Опыт многодетной мамы: 5 способов облегчить жизнь и родителям, и детям

Опыт многодетной мамы: 5 способов облегчить жизнь и родителям, и детям

Катерина — мама четверых детей, выбрала наиболее часто встречающиеся затруднительные ситуации в многодетной семье и поделилась опытом, как с ними справиться. Советы, которые помогут многим родителям, могут казаться как разумными, так и нелепыми. Однако мамы бывают настолько растерянными, что любой, даже нелепый совет будет для них как нельзя кстати. К примеру, вспомним пребывание в роддоме. Мамы иногда просто забывают поесть, за что ругаются доктора и напоминают о им об этом. Ниже собраны советы и лайфхаки, которые сделают жизнь проще как в многодетной семье, так и в семьях с одним ребенком.

Списки — хороший организатор

Не совсем организованным и даже сумасшедшим утро может быть в любой семье. И это не зависит от того, есть ли в семье много детей, или один ребенок, или вообще их нет. Но вот когда в многодетной семье одному ребенку не хочется вставать, второй никак не может найти свой пенал, третьему сегодня не нравится на завтрак омлет, а предпочтительнее гренки, то маме недалеко и до нервного срыва. Выход есть — составляйте списки дел.

  • Используйте блокнот, записную книжку или скачайте приложение в смартфон / планшет;
  • Запишите утренние дела для всех членов семьи. В список нужно включить все, что необходимо сделать детям перед выходом из дома. Подъем, утренний туалет, уборка постели, завтрак, собрать портфель и т.д.;
  • Различные значки, наклейки, смайлики или другие приятный призы помогут мотивировать детей. Главная суть в том, чтобы побудить у них желание выполнять то, что составлено в списке;
  • Списки с делами и с поощрением нужно разместить рядом, чтобы дети видели, что нужно сделать. Оставляйте по дому подбадривающие записки или смайлики.

Детям — больше самостоятельности

«Каждый день я собираю в школу четыре обеда. Честно говоря, это моя самая нелюбимая обязанность. Но с тех пор как я вовлекла в процесс детей, все стало гораздо проще», — говорит многодетная мать Катерина.

  • Купите 3 пластиковых контейнера, чтобы они поместились на нижней полке в холодильнике. На каждом наклейте картинки с изображением фруктов, овощей, закусок или просто подпишите их;
  • Вечером упакуйте в фольгу кусочки фруктов, овощей, полезные закуски и поместите все в соответствующие контейнеры;
  • Утром, когда вы занимаетесь основной частью обеда, дети самостоятельно выбирают и складывают в школьные рюкзачки закуски. Вы экономите время, а малыши не могут пожаловаться на то, что вы забыли положить им яблоко.

На кухне ребенку должно быть удобно

Дети проявляют независимость с раннего детства. Поддерживайте в них желание быть самостоятельными, не старайтесь все делать сами, иначе чувство постоянной усталости вам гарантировано. Нужно для этого совсем немного: кухонное пространство должно быть удобным для детей, чтобы они самостоятельно могли выполнить элементарные действия. К примеру, утром выходного дня перекусить, а вы сможете отдохнуть лишний час.

  • Для каждого ребенка купите посуду определенного цвета. Они будут знать свои тарелки и чашки, что предотвратит споры о том, кто должен кушать из красной тарелки и кто должен помыть зеленую кружку;
  • Детская посуда должна быть размещена в шкафе так, чтобы малыши смогли ее достать самостоятельно;
  • Точно так же можно сделать и с продуктами, предназначенными на завтрак или для перекусов. К примеру, емкость с молоком расположите в холодильнике внизу, хлопья — в нижний шкафчик кухонного стола. Проснувшись в выходной день, дети смогут сами перекусить. Главное — убрать подальше все специи, муку и т.д.

Для поощрений — банка с камушками

Именно так, вы не ослышались. Нужна банка с камнями или плодами каштана для каждого ребенка. Это самый удобный способ следить за полученными или истраченными бонусами, к примеру, контролировать время, проведенное детьми перед компьютером или телевизором.

  • Кроме камней и банки с наклейкой, на которой написано имя ребенка, еще нужен таймер. Можно разрешить каждому из детей украсить свою банку;
  • Определитесь с правилами, которые будут регламентировать время, которое дети провели у экрана телевизора или за компьютером за 1 камень, к примеру, 15-20 минут. Но есть ограничение — камни нельзя долго копить, чтобы просидеть за экраном весь день;
  • Определите, что необходимо сделать ребенку, чтобы получить один камень. Здесь для каждой семьи все индивидуально. Это может быть какая-то домашняя работа, дневной сон, полностью съеденный обед и т.д.;
  • Заработанный камень ребенок отправляет в свою банку. Когда он захочет использовать его, он заплатит вам камнем. Вот и все! НО, вы должны придерживаться правила: нельзя отбирать камни в качестве наказания за плохое поведение. Камни не средство шантажа ребенка, он сам их «зарабатывает» и сам их «тратит». Но можно предложить компромисс: заплатить камнями. К примеру, ребенок вредничает и не хочет убирать игрушки или постель. Предложите такие варианты: самостоятельно сделать уборку и получить 6 камней, убрать вместе с вами за 3 камушка, вы можете убрать за ребенка, но он должен отдать 6 камней. Выбор — за ним.

