидуально.

ЛФК проводится по 3-4 раза в неделю приблизительно 30-45 минут. Физическую нагрузку подбирают, учитывая выносливость ребенка, степень сколиоза и длительность реабилитационного периода. Темп упражнений медленный и средний, направленный на силовое развитие мышц и коррекцию позвоночника.

Следует учитывать патологические изменения работы сердца и легких, возникших в результате болезни, и проводить мониторинг пульса и артериального давления.

Организация занятий

  • Ходьба, во время которой выполняются круговые движения руками, поднимаются согнутые колени.
  • Ходьба в приседе
  • Дыхательные упражнения

2. Упражнения перед зеркалом для развития осанки.

3. Основная часть:

  • Специальные корригирующие упражнения
  • Дыхательная гимнастика
  • Индивидуальные упражнения
  • Подвижные игры.

Целью основной части является максимальная статическая разгрузка позвоночника. Оптимальные положения для выполнения упражнений: лежа, стоя на четвереньках.

4. Заключительный этап: дыхательная гимнастика, упражнения на расслабление.

По показаниям проводится лечение положением.

Значительное место в лечении сколиозов занимает плавание. Во время выполнения упражнений в воде происходит естественная разгрузка позвоночника, а вытяжение разгружает зоны роста костной ткани. Гребковые движения вовлекают в работу все группы мышц. Исчезает асимметричная работа позвонков, совершенствуется координация движений.

При сколиозе 1 степени выполняются только симметричные плавательные движения: брас и кроль. 2-я и 3-я степень предусматривает выполнение асимметричных движений. После освоения основных стилей, выполняются плавательные движения в позе коррекции.

При 4-ой степени в первостепенные задачи плавания входят упражнения не на коррекцию деформаций, а на улучшение функций сердечной и дыхательной систем и общего состояния. Поэтому, большое внимание уделяется симметричным движениям и дыхательной гимнастике. При нестабильной деформации, когда угол искривления изменяется в положении лежа и стоя, исключают плавательные движения в вертикальном положении, а также движения, скручивающие позвоночный столб.

Для детей со сколиозом 2 и 3 степени исходные положения для корректирующих упражнений подбирается индивидуально. Если тип заболевания комбинированный, то внимание акцентируют на коррекцию грудного искривления.

Массаж при сколиозе у детей является важным методом в комплексном лечении. Он используется не только как общеукрепляющее средство, но и как способ коррекции мышечных изменений, характерных для заболевания. При постоянной перегрузке мышц происходит дистрофическое их изменение. Появляются очаги гипертонуса, гиперплазии и ослабление растянутых мышц.

Массаж помогает устранить эти функциональные изменения, тем самым уменьшая неравномерную нагрузку на позвонки. Это позволяет приостановить прогрессирование заболевания. Процедура позволяет снизить болевой синдром, а также улучшить кровообращение туловища и конечностей. Массаж назначают при всех видах сколиоза.

Дальнейшее лечение больных детей

Амбулаторному лечению подлежат дети со сколиозом 1 степени, а также 2 и 3 степени заболевания с законченным ростом и нуждающиеся в укреплении мышц и постановке правильной осанки. После освоения и выполнения физических упражнений, рекомендуется посещать спортивные секции по плаванию, волейболу, лыжному спорту.

В специализированных лечебных учреждениях лечатся дети с диспластическим сколиозом 2 и 3 степени, а также дети с прогрессирующим сколиозом 1 степени. Такой контингент подлежит длительному и комплексному лечению.

Профилактика сколиоза у детей разного возраста

Главным недостатком развития научно-технических возможностей человечества является неумолимое снижение двигательной активности населения планеты. Отсутствие систематических физических нагрузок негативно отражается прежде всего на состоянии опорно-двигательного аппарата. Поэтому профилактика сколиоза у детей с каждым годом становится все более актуальной. Искривление позвоночника приводит не только к нарушению осанки, но и к развитию сопутствующих патологий внутренних органов.

Профилактика детского сколиоза в грудничковый период

Комплексный подход используется не только в лечении заболеваний позвоночного столба (см. Массаж у детей). Профилактика детского сколиоза также предусматривает одновременное применение различных методов. При этом ортопеды настаивают на необходимости принятия соответствующих мер с самого рождения малыша.

Анатомические изгибы позвоночника появляются постепенно и в определенной последовательности. Чтобы предотвратить аномалии развития опорно-двигательного аппарата, родители должны соблюдать следующие правила:

  1. Правильно организовать место для сна малыша: не использовать подушку, пока ему не исполнится год. Проследить, чтобы матрац в детской кровати был упругим, плотным и изготовлен из качественных материалов. Такие меры помогут предотвратить нарушения в процессе формирования изгиба в шейном отделе позвоночника.
  2. Когда ребенку исполняется 2 месяца, он начинает переворачиваться набок. Родители должны следить, чтобы эти повороты осуществлялись в обе стороны — и направо, и налево.
  3. Первые попытки сесть дети делают через полгода после рождения, иногда и позже. Запрещено пытаться сажать грудничка раньше, чем он сам будет к этому готов. Повышенные нагрузки на детский позвоночник способствуют формированию «круглой спины»: его искривлению в грудном и поясничном сегментах.
  4. Следить, чтобы ребенок спал преимущественно на спине или животе. Если грудничок спит на боку, нагрузка на его позвоночник усиливается на 75%.

Узнайте, когда спорт при сколиозе пойдет на пользу, почему некоторые виды противопоказаны.

Прочитайте, как проявляются последствия сколиоза, насколько опасными могут быть осложнения разных степеней болезни.

Иногда родители пытаются помочь ребенку быстрее научиться ходить. Ортопеды настойчиво не рекомендуют с этой целью использовать ходунки и другие приспособления, а также самостоятельно ставить ребенка на ножки. Усиленные нагрузки, действующие на несформировавшийся позвоночник, способствуют развитию патологий в различных его отделах.

Принципы профилактики сколиоза у детей дошкольного возраста

Первый период бурного роста детского организма, когда возрастает риск искривления позвоночного столба, приходится на возраст 5–7 лет. Профилактика сколиоза у детей дошкольного возраста состоит из следующих мер:

  1. Выработка правильной осанки: не допускать, чтобы ребенок сутулился (см. Упражнения для осанки).
  2. Не разрешать детям смотреть телевизор, лежа в кровати.
  3. При наличии врожденных аномалий развития опорно-двигательного аппарата, в частности, укорочения одной из ног, тщательно соблюдать рекомендации ортопеда, использовать лечебные стельки.
  4. Разработать рациональный режим дня и питания.
  5. Сформировать привычку ежедневно делать утреннюю зарядку.
  6. Записать дошкольника в бассейн.

Родители должны следить не только за тем, чтобы у детей не нарушалась двигательная активность. Должное внимание необходимо уделять и отдыху: дошкольники должны спать не менее 9 часов в сутки.

Принципы профилактики сколиоза у детей школьного возраста

С началом учебного процесса нагрузки на позвоночник возрастают: дети вынуждены длительное время пребывать в статичной позе, носить портфель с учебниками. Дополнительным негативным фактором служит изменение психоэмоционального фона: новый коллектив и повышение социальной ответственности могут спровоцировать возникновение стрессовых ситуаций. Правильно организованная профилактика сколиоза у детей школьного возраста помогает предотвратить аномалии развития опорно-двигательного аппарата или значительно замедлить прогрессирование уже сформированной патологии.

Прочитайте о способах лечения остеопороза тазобедренного сустава, какие препараты более эффективны.

Узнайте, какую диету при остеопорозе нужно соблюдать, чтобы не допустить прогрессирование болезни.

Ознакомьтесь с лечением препаратами кальция остеопороза, насколько оно эффективно.

Не допустить искривления позвоночника у школьников помогает комплексное применение следующих мер:

  1. Ежедневное выполнение утренней гимнастики. По правилам зарядку следует начинать с кратковременного самомассажа спины и поясницы, чтобы разогреть и подготовить мышечные волокна к последующим нагрузкам. Только после этого можно начинать выполнять упражнения для профилактики сколиоза. Заканчивать гимнастику необходимо водными процедурами.
  2. Выполнение в течение дня небольших физкультурных разминок продолжительностью 5–6 мин. Если ребенок вынужден сидеть неподвижно более 15 минут, ему следует периодически менять положение ног, двигать ступнями в разные стороны.
  3. Правильная организация рабочего места ученика. Расстояние между партой и грудью школьника не должно превышать ширины ладони. Сиденье стула должно быть жестким, что помогает ученику держать спину прямой во время урока.
  4. Посещение бассейна дважды в неделю. Наиболее эффективным в профилактике сколиоза у школьников является плавание на спине.
  5. Систематическое выполнение упражнений, способствующих вытяжению позвоночника, например, чистый вис на турнике, при котором для ног нет опоры.

В профилактике сколиоза гимнастика, включающая специальные компенсаторные упражнения, имеет большое значение. Выполнять ее можно в комплексе с утренней зарядкой или на протяжении дня:

  • повиснуть на турнике и постараться подвести колени к груди;
  • занять исходное положение стоя на коленях, после чего сначала сильно выгнуть спину, затем прогнуть ее.

Обратите внимание! Эффективность физических занятий зависит не только от регулярности их выполнения, но и от продолжительности.

Допустимые упражнения для профилактики сколиоза у детей

Занятия физкультурой помогают ребенку не только улучшить внешний вид, но и способствуют нормализации функционирования всех внутренних органов. Упражнения для профилактики сколиоза у детей направлены на укрепление всех типов мышц спины, в результате чего школьнику легче соблюдать правильную осанку:

  1. Стоя завести руки за голову, после чего с усилием отвести их в стороны, потом вверх и прогнуться. Через несколько секунд вернуться в исходное положение.
  2. Стоя завести за спину гимнастическую палку и прижать ее к туловищу. Удерживая спину вертикально, медленно присесть, после этого поочередно осуществить наклоны вперед, вправо и влево. После каждого перемещения необходимо возвращаться в исходное положение.
  3. Лежа на животе, опереться на руки и постараться максимально прогнуть спину. Следить, чтобы бедра все время касались пола.