Развесьте таблички

Постоянно повторять одно и то же — это раздражает многих родителей! Дети часто пропускают все мимо ушей, а потом расстраиваются, что огорчили вас. Чтобы открытый тюбик зубной пасты, огрызок яблока на столе или неубранные вещи не испортили настроение, помогите друг другу!

  • Сделайте привлекательную табличку-напоминание и повесьте там, где дети постоянно забывают что-то сделать. Не нужно усердствовать и писать сразу обо всем, ведь родной дом — не армия с беспрекословным выполнением устава;
  • Подобные напоминания быстро меняют семейную атмосферу. Взрослые не раздражаются, не напоминают постоянно детям об их обязанностях, а дети не расстраиваются из-за того, что опять забыли о вашем наставлении.

Если эти советы использовать ежедневно, то жизнь с детьми станет проще и главное — интереснее!

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Как облегчить жизнь многодетной семьи

Есть много способов организовать быт и облегчить труд родителей в многодетной семье.

Сегодня семьи с тремя и более детьми уже не редкость. Жизнь таких семей отличается от жизни родителей с одним или двумя детьми. Безусловно, им труднее. Но в большинстве своём это семьи крепкие и, как принято говорить, «положительные». Кроме того, есть много способов организовать быт и облегчить труд родителей.

Сразу поясню ситуацию: у меня трое сыновей с маленькой разницей, так что буду делиться и собственными наблюдениями и опытом, и теми идеями и наработками, которые позаимствовала у других больших семей.

Многодетные семьи. Взгляд изнутри

Но для начала немного о нас, семьях с детьми больше двух.

По моим наблюдениям, большинство многодетных семей похожи друг на друга. И вот чем:

Во-первых, как правило, папы в них не из тех, кто проводит свою жизнь между работой, диваном и игрой в «танчики». Нет, первая составляющая обязательно присутствует, иначе семья не выживет, ведь многодетная мама редко имеет возможность работать наравне с мужем. Но вот диван и «танчики» — это не про отцов больших семейств.

Причём приходят они к этому по-разному. Кого-то, конечно, вынуждает жизнь. Это ж надо быть окончательным и бесповоротным эгоистом, чтобы, глядя, как мечется жена, не начать ей помогать. Но значительная часть многодетных пап – изначально ответственные и заботливые мужчины. Очевидно, именно их жёны, чувствуя поддержку, чаще решаются на расширение семьи за пределы малодетности.

Во-вторых, многодетными родителями редко становятся люди неактивные, с пониженным жизненным тонусом. Чтобы захотеть второго, а уж тем более третьего и т.д. ребёнка нужно очень любить жизнь и видеть в себе силы (я сейчас, конечно, говорю об думающих людях, а не о тех, кто многодетными становится случайно).

Как справиться со всеми делами и ничего не упустить?

Конечно, несмотря на эту похожесть, все многодетные семьи разные. На жизненный уклад и уровень сложности ежедневно решаемых задач влияет всё: количество детей и разница в возрасте между ними, материальное положение, наличие или отсутствием помощников, жизнь в городе или сельской местности.

Однако, какой бы непростой ни была ситуация, есть несколько способов устроить жизнь семьи так, чтобы всё успевать и не чувствовать себя загнанной лошадью.

На помощь придут:

Самоорганизация

От этого пункта, как бы нам ни хотелось, не деться никуда. Если у вас трое и больше детей, без железной самодисциплины жить будет очень сложно. Так что подольше посидеть перед телевизором или компьютером вечером, а потом проспать до обеда – это редкое удовольствие. Как и расслабиться на пляже, задуматься во время прогулки, зазеваться в магазине. Многодетные родители – это люди, умеющие не только быстро концентрироваться, но и удерживать себя в этом состоянии долго, очень долго. Ну, или хотя бы люди, стремящиеся к этому умению.

Режим

Второй и обязательный помощник многодетных родителей. Хотите вы или нет, но выстраивать довольно строгий распорядок дня обязательно придётся. Иначе просто ничего не будете успевать. Поначалу может быть нелегко, но постепенно вы начнёте понимать, что жить по графику не так уж и сложно. Тем более что дети привыкают к нему быстро, и жизнь семьи начинает идти по заведённому порядку, а это исключает или делает гораздо более редкими многие конфликты и ссоры из серии кто, когда и что должен делать.

Продуманная логистика

Много детей – это и много занятий, секций и кружков. Тщательно продумывайте маршруты, просчитывайте время и предусматривайте все нюансы, от пробок на дорогах до забывчивости детей. Чем серьёзнее вы к этому подойдёте, тем меньше будет проблем. Не полагайтесь только на память, свою и детскую. Расписания, графики, схемы – всё это поможет вам меньше распыляться, в двадцатый раз объясняя, кто и на какие занятия идёт и что с собой берёт, и заметно дисциплинирует детей.