Оптимальный комплекс упражнений для профилактики сколиоза может разработать только врач ЛФК. Консультация специалиста поможет избежать развития тяжелых осложнений в опорно-двигательном аппарате школьника и гарантирует максимальный успех в вопросе предупреждения искривления позвоночника у пациента (см. К какому врачу для лечения обратиться). Именно поэтому при плановых медосмотрах в возрасте до года, при поступлении в детский сад и школу предусмотрены консультации ортопеда.

Детский сколиоз: лечение и профилактика

Лечение сколиоза у детей позволяет добиться вполне неплохих результатов в том случае, если начать его вовремя. Многим родителям знакома такая проблема, как детский сколиоз. В большинстве случаев патология обнаруживается к тому времени, когда становится заметно, что осанка у ребенка искривлена. Для того чтобы не пришлось столкнуться с такой проблемой, как лечение детского сколиоза, очень важно уделять особое внимание физическому развитию ребенка.

Подробнее о патологии

Сколиозом называют патологию в виде искривления позвоночника в боковой плоскости. Причиной его развития является неравномерное натяжение спинных мышц. Зачастую у детей наблюдается сочетание сколиоза и кифоза (искривление передней плоскости).

Данная патология является очень распространенной среди детей. При этом наиболее часто заболевание начинает проявляться в 10-15 лет. Обусловлено это тем, что формирование скелета в этом возрасте еще продолжается, но ребенок получает значительные нагрузки. Как правило, это неправильная поза во время работы за письменным столом, тяжелые школьные рюкзаки и пр. Усугубляет развитие патологии малоподвижный образ жизни в связи с проведением большей части свободного времени за компьютером. Следует отметить, что лечение сколиоза у подростков требует более серьезного подхода, поскольку в этом возрасте дети подвержены быстрому прогрессированию заболевания, что может привести к его запущенным формам.

Сколиоз может быть первичным, к которому относят врожденную или наследственную форму, а также вторичным – это приобретенная или компенсаторная его форма. Любая из перечисленных форм способна перетекать из стадии в стадию, которых всего 4.

Последним стадиям патологического изменения позвоночника свойственен не только эстетический дефект, но и сильные болевые ощущения в области спины. Нельзя не сказать и об угрозе для жизни, которую они представляют, ведь, перекашиваясь, позвоночник провоцирует дистопию, которой подвергаются внутренние органы, и сердце здесь не является исключением. Измененная ось сердца приводит к более сильным нагрузкам на него, в результате у таких детей наблюдается раннее развитие сердечной недостаточности. Как известно, вылечить сколиоз возможно только в период формирования скелета, соответственно, чем раньше удалось выявить патологию, тем больше вероятности, что в результате лечения она будет полностью устранена.

Немного об определении патологии

Ранние стадии врожденной формы заболевания достаточно сложно поддаются диагностике. Определить их удается, проводя регулярные ортопедические осмотры ребенка. Выявив развитие сколиоза, специалист незамедлительно составляет схему лечения. Именно в таких случаях лечение дает максимально положительные результаты. Игнорируя даже уже довольно заметные признаки сколиоза, родители должны понимать, что впоследствии им придется бороться с более тяжелыми стадиями заболевания.

Определить признаки бокового искривления позвоночника можно самостоятельно (в том случае, если ребенок уже научился стоять на ногах). Итак, к основным симптомам данной патологии относят разную высоту плеч, асимметрично расположенные нижние углы лопаток, боковую складку в области живота (на одной стороне), асимметрично расположенные крестцовые ямочки и образование боковой дуги позвоночника во время наклона.

При выявлении хотя бы одного их вышеперечисленных симптомов необходимо показать ребенка специалисту.

Для установки окончательного диагноза проводится рентген, с помощью которого врачу удается увидеть все патологические изменения позвоночника.

Все о профилактике заболевания

Развития приобретенной формы заболевания можно избежать, для этого необходима профилактика сколиоза у детей, обеспечение ортопедического режима. Прежде всего, следует позаботиться об исключении предрасполагающих и провоцирующих факторов. Также важно создание симметричного мышечного корсета, который предотвратит развитие сколиоза.

Исключить провоцирующие факторы можно, придерживаясь достаточно простых рекомендаций. До положенного времени младенца не стоит сажать и ставить на ножки. Нежелательны и монотонные односторонние действия, выполняемые ребенком, родители должны следить, чтобы развитие мышц было симметричным.

Профилактика сколиоза у школьников требует особого внимания со стороны родителей. Важно позаботиться о том, чтобы ребенок ходил в школу с портфелем за спиной, сумки или ношение рюкзака на одном плече создают асимметричную нагрузку на позвоночник. Письменный стол ребенка, стул, свет, матрац также должны соответствовать определенным критериям.

При сколиозе хорошо помогает плавание, подробнее об этом читайте здесь.

Роль спорта в развитии ребенка

С целью предотвратить развитие такой патологии, как несимметричный мышечный корсет, важно позаботиться о достаточной физической активности ребенка. Для симметричного развития спинных мышц очень полезны различные виды спорта. Особенно рекомендуется обратить внимание на занятия гимнастикой (способствует подвижности суставов), плаванием (вырабатывает правильное дыхание, развивает мышцы), велоспортом (способствует правильной осанке, развитию мышц поясничного отдела позвоночника и ног). Если у ребенка есть признаки асимметричного развития спинных мышц, такому виду спорта, как теннис, не рекомендуется отдавать свое предпочтение. Дело в том, что большая часть нагрузок во время занятий приходится на одну сторону.