Распределение обязанностей

Обязательно делите задачи на всех. Иначе тот, кто везёт на себе больше, непременно «перегорит».

Полагайтесь не только на себя. Маленькие дети тоже могут помогать. И это не утопия. Да, для вырабатывания полезных привычек понадобится много времени и вашей настойчивости. Но зато, когда они сформируются, вы сможете быть точно уверены, что уличная обувь после прогулки отнесена в ванную для мытья и просушки, а варежки рядком лежат на батарее, чистое бельё вынуто из стиральной машинки и сложено в таз, а грязное ждёт своей очереди в специальной корзине. И это далеко не весь список дел, доступных даже самым маленьким детям.

Помощь «соратников»

Помните, как в незабвенных «Покровских воротах»? «У больных большая взаимовыручка…» Так вот, у многодетных родителей она не меньшая. Если в вашем окружении есть другие семьи с тремя и более детьми, искренне советую вам объединяться.

Раньше я сама не слишком верила в такую взаимопомощь, но когда мы переехали в новый район, случайно познакомилась с семьей из соседнего дома. У них тоже трое детей, близких по возрасту к нашим. И вот уже два с лишним года нашим семьям есть на кого опереться. Равное количество детей помогает нам хорошо понимать друг друга и не испытывать неловкости, когда приходится просить последить за чадами. Потому что если маме одного ребёнка подкинуть сразу троих, ей будет очень сложно, а многодетной маме что трое, что шестеро – разницы почти никакой.

А ещё наличие соратников – это возможность по очереди водить детей на секции или гулять с ними, успевать на все родительские собрания и открытые уроки, помогать друг другу идеями и опытом. Так что ищите, и вам будет гораздо легче.

Очень помогают и районные или городские организации многодетных семей. Поэтому, если вы влились в наши ряды, обязательно вступайте в них, и будете получать нужную и полезную информацию, узнавать о льготах, скидках и акциях, участвовать в интересных мероприятиях.

Жизнь многодетных семей, конечно, не назовёшь лёгкой. Поначалу многих может возникнуть панический вопрос: и что, теперь всё время так? Ну, почему же? Дети имеют привычку расти и взрослеть. Скоро спать они будут лучше, и одеваться научатся сами, и кормить с ложечки их уже не придётся. Но это не значит, что нужно только немного потерпеть, и станет легче. Одни проблемы и трудности решатся или рассосутся, но появятся другие.

Однако и с ними вы обязательно справитесь, если возьмёте на вооружение хотя бы некоторые из этих пунктов. Правда, время от времени вы, конечно, всё равно будете ощущать себя в шкуре той самой загнанной лошади. Но лишь изредка. А во всё остальное время непременно станете чувствовать себя немного волшебниками. Не верите? Попробуйте!

Как облегчить жизнь родителей с младенцем: 5 лайфхаков от многодетной мамы

Мама одного ребенка наивна, как новобранец, мама двоих детей спокойна и уверена в себе, словно дембель, мама троих детей — это спецназ!

Пожалуй, нет такой мамы, которая бы не пережила ни одной непонятной ситуации или трудности после рождения первого ребенка. Конечно, все они так или иначе преодолеваются, появляются навыки, уверенность. Но нет-нет да и возникнет мысль: «Оказывается, можно было и так? Жаль, что мне никто не сказал об этом раньше». А ведь есть такие же мамы, только более опытные. Те, кто знает, как облегчить жизнь родителей с младенцем, кто придумал эффективные способы справляться с лавиной дел, обрушивающихся на молодых мам, и готов поделиться своими лайфхаками.

Кстати, знаете, как формирует свои рекомендации Всемирная организация здравоохранения? Не только с помощью научных исследований, но и наблюдая за такими вот успешными мамами и их детками, анализируя их достижения с опытными врачами и диетологами.

Малоежка — настоящая головная боль для родителей. А уж если кроха при этом плохо набирает вес… Интересно, но некоторые малоежки лучше едят во сне. Попробуем накормить, не разбудив?

Если малыш на грудном вскармливании, сразу вспоминаются идиллические картинки из журналов: выспавшаяся нарядная мама держит на груди счастливого упитанного младенца. В первые же дни после выписки из роддома становится ясно, что эти картинки имеют мало общего с реальной жизнью. Но есть и исключения. Когда ребенок спит с мамой, она действительно может приступить к кормлению при малейшем намеке на то, что кроха голоден. Как на картинке. В этом случае малыш, конечно, проснется. И может опять задремать. А мама получает возможность кормить и отдыхать.

И еще: поменьше нервничайте из-за контрольных взвешиваний в поликлинике и норм прибавки веса. Опыт показывает, что худенькие детки часто развиваются быстрее «толстячков». Эти нормы давно требуют пересмотра. Их создавали на базе домов малютки еще в СССР.
Если ребенок искусственник, родителям волей-неволей приходится вставать ночью, чтобы сделать смесь. Но и тут можно облегчить себе жизнь, приготовив все необходимое для ночных кормлений с вечера. Если все под рукой и на привычном месте, процедура зай­мет всего несколько секунд. Тем более что термопот, бутылочки и смесь можно на ночь приносить в спальню. А удобно устроиться поможет специальная подушка для кормления.