Если у ребенка диагностирована вторичная компенсаторная форма заболевания, справиться с патологией поможет грамотно подобранный комплекс гимнастических упражнений. Развитие первичного врожденного сколиоза на ранней стадии можно остановить, в некоторых случаях специалистам удается добиться уменьшения деформации. При этом в связи со структурным изменением кости полное его устранение является невозможным.

Как лечить патологию?

Вопрос, как лечить сколиоз у детей, является актуальным. Особенно значительных успехов коррекции патологических изменений позвоночника позволяет добиться остеопатический сеанс. При этом, несмотря на то, что сколиотическая осанка исправлена, тело пациента постепенно начинает возвращаться к неровному состоянию, что объясняется мышечной памятью. Для перепрограммирования мышц реабилитация должна включать в себя специальную лечебную физкультуру. Применение только остеопатических методов в данном случае не даст желаемого результата. Как уже было сказано, сколиоз зачастую приводит к смещению внутренних органов (дистопии), именно по этой причине в комплекс его лечения входит висцеральная остеопатия. Сразу стоит отметить, что лечение данного заболевания требует длительного времени и немалых усилий пациента.

Определение формы и стадии заболевания самостоятельно невозможно, поэтому периодически дети должны проходить обследование у детского ортопеда. Кроме того, схема лечения сколиоза подбирается индивидуально для каждого маленького пациента. При этом учитывается ряд факторов: возраст ребенка, наличие сопутствующих заболеваний, форма, стадия болезни и пр.

Детский сколиоз: лечение и профилактика

Детский сколиоз — это весьма распространённое в современном мире заболевание. В среднем оно диагностируется у 5 человек из 1000. Большинству из нас этот недуг кажется несерьёзным, однако это не так. Искривление позвоночника влияет на жизнеспособность всего организма, особенно растущего. Чем грозит сколиоз детям, можно ли его предотвратить и как вылечить?

Что такое детский сколиоз

Сколиозом называют боковое искривление позвоночника. Это заболевание, которое в раннем возрасте связано с активным ростом и хорошо поддаётся лечению у детей до 14 лет.

Сколиоз может возникнуть вследствие родовой травмы

Чаще всего сколиоз развивается у детей в 5–14 лет, но бывает и врождённым. Встречается не так часто (примерно 1 случай на 10 000 новорождённых) и в отличие от приобретённого не лечится и нуждается в постоянном наблюдении. Такой вид искривления позвоночника формируется ещё во внутриутробном состоянии вследствие воздействия токсических препаратов или ионизирующей радиации.

Как выявить искривление у ребёнка

Чтобы диагностировать сколиоз у ребёнка, попросите маленького «пациента» нагнуться вперёд «колесом», опустив руки и голову, и обратите внимание на некоторые внешние особенности строения его спины:

  • на одном ли уровне находятся лопатки и надплечья в положении «прямо»;
  • симметричны ли расстояния между опущенными сбоку руками и телом;
  • может ли ребёнок ровно держать шею в положении «стоя».

Если при этом хотя бы на один из вопросов вы ответили отрицательно, обратитесь за консультацией к специалисту.

Искривление позвоночника можно определить самостоятельно — попросите ребёнка нагнуться вперёд «колесом»

Искривление позвоночника возможно определить и по другим внешним проявлениям:

  • плечи ребёнка находятся на разных уровнях;
  • нижняя часть одной из лопаток выпирает сильнее;
  • одна рука дальше от талии, чем другая.

Если вы заметили у своего ребёнка эти признаки, необходимо обратиться к педиатру, который перенаправит вас к нужному специалисту. Если заболевание не начать лечить вовремя, сколиоз с годами только усилится. Со стороны рёберной дуги мышцы будут перерастягиваться, а «с тыла» — ослабляться, отчего пострадают внутренние органы. Чаще всего это лёгкие и сердце.

Внешние признаки детского сколиоза — видео

Как определить степень патологии

Степени сколиоза определяются в зависимости от угла искривления:

    I степень характеризуется отклонением позвоночника от оси менее чем на 10 градусов. Идеально симметричных людей в природе не существует, а потому у каждого из нас есть как минимум I степень сколиоза. Однако многие педиатры, особенно на школьных осмотрах, разводят панику, запугивая диагнозом как детей, так и их родителей;

Специалисты утверждают: сколиоз I степени никакого вреда здоровью не несёт. Это скорее особенность строения тела. Максимум, что смогут прописать врачи в этом случае, — специальную корректирующую гимнастику.

На сколиоз указывают такие признаки: высота лопаток асимметрична, а пространства между опущенными руками и туловищем неодинаковы

При III и IV степенях сколиоза лечить спину уже проблематично. Здесь эффективность процедур будет во многом зависеть от индивидуальных особенностей организма. Однако стоит отметить, что лишь 10 % всех пациентов доводят себя до подобных запущенных состояний. Обычно такие степени выявляются уже в преклонном возрасте.