Срыгивания

Если малыш частенько срыгивает, попробуйте кормить его на улице (способ идеально подходит для искусственников, поскольку их можно кормить, не вынимая из коляски). Многие мамы отмечают, что трапеза во время прогулки гораздо реже заканчивается срыгиваниями. Кормить ребенка на улице каждый раз, конечно, трудно, особенно если на дворе не теплая ясная погода, а идет дождь или дует холодный ветер. Но пару кормлений в день все же реально приурочить к прогулкам.

Менять подгузник советуют обычно после кормления, но малышей, склонных к срыгиванию, наоборот, какое-то время после еды лучше вообще не беспокоить.

Так вы существенно уменьшите вероятность проблем после еды. Также проверьте, правильно ли вы прикладываете малютку к груди. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, то имейте в виду, что существует специальное питание для детей, склонных к срыгиваниям. Оно действительно помогает! Подберите его вместе с врачом.

Развитие

Общение с мамой — непременное условие гармоничного развития малыша. Но как быть, если дел невпроворот? Просто не оставляйте ребенка одного, когда он бодрствует. Самый простой детский шезлонг поможет вам легко переносить малыша следом за собой. Вы моете посуду, гладите белье или готовите еду? Отлично! Пусть кроха присутствует при этом, сидя в шезлонге. Вы можете петь ему песенки, рассказывать сказки или даже просто разговаривать обо всем на свете, зная при этом, что занимаетесь важным делом — развиваете малыша. Нет шезлонга — используйте автокресло, слинг, развивающий коврик с дугами и погремушками.

Разной степени гениальности придумки очень облегчают жизнь родителям шустрых детей. Одно из недорогих развлечений, которое может надолго занять кроху, — обыкновенный шар, наполненный гелием.

Его можно привязать к кровати. Он будет покачиваться от малейшего дуновения, привлекая внимание малютки. Еще лучше привязать его к ноге или руке малыша. Так ребенок сможет сам управлять игрушкой. Чуть сдувшийся шар начинает шуршать, что тоже интересно! Не оставляйте кроху без присмотра даже с такой безопасной игрушкой.

Купание

Купание — это приятно и полезно. Но многие педиатры склоняются к тому, что ежедневные ванны вовсе не так обязательны, как мы привыкли думать. Младенец не окучивал грядки, не глотал пыль на стройке. И если вы устали или ребенок заснул, ежедневные водные процедуры можно и пропустить.

Советы опытных мам могут показаться слишком простыми. Но это та простота, до которой мы сами опытным путем доходим позднее, чем хотелось бы.

Подмывать кроху нужно, но в крайнем случае можно обойтись и салфетками. Если малыш сильно испачкался, то сначала протрите кожу сухими салфетками, а затем снимите остатки загрязнений влажными. Но при первой же возможности подмойте кроху. И конечно, меняйте подгузник, если кроха сходил по-большому.

Неопытные родители иногда удивляются странному, бессистемному режиму дня своих первенцев, их постоянным капризам. Отсутствие хотя бы подобия расписания для многих детей непосильно. Малыши не всегда способны понять: устали ли они, хотят ли спать. Попробуйте придерживаться примерного режима дня. Возможно, что через несколько дней ребенок станет меньше капризничать.
Если в первые месяцы кроха во время прогулок чаще всего спит, то, когда он немного подрастет, лучше приурочивать прогулки к периодам бодрствования. Во-первых, это полезно для развития . А во-вторых, спать в таком случае малыш будет дома, и у мамы освободится время на себя: она сможет тоже поспать или вымыть голову.

Набираясь опыта, вы обязательно придумаете множество собственных способов сделать жизнь веселее и проще.

Пока младенец находится на грудном вскармливании, он может спать вместе с родителями — это абсолютно нормально. Но ребенок растет… Опыт показывает, что отучение от родительской постели лучше начинать с дневного сна ближе к двум годам. Существует множество дельных советов, как это делать, — например, создавать приятные ритуалы. А можно просто перекладывать заснувших детей в их кроватки. Поначалу малыши будут, просыпаясь, приходить к вам. Но постепенно это станет происходить все реже.

Автор текста: Яна Перепечина, многодетная мама. Консультант — Ксения Полякова, педиатр

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

5 ПРАВИЛ, ПОМОГАЮЩИХ УПРАВЛЯТЬСЯ С ДЕТЬМИ — ОПЫТ ОДНОЙ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ.

Я уже десять лет как счастливая многодетная мама. Перепробовала на своих детях множество всевозможных правил — позаимствованных из книг, услышанных от знакомых, придуманных самостоятельно. Некоторые из них были больше похожи на угрозы, другие противоречили человеческой натуре (маленькие сыновья не могут не драться иногда, как им это ни запрещай). В конце концов путём проб и ошибок я нашла правила, которые работают. Возможно, они не укладывается в рамки традиционной педагогики. Зато их легко запомнить, они понятны, просты в применении и реально работают!

✅ Правило № 1: Ты не можешь находиться в комнате, где я работаю, если ты при этом не работаешь
Цель: приучить ребёнка помогать тебе по дому или хотя бы не отвлекать.

Думаю, не одну меня выводил из себя эгоизм детей, которые не обращают внимания на то, что мама занята чем-то важным, и то просят найти туфельку для куклы, то требуют, чтобы я помогла сложить им сложный пазл. Когда количество детей в семье выросло до четырёх, я поняла, что делаю что-то неправильно.

Теперь дети помогают мне вместо того, чтобы сидеть и ждать.
Сначала я пыталась объяснить им, что если они помогут мне справиться с моей работой, то у меня появится больше времени на общение с ними. Но, как говорится, «торг был неуместен»: дети прекрасно понимали, что я в любом случае исполню их пожелания, когда освобожусь, этот аргумент не срабатывал.

И вот однажды на кухне, когда моя дочь наблюдала, как я глажу, и ждала, когда я освобожусь и выполню её просьбу, я придумала и сразу решила ввести правило, основанное на двух чертах, подмеченных в детях:
— в детском и раннем подростковом возрасте их естественное желание — находиться с мамой как можно дольше;
— ты не сможешь уговорить детей помочь тебе по доброй воле, приводя в пользу этого разумные аргументы.

Сопоставив эти два факта, я сказала дочери, что она, конечно, не обязана помогать мне, но и просто так сидеть сложа руки и глазеть, что я делаю, нельзя. Она должна удалиться. Что сделала дочь? Она выбрала первый вариант. Теперь дети помогают мне вместо того, чтобы сидеть и ждать, когда я для них что-нибудь сделаю, и это их собственный выбор.

✅ Правило № 2: Я не работаю после 8 вечера
Цель: регламентированное время отдыха и регулярный здоровый сон.

Сколько ни упрашивай детей (иногда — и собственного супруга), чтобы они вечером вели себя потише, не теребили маму, так как мама за день устала, маме нужно отдохнуть, — вряд ли ты добьёшься желаемого. Когда старшей дочери было 6 лет, а младшему только исполнилось два года, я собрала детей и торжественно объявила, что Министерство охраны труда только что утвердило новый закон, по которому всем мамам запрещается после 8 вечера выполнять свои обязанности. С этого дня я продолжала читать детям книги, играть с ними в игры, слушать их рассказы, купать, расчёсывать — выполнять все свои обязанности, но — строго до 8 вечера

После меня «выключали». Делала вид, что разучилась играть, разводила руками, показывала на часы, давая понять, что ничего не могу с собой поделать!

Это правило невероятно благотворно сказалось не только на детях, но и (косвенно) на муже! Дети научились самостоятельно распределять своё время, чтобы побольше играть со мной: дочь почти сразу после 8 вечера укладывалась спать. Муж, приняв правила игры, стал больше помогать мне. Например, с укладыванием детей: понимал, что если мы задержимся до восьми, то ему придется все делать одному. И хоть со взрослением детей рамки «маминого времени» расширились, но принцип, что у мамы есть обязательные часы отдыха, остался в наших семейных традициях.

✅ Правило № 3: Ты берешь то, что дают, и истерикой ничего не добьёшься!
Цель: Никаких торгов, увещеваний, никакой реакции на истерику. Булочка кажется несладкой? Какая есть, другой не будет.

Просто с младых ногтей малышу дают понять, что мир таков, каков он есть.
Теперь этим «ужасным правилом» пользуются чуть ли не все мои родственники, имеющие малолетних детей, и знакомые по игровой площадке. Его глубинный смысл заключается не в том, чтобы взрослому перестать заигрывать перед ребёнком, выпрашивая съесть ложечку «за маму и папу», вовсе нет. Просто с младых ногтей малышу дают понять, что мир таков, каков он есть: да, в нём нет равенства, жизнь бывает несправедлива, и единственный приемлемый ответ на эту вселенскую несправедливость один: не впадать в истерику.

Когда я впервые услышала о таком правиле, то была настроена скептически: всё выглядело слишком просто, чтобы работать. Но, к моему глубочайшему удивлению, такая установка не только подействовала и принесла результаты, но сами дети, казалось, вздохнули с облегчением, узнав, как устроен «взрослый мир». Возможно, им просто не хватало «философского обоснования» тому, с чем они уже не раз сталкивались.

✅ Правило № 4: Устраивай «концерты» где-нибудь в другом месте
Цель: жить в атмосфере мира и спокойствия.

Мне нравится, когда мои дети от души шумят и веселятся, кричат и поют песни, это говорит об их здоровье, физическом и душевном. Но давай признаемся себе честно: их неуёмная энергия иногда может вывести из себя. Кажется, что ребёнок проводит над тобой эксперимент, испытывая, насколько хватит твоего терпения слушать его бесконечное пение или пересчёт по кругу от 1 до 10…

В общем, я не считаю, что обязана быть постоянной слушательницей-зрительницей-жертвой их шумных концертов. И поэтому научилась без нажима, тактично и вовремя уходить от таких мероприятий.