Хорошо поддаются лечению I и II степени сколиоза

Методы лечения в зависимости от стадии заболевания

Эффективность терапии зависит от степени сколиоза: чем больше угол искривления позвоночника, тем сложнее лечить. Поэтому так важно обращаться к педиатру уже при первых признаках патологии у ребёнка. В зависимости от причин заболевания врач перенаправит вас к:

  • терапевту;
  • невропатологу;
  • ортопеду-травматологу;
  • нейрохирургу;
  • вертебрологу (лечит патологии позвоночника).

Перед этим ребёнка обязательно направят на рентген.

Если по результатам рентгенографии диагностируется первая степень заболевания, то пациента отправляют к терапевту. Если угол отклонения позвоночника от оси превышает 10 градусов, то принимать ребёнка уже будет узконаправленный специалист.

Выбор методики лечения сколиоза напрямую зависит от степени патологии.

Сколиоз I степени исправляется при помощи гимнастики. Обычно это единственный метод лечения, который прописывают врачи. Длительность терапии не превышает 4 месяцев. Однако пациентам помогают далеко не все «типичные» упражнения. В основном ЛФК включает в себя комплекс для укрепления мышц спины, а также выправления позвонков.

Гири и гантели не понадобятся — все упражнения должны выполняться лишь под весом собственного тела.

Все упражнения рекомендуется выполнять под наблюдением специалиста

Особенно эффективны при малой степени сколиоза хатха-йога, пилатес и гимнастика Ланы-Палей. Хатха-йога — эффективный способ, однако при неправильном выполнении поз больной рискует усугубить проблемы со спиной. Так что все упражнения медики советуют совершать под наблюдением профессионалов. Ведь прописать верный курс лечения в состоянии лишь опытный практик йоги.

В основе пилатеса — правильное дыхание, концентрация, плавность движений, а также постоянный контроль над собственным телом. И ещё важна регулярность. Ведь только при постоянных тренировках возможно овладеть всей методикой.

Наконец, гимнастика Ланы-Палей. Она укрепляет мышцы спины, исправляя осанку. Кроме того, этот комплекс можно выполнять самостоятельно:

  • лечь на живот. Ноги расслаблены. Не отрывая ладоней от пола, на вдохе — медленно прогнуть корпус вверх. Задержаться в верхней точке на 1–2 секунды, после чего плавно поднять-опустить лопатки. Выполнить упражнение 10–12 раз;
  • лечь на живот, согнуть руки, развернув локти в стороны. Пальцы рук подвести к вискам. На вдохе — поднять корпус, на выдохе — опустить. Повторить упражнение 8–12 раз;
  • лечь на живот, руки вдоль тела, одну ногу согнуть на 90 градусов, после чего приподнять её вверх на 10–20 сантиметров, а затем опустить. Упражнение повторить 5–7 раз, после чего провести тот же комплекс со второй ногой;
  • лечь на живот, руки вытянуть вперёд, после чего синхронно поднимать «до упора» левую ногу и правую руку. И наоборот. Упражнение повторить 8–10 раз.

Одно занятие длится примерно час. В основное время (40–45 минут) выполняются упражнения по развитию спинных и ягодичных мышечных отделов. Именно от них в большей степени зависит осанка ребёнка.

Последние 5–10 минут отводятся на дыхательный комплекс. Он помогает исправлять грудной отдел от различных деформаций, которые зачастую и становятся причинами искривления позвоночника у детей. Одно из упражнений такого комплекса — дыхание «квадратом». Делать его можно как сидя, так и стоя. Главное, следить, чтобы спина была прямая. Каждый элемент выполнять на 5 счётов: вдох — задержка дыхания — выдох — задержка дыхания. И так несколько раз.

Ещё одно упражнение: лечь на живот, руки вытянуть вперёд. На вдохе оторвать левую руку и правую ногу от пола на 10–15 сантиметров, задержаться в таком положении на 10 секунд, а затем опустить. То же самое проделать с правой рукой и левой ногой. Повторять 10 раз.

Когда выполняете комплекс лёжа на животе, старайтесь поднимать корпус с помощью мышц середины спины. И не забывайте: все силовые упражнения делаются на вдохе. На выдохе, соответственно, следует расслабление.

Внимание! Выполнять комплекс Ланы-Палей можно не всем детям. Есть противопоказания:

  • недавно перенесённые операции на органах брюшной полости и грудной клетки (приступать к упражнениям можно только по истечении 3 месяцев);
  • ОРВИ, температура;
  • острые заболевания внутренних органов (панкреатит, гастрит);
  • грыжа в паху;
  • высокое/низкое кровяное давление;
  • заболевания крови;
  • первые месяцы после инсульта, а также тяжёлые черепно-мозговые травмы.

В видеозаписях ниже представлено 2 комплекса упражнений. Выполнять их можно поочерёдно (например, часть 1 — в понедельник, среду и пятницу, часть 2 — во вторник, четверг и субботу). Лучше начинать заниматься после обеда, так как с утра все мышцы ещё «спят», и «разогреть» себя после завтрака будет труднее.

Сколиоз у детей

Сколиоз у детей могут обнаружить даже после рождения. Искривления появляются сразу после появления на свет и могут быть исправлены на первых же порах. Хирургическим путем борются со сколиозом в случае существенных деформаций, когда пошли осложнения и смещения на внутренние органы. В иных случаях лечат сколиоз консервативным путем.