Как? Очень просто: после того, как я уделяю их «веселью» достаточно внимания, я говорю им, что не запрещаю петь, кричать, подражать звукам животных, беситься и стоять на голове, но только не рядом со мной.

Такое же правило распространяется на ситуации, когда им хочется поистерить или понадувать губки.

Можно модифицировать это правило, наполнив его «воспитательным содержанием», как поступила одна моя знакомая: «Я готова тебя выслушать, когда ты будешь готов со мной разговаривать», — говорит она своему 4-летнему сыну, если он не может совладать с собой, после чего выходит из комнаты.

✅ Правило № 5: Денежные дела не обсуждаются
Цель: избавиться от постоянных упрашиваний и истерик ребёнка, если ты отказала ему в покупке чего-либо.

Это правило работает безотказно только в том случае, если ты готова последовательно и беспрекословно проводить его в жизнь. Главный момент: когда тебя просят купить что-либо, ты сообщаешь ребёнку только своё решение: да или нет. И никаких дискуссий на этот счёт. Если ребёнок начнёт протестовать, требовать объяснений, спокойно, но упорно тверди, как мантру: «Денежные дела не обсуждаются». Нужна приличная сила воли, чтобы выдержать первый натиск и не сдаться или не вступить в спор. Только спокойное повторение: «Денежные дела не обсуждаются».

Есть в этом правиле и оборотная сторона медали: если у детей имеются собственные сбережения и они их хотят на что-то потратить, у тебя остается только право совещательного голоса, ты теперь не можешь запрещать (конечно, если речь не идёт о покупке чего-то, что угрожает здоровью или вредит безопасности ребёнка). Ведь, как ты сама утверждала, «денежные дела не обсуждаются». Но, в конце концов, пусть даже их покупки не будут оптимальными с твоей точки зрения, зато они научат ребёнка в дальнейшем правильно распоряжаться деньгами, осознавать свои ошибки.

5 способов облегчить жизнь и родителям, и детям

Катерина — мама четверых детей, выбрала наиболее часто встречающиеся затруднительные ситуации в многодетной семье и поделилась опытом, как с ними справиться. Советы, которые помогут многим родителям, могут казаться как разумными, так и нелепыми. Однако мамы бывают настолько растерянными, что любой, даже нелепый совет будет для них как нельзя кстати. К примеру, вспомним пребывание в роддоме. Мамы иногда просто забывают поесть, за что ругаются доктора и напоминают о им об этом. Ниже собраны советы и лайфхаки, которые сделают жизнь проще как в многодетной семье, так и в семьях с одним ребенком.

Списки — хороший организатор

Не совсем организованным и даже сумасшедшим утро может быть в любой семье. И это не зависит от того, есть ли в семье много детей, или один ребенок, или вообще их нет. Но вот когда в многодетной семье одному ребенку не хочется вставать, второй никак не может найти свой пенал, третьему сегодня не нравится на завтрак омлет, а предпочтительнее гренки, то маме недалеко и до нервного срыва. Выход есть — составляйте списки дел.

  • Используйте блокнот, записную книжку или скачайте приложение в смартфон / планшет;
  • Запишите утренние дела для всех членов семьи. В список нужно включить все, что необходимо сделать детям перед выходом из дома. Подъем, утренний туалет, уборка постели, завтрак, собрать портфель и т.д.;
  • Различные значки, наклейки, смайлики или другие приятный призы помогут мотивировать детей. Главная суть в том, чтобы побудить у них желание выполнять то, что составлено в списке;
  • Списки с делами и с поощрением нужно разместить рядом, чтобы дети видели, что нужно сделать. Оставляйте по дому подбадривающие записки или смайлики.

Детям — больше самостоятельности

«Каждый день я собираю в школу четыре обеда. Честно говоря, это моя самая нелюбимая обязанность. Но с тех пор как я вовлекла в процесс детей, все стало гораздо проще», — говорит многодетная мать Катерина.

  • Купите 3 пластиковых контейнера, чтобы они поместились на нижней полке в холодильнике. На каждом наклейте картинки с изображением фруктов, овощей, закусок или просто подпишите их;
  • Вечером упакуйте в фольгу кусочки фруктов, овощей, полезные закуски и поместите все в соответствующие контейнеры;
  • Утром, когда вы занимаетесь основной частью обеда, дети самостоятельно выбирают и складывают в школьные рюкзачки закуски. Вы экономите время, а малыши не могут пожаловаться на то, что вы забыли положить им яблоко.