Что это такое?

Сколиоз у ребенка — это деформации позвоночного столба, которые характеризуются его искривлением в какую-либо сторону в бок. Возникают на основе неодинакового сокращения мышечной ткани с разных сторон. Дети со сколиозом имеют ассиметричное положение плечевых суставов, таза, ребер.

Причины возникновения сколиоза у детей не являются полностью выясненными. Часто врачи не могут 100% сказать, что повлияло на его развитие.

Появиться патология может вследствие:

  1. мышечной дистрофии;
  2. травматизма или инфицирования позвоночного столба;
  3. дефекта врожденного характера;
  4. болезней нервов, мышц.

Если говорить конкретнее, то искривление позвоночника у детей имеет место на фоне:

  • травмы во время родоразрешения;
  • повреждения позвоночника при занятиях спортом или падениях;
  • новообразований, которые располагаются у позвоночника;
  • метаболитических нарушений;
  • полиомиелита;
  • ДЦП;
  • систематических стрессовых ситуаций.

Передается ли сколиоз по наследству? Специалисты отвечают на этот вопрос утвердительно. Если у родителей имеются деформации позвоночника, то и ребенок находится в зоне риска.

Явные признаки сколиоза у детей появляются по мере прогрессирования патологии. На первой стадии симптоматика отсутствует, и выявить деформацию сможет только врач при осмотре или на рентген-снимке.

В дальнейшем дети больные сколиозом имеют ассиметричное расположение:

  1. плечевых суставов;
  2. тазовых костей;
  3. лопаток;
  4. линии талии;
  5. бедер.

Есть и иные внешние признаки, которые указывают на изменения, это:

  • сутулость;
  • опущенность головы;
  • сведенность плечевых суставов.

На более существенной стадии ребенок будет жаловаться на:

  • одышку;
  • частое сердцебиение;
  • болевой синдром в районе спины;
  • стремительную утомляемость при физической нагрузке, долгом сидении или при длительном нахождении в вертикальном положении;
  • проблемы с двигательной активностью, скованность движений.

Нередко детский сколиоз влияет на настроение, самооценку. Искривления делают ребенка не таким как другие, вследствие чего он начинает комплексовать перед сверстниками. Это отражается на психике, может возникнуть депрессивное состояние, некоторые становятся нервными и раздражительными.

Сколиоз у новорожденных

Есть случаи, когда сколиотические изменения диагностируют сразу после рождения. Такой исход связан с:

  1. непрофессионально оказанной помощью во время родового процесса;
  2. родовыми травмами.

Нередко искривления возникают у детей, рождающихся у женщин, которые не могут самостоятельно разродиться. Медики вынуждены использовать различные вспомогательные приспособления и методы, которые и становятся причиной деформации.

Иногда самые безобидные проявления в поведении малыша могут сигнализировать о наличии сколиоза. К таковым относятся:

  • проблемы со сном;
  • плохое сосание;
  • частая истерия;
  • слишком активная реакция на свет;
  • «кукольная головка» — ребенок тесно прижимает подбородок шее;
  • «складной ножик» — при поднятии малыша, голова сильно отклоняется назад;
  • постоянные срыгивания;
  • асимметрия частей тела.

По мере роста ребенка, стоит смотреть, как он держит голову, спину, двигает руками, ходит.

Степеней сколиоза всего четыре:

  1. Если угол искривления не превышает 10-ти процентов — это первая степень.
  2. Если угол около 25-ти процентов — это уже вторая стадия.
  3. При 40-ка процентах специалисты ставят третью стадию.
  4. Все что превышает предыдущие показатели — это уже 4 стадия.

В данном случае присутствуют серьезные смещения внутренних органов (сердца, желудка, печени и пр.), а это становится угрожающим для жизни. Имеет место горб. Лица, у которых такая стадия сколиоза, не могут жить полноценной жизнью. Они имеют сердечную недостаточность, проблемы ЖКТ. Продолжительность жизни не превышает 35-летнего возраста.

Диагностика

Сколиоз у детей обнаружить несложно. Для того, чтобы увидеть искривление, достаточно произвести осмотр ребенка. Это может сделать ортопед, травматолог или обычный педиатр. Оценивается состояние позвоночного столба во всех ракурсах. Просматривается положение плечевых суставов, таза, бедер и др.

Поможет выявить сколиотическую осанку сколиозометр. Если была обнаружена деформация 6-8 градусов, есть смысл сделать рентгенографию. Такое исследование покажет угол искривления, поможет с точностью сказать, какая присутствует степень. Рентген делают не только в вертикальном, но и в горизонтальном положении.

Для более точных и развернутых показателей может быть назначена магнитно-резонансная томография или компьютерная.

При обнаружении 3 или 4 стадии и при наличии жалоб со стороны работы внутренних органов направляют на:

  • электрокардиограмму;
  • ультразвуковую диагностику брюшины;
  • консультацию к гастроэнтерологу и пульмонологу и др.

Лечат сколиоз у детей школьного возраста и малышей преимущественно консервативно. Тут имеется в виду:

  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • приобретение корсета, ортопедического матраца и подушки.

Если диагностирована 4 стадия или консервативные методы не дают положительной динамики, сколиоз прогрессирует, обращаются к хирургическому лечению. Операция не должна производиться детям, которые не достигли 10-летнего возраста и не перешагнули порог 14-летия. Эти 4 года самые лучшие для подобного рода вмешательства.

Детальнее читайте в статье: Лечение сколиоза у детей.

Массажная терапия — это неотъемлемая часть консервативного лечения сколиоза. Посещать кабинет массажиста следует каждые три месяца, курс лечения — 15-20 сеансов.

Подробнее в статье: Массаж при сколиозе у детей.

Лечебные упражнения целесообразны и дадут результат в случае деформаций на 1 и 2 стадии. Такой метод лечения способен:

  • убрать напряжение с позвоночника;
  • поспособствовать восстановлению мускулатуры (одна мышечная ткань расслабляется, другая укрепляется);
  • остановить прогрессирование патологии;
  • нормализовать кровоток, дыхание;
  • улучшить настроение и общее состояние.

Помните, что для положительного результата следует заниматься постоянно. Подростки должны делать упражнения около получаса, малыши не более четверти часа.

Узнать больше вы сможете в статье: ЛФК при сколиозе у детей.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие сколиоза у ребенка, стоит быть «на чеку» с раннего детства.

  1. Не садите ребенка ранее 5-ти месяцев.
  2. Не ставьте малыша на ножки сами. Малыш встанет и пойдет в свое время.
  3. Не позволяйте ребенку делать что-либо на одну сторону, особенно долгое время. Это может привести к асимметрии, деформации.
  4. Не приобретайте ребенку сумку на одно плечо. Ранец — лучший вариант. Такое приспособление распределяет нагрузку на обе стороны.
  5. Не следует заставлять детей носить тяжести. Если ребенок стремится сильно помочь, то нагрузка должна присутствовать равномерная, то есть на обе руки.
  6. Подбирайте тщательно посадочное и спальное место. Во время письма ребенок не должен сутулиться. А матрац подбирается полужесткий, ортопедический.

Дополнительную информацию по профилактике найдете в статье: Профилактика при сколиозе у детей.

Последствия

Если откладывать лечение сколиоза, то есть риск возникновения:

  • проблем с дыханием и сердцем;
  • сильных болей в спине;
  • косолапия;
  • хромоты;
  • существенных внешних дефектов — горба, асимметрии;
  • психологических проблем (на фоне изменения во внешности).

Избежать такого исхода можно. Для этого следует прислушиваться к рекомендациям врача, выполнять все профилактические мероприятия.

Заключение

При обнаружении сколиоза у ребенка, не откладывайте обращение в больницу. Болезнь может быстро прогрессировать и привести к большим проблемам, не только на психологическом уровне, но и в другом плане. Может развиться сердечная недостаточность, астма и иные проблемы с сердечной мышцей и легкими. Чтобы не обезобразить внешность ребенка и не испортить ему жизнь, начните лечение на начальных стадиях.

Общие рекомендации по профилактике сколиоза

Несмотря на развитость современной медицины, такое заболевание, как сколиоз диагностируется все чаще. Виной всему — малоподвижный образ жизни, неправильная осанка в детском возрасте. Поэтому все острее становится вопрос профилактики сколиоза.

Профилактика — это комплекс мероприятий, предупреждающих возникновение заболевания.

Общие рекомендации

Ошибочно полагать, что профилактика сколиоза нужна только детям. Взрослые также нуждаются в этом, та как в силу профессии вынуждены находиться долгое время в одном положении.

Существуют общие рекомендации по профилактике для людей любых возрастов:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Начинать утро с небольшой зарядки.
  • Избегать повышенных физических нагрузок на спину.
  • Наладить режим дня, чтобы периоды работы чередовались с периодами отдыха.
  • Правильно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины и минералы.
  • Беречься от травм позвоночника.
  • Заниматься физкультурой, чтобы укрепить мышечный корсет. Особенно полезно в этом отношении плавание.
  • Не допускать набора веса. Так как излишний вес создает сильную нагрузку на позвоночник.
  • Вовремя лечить инфекционные заболевания, так как многие из них дают осложнения на спинной мозг.
  • Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду, чтобы восполнить дефицит витамина Д.
  • В течение рабочего дня, если профессия связана с долгим сидением, нужно каждые 40 минут делать небольшую разминку.
  • Выбирать кровать с жестким матрасом.
  • По возможности проходить курсы профилактического массажа.

Профилактика у детей

Начинать бороться со сколиозом у детей нужно еще во время беременности. Будущей маме необходимо принимать специальные витамины для предотвращения рахита и других врожденных патологий. Детям до года педиатры рекомендуют проводить массаж, делать его могут родители самостоятельно.

Ортопеды дают следующие основные рекомендации родителям малыша:

  • Пока ребенок не умеет самостоятельно переворачиваться, его нужно поочередно класть то на один, то на другой бок.
  • Нельзя раньше времени «присаживать» ребенка в подушки или коляску, пока он не научиться сам ровно держать спину.
  • Коляска должна быть свободной, чтобы ребенок не находился в ней в «скрюченном» положении.
  • Для сна выбирать жесткий матрасик.
  • Регулярно выполнять с ребенком комплекс физических упражнений, рекомендованный врачом.
  • Совершать с малышом прогулки на свежем воздухе.
  • При необходимости давать ребенку витамин Д, особенно в зимнее время.