На кухне ребенку должно быть удобно

Дети проявляют независимость с раннего детства. Поддерживайте в них желание быть самостоятельными, не старайтесь все делать сами, иначе чувство постоянной усталости вам гарантировано. Нужно для этого совсем немного: кухонное пространство должно быть удобным для детей, чтобы они самостоятельно могли выполнить элементарные действия. К примеру, утром выходного дня перекусить, а вы сможете отдохнуть лишний час.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

  • Для каждого ребенка купите посуду определенного цвета. Они будут знать свои тарелки и чашки, что предотвратит споры о том, кто должен кушать из красной тарелки и кто должен помыть зеленую кружку;
  • Детская посуда должна быть размещена в шкафе так, чтобы малыши смогли ее достать самостоятельно;
  • Точно так же можно сделать и с продуктами, предназначенными на завтрак или для перекусов. К примеру, емкость с молоком расположите в холодильнике внизу, хлопья — в нижний шкафчик кухонного стола. Проснувшись в выходной день, дети смогут сами перекусить. Главное — убрать подальше все специи, муку и т.д.

Для поощрений — банка с камушками

Именно так, вы не ослышались. Нужна банка с камнями или плодами каштана для каждого ребенка. Это самый удобный способ следить за полученными или истраченными бонусами, к примеру, контролировать время, проведенное детьми перед компьютером или телевизором.

  • Кроме камней и банки с наклейкой, на которой написано имя ребенка, еще нужен таймер. Можно разрешить каждому из детей украсить свою банку;
  • Определитесь с правилами, которые будут регламентировать время, которое дети провели у экрана телевизора или за компьютером за 1 камень, к примеру, 15-20 минут. Но есть ограничение — камни нельзя долго копить, чтобы просидеть за экраном весь день;
  • Определите, что необходимо сделать ребенку, чтобы получить один камень. Здесь для каждой семьи все индивидуально. Это может быть какая-то домашняя работа, дневной сон, полностью съеденный обед и т.д.;
  • Заработанный камень ребенок отправляет в свою банку. Когда он захочет использовать его, он заплатит вам камнем. Вот и все! НО, вы должны придерживаться правила: нельзя отбирать камни в качестве наказания за плохое поведение. Камни не средство шантажа ребенка, он сам их «зарабатывает» и сам их «тратит». Но можно предложить компромисс: заплатить камнями. К примеру, ребенок вредничает и не хочет убирать игрушки или постель. Предложите такие варианты: самостоятельно сделать уборку и получить 6 камней, убрать вместе с вами за 3 камушка, вы можете убрать за ребенка, но он должен отдать 6 камней. Выбор — за ним.

Развесьте таблички

Постоянно повторять одно и то же — это раздражает многих родителей! Дети часто пропускают все мимо ушей, а потом расстраиваются, что огорчили вас. Чтобы открытый тюбик зубной пасты, огрызок яблока на столе или неубранные вещи не испортили настроение, помогите друг другу!

  • Сделайте привлекательную табличку-напоминание и повесьте там, где дети постоянно забывают что-то сделать. Не нужно усердствовать и писать сразу обо всем, ведь родной дом — не армия с беспрекословным выполнением устава;
  • Подобные напоминания быстро меняют семейную атмосферу. Взрослые не раздражаются, не напоминают постоянно детям об их обязанностях, а дети не расстраиваются из-за того, что опять забыли о вашем наставлении.

Если эти советы использовать ежедневно, то жизнь с детьми станет проще и главное — интереснее!

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Портал для родителей о детях

Как упростить себе жизнь после родов. Советы многодетной мамы

Появление ребенка на свет — это всегда маленькое чудо. Самый первый крик малыша в роддоме и неожиданная улыбка крохи у мамы на руках, благодарное сопение проголодавшегося карапуза, получившего, наконец, молочко, мирный сон в колыбельке… эти и еще множество прекрасных моментов подарит маленький ангел своим родителям.

Но, к сожалению, огромная усталость мамы далеко не всегда позволяет ей ощутить, насколько она счастлива. Иногда будни ухода за ребенком, недоспанные ночи и переутомление превращают жизнь молодой женщины в сплошной безвыходный кошмар с единственной мечтой – дожить до момента, когда малыш хоть немного подрастет и уже не будет требовать столько внимания.

Но такая ситуация в корне неправильна. Женщина должна радоваться общению с ребенком, а не мечтать втайне о том, как бы сбежать куда-нибудь на необитаемый остров.

А значит необходимо хоть немного облегчить свою жизнь. Итак, начнем.

Мама, в принципе, может все. Но! Не все сразу! Поэтому определитесь с приоритетными и не самыми главными задачами. Например, накормить ребенка – важно, вымыть пол под диваном – не слишком (более того, возможно для кого-то это прозвучит кощунственно, но швабра может спокойно постоять в углу 2-3 дня.) Таким образом, составьте список своих регулярных «развлечений», таких как уборка, стирка, готовка и пр., а затем упростите его до действительно необходимого минимума. Помните, излишне рьяное стремление к идеальной чистоте – не что иное, как глубокие комплексы.

Важно! Составляя план на день, не забывайте про обязательное время на отдых и увлечения (общение с подругами, чтение, рукоделие и т.д.) В данной ситуации возможность отвлечься – не роскошь, а необходимое условие выживания.

Перераспределите обязанности. Супруг, старшие дети и (при наличии) другие родственники должны не «помогать вам» по дому, а четко знать свой круг работ, за который они отвечают. Маме, если кто-то не в курсе, дали отпуск по уходу за ребенком, а не за хозяйством.