Чаще всего сколиоз появляется и прогрессирует в школьном и дошкольном возрасте, когда происходит активный рост скелета. Кроме этого, школьники вынуждены проводить много времени за партой, носить тяжелые портфели. Все это не лучшим образом сказывается на позвоночнике. Если ребенок не занимается спортом, имеет слабый мышечный корсет, то риски развития сколиоза увеличиваются в разы. Поэтому профилактика заболевания направлена на устранение провоцирующих факторов.

Основные задачи родителей школьников:

  • Следить за осанкой ребенка.
  • Подбирать правильную мебель для детской комнаты, в соответствии с ростом школьника.
  • Для учебников лучше выбрать рюкзак с ортопедической спинкой. Нельзя носить сумку в одной руке или на одном плече.
  • Записать ребенка в спортивную секцию. Однако, при выборе вида спорта следует быть осторожными, та как некоторые несимметричные нагрузки (теннис, штанга, метание ядра) могут, наоборот, спровоцировать искривление позвоночника.
  • Следить за рационом школьника. Различные полуфабрикаты, фастфуды содержат опасные консерванты, нарушающие метаболизм. Кроме того, подобная еда способствует набору веса.
  • Одевать ребенка следует по погоде, чтобы избегать переохлаждений. Частые простудные заболевания снижают иммунитет и приводят к серьезным осложнениям, которые могут затронуть и позвоночник.

В период активного роста и повышенных школьных нагрузок ребенку не хватает витаминов, содержащихся в пище. Поэтому нужно подобрать витамино-минеральный комплекс, соответствующий возрасту. Одной их причин сколиоза является плоскостопие. Если у ребенка присутствует эта патология, то врач назначает ношение специальных ортопедических стелек и гимнастику для стоп.

Успех профилактических мероприятий зависит от регулярности и комплексного подхода.

Профилактика у взрослых

Во взрослом возрасте искривление позвоночника более чем вероятно, особенно учитывая современную гиподинамию и длительный рабочий процесс за столом. Основные принципы предотвращения искривления позвоночника у взрослых следующие:

  • Следить за осанкой во время работы. Оборудовать рабочее место так, чтобы позвоночник не напрягался.
  • Каждые 40-50 минут делать перерыв: вставать, разминаться, выполнять несколько простых упражнений.
  • Следить за весом. От избыточной массы тела сильно страдают суставы и позвоночник.
  • Заниматься физкультурой. Это позволит поддерживать мышцы в тонусе. Самые полезные виды спорта:плавание,легкий бег, танцы. Не запрещены и силовые тренировки, важно только подбирать правильно вес снарядов.
  • Научиться правильно поднимать тяжелые вещи. Нужно сначала присесть, затем поднять тяжелую вещь, сохраняя позвоночник прямым. В этом случае основная нагрузка приходится на мышцы бедра, а не на позвоночный столб.
  • Принимать витамины. Дефицит витамина Д, кальция негативно сказывается на состоянии костей, делая их хрупкими.
  • Правильно питаться. Избыток жирной пищи и простых углеводов способствует набору веса, ухудшению обменных процессов в тканях.
  • Давать отдых уставшей спине. Лучше всего позвоночник отдыхает в положение лужа на спине или на животе.

Основные методы профилактики

Все вышеперечисленные меры профилактики направлены на предотвращение сколиоза. Если же заболевание уже диагностировано, то к этим методам добавляются еще те, которые останавливают развитие патологических процессов. Другими словами, чтобы не допустить перехода болезни в запущенную стадию, применяют следующие способы профилактики:

  • Лечебная гимнастика. Она заключается в выполнении специального комплекса, который восстанавливает симметрию спины. Упражнения подбираются лечащим врачом и выполняются под контролем инструктора.
  • Физиотерапия включает электрофорез, ультразвук, фонофорез и другие процедуры. Лечение позвоночника проводят с помощью тепла, звуковых, электрических волн. Физиопроцедуры снимают воспаление, уменьшают боль, расслабляют мышцы. Для профилактики необходимо проходить 2-3 курса ежегодно.
  • Массаж. Лечебный массаж является основным методом профилактики при сколиозе 1 степени и вспомогательным при 2-3 стадии. С помощью массажа устраняется асимметрия позвоночника, укрепляются мышцы спины, восстанавливается нормальное кровоснабжение. Массаж разрешено проводить в любом возрасте, даже грудничкам.

Полезное видео

Ниже вы можете больше узнать о профилактики у детей.

Правила здорового позвоночника

Здоровая спина — залог долгой жизни. Правила здорового позвоночника очень просты. К сожалению, многие пренебрегают ими, обрекая себя на жизнь с постоянной болью. Для того, чтобы сохранить здоровье позвоночника до глубокой старости, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Следить за питанием.
  • Заниматься физкультурой.
  • Соблюдать режим труда и отдыха.
  • Правильно выбирать мебель для сна и работы.

Заботиться о своем здоровье необходимо всю жизнь. Ведь по мнению врачей, лечить болезнь следует тогда, когда ее еще нет.

Ссылка на основную публикацию