Маленькие ухищрения, о которых многие знают и тем не менее…

  • Кладите малыша спать вместе с собой. Не бойтесь, вы ни за что не раздавите его, ведь, сами того не осознавая, мы хорошо контролируем себя во сне. Если бы это было не так, взрослые регулярно падали бы с кровати ночью. С вами давно такое случалось?

Но если страх все-таки присутствует, расположите детскую колыбель так, чтобы она стояла открытым бортиком впритык к вашей кровати.

На «маминых посиделках» всегда найдется родительница, гордящаяся отказом от памперсов. Более того, с периодичной регулярностью, встречаются женщины, с запоем рассказывающие, что их малыш даже пеленки не успевает намочить, т.к. мама, видя по личику или каким-то, ведомым только ей, приметам ситуацию, успевает поймать момент и подставить ладони. Нередко такие энтузиастки вызывают довольно-таки глупое желание подражать или просто депрессию. В связи с этим напоминаю, памперсы – одно из самых замечательных изобретений человечества. Если вы не ставите перед собой цель написать статью на тему, как прожить на одних пеленках, то и мучиться совершенно не стоит. Найдите себе более интеллектуальное развлечение.

В следующий раз, когда любимая тетушка начнет рассказывать вам о том, что вот она то, никогда не покупала готовое детское пюре, попросите, ввиду большого опыта, помогать вам с этим вопросом.

И последняя страшная тайна. Если кто-то сказал вам, что пеленки необходимо гладить, да еще и с двух сторон, а детскую посуду кипятить после каждого кормления – не спешите разрываться между плитой и утюгом. Несколько лет назад мне в руки попала любопытная брошюрка, времен наших бабушек, где, впоне серьезно, именитый врач рекомендовал перед каждым купанием младенца, вплоть до 1 года, обязательно обрабатывать… стены в ванной раствором хлорки. Что-то мне подсказывает, что мало кто тогда прислушивался к его советам, тем не менее, как то мы выжили!

5 лайфхаков от многодетных родителей, которые облегчат жизнь всем

«Если не подходить к воспитанию с юмором, можно рыдать днями напролет», — считает эта мать.

Кристина, мать четверых детей, собрала типичные затруднительные ситуации в многодетной семье и рассказала, как лучше всего справляться с ними. Правила, которые облегчат жизнь любых родителей, варьируются от разумных до нелепых. Однако иногда мамы настолько растеряны, что им не помешает и очевидный совет. Например, все, наверное, помнят, как в роддоме приходят врачи и ругаются, что мамы забыли поесть сегодня или даже сходить в туалет.

Тут собраны лайфхаки, которые сделают жизнь проще как в многодетной семье, так и в семьях с одним ребенком.

Составляйте списки

Немного сумасшедшим утро бывает вообще у всех, независимо от количества (и вообще наличия) детей. А когда один не хочет вставать, другой потерял куртку, третий вместо каши хочет на завтрак гренки… Маме легко забыть не только то, что ей нужно сделать, но и как ее зовут.

    Возьмите обычный блокнот, записную книжку или скачайте приложение в планшет.
    Создайте список утренних дел для всей семьи, включая абсолютно все, что должны сделать дети, прежде чем выйти из дома. Умыться, одеться, заправить постель, позавтракать, собрать портфель и так далее.
    Можете мотивировать детей значками, наклейками или другими приятными призами. Суть в том, чтобы дети хотели выполнить каждый пункт быстро и идеально.
    Повесьте списки с делами и списки с похвалой вместе. Пусть у детей будет перед глазами то, что нужно делать. Оставляйте по дому подбадривающие записки.

Вовлекайте детей

«Каждый день я собираю в школу четыре обеда. Честно говоря, это моя самая нелюбимая обязанность. Но с тех пор как я вовлекла в процесс детей, все стало гораздо проще», — говорит многодетная мать Кристина.

    Купите три пластиковых контейнера, которые хорошо поместятся на нижней полке вашего холодильника.
    Приклейте ярлыки с надписями: фрукты, овощи, закуски
    В контейнер сложите предварительно упакованные в фольгу кусочки фруктов, морковные палочки и другие полезные закуски.
    В то время как вы упаковываете основную часть обеда, дети могут выбрать и сложить в портфель закуски. Таким образом, они сами выбирают то, что хотят, они помогают вам со всем процессом и не могут жаловаться, что вы забыли упаковать им банан.

Сделайте свою кухню удобной для ребенка

На самом деле дети очень независимы, даже если им всего 5 лет. Нужно только сделать пространство удобным для них — чтобы ребенок мог без посторонней помощи выполнить свое желание. И вы будете освобождены от постоянного прислуживания на кухне!

1. Купите цветные тарелки и кружки, чтобы дети знали, какие из предметов предназначены специально для них. Это намного сократит споры, кто из какой кружки будет пить или кто какую тарелку помоет 2. В зависимости от возраста ваших детей, поместите тарелки, чашки и ложки в нижнем шкафчике или на полку, но чтобы они были легкодоступны. 3. Сделайте то же самое с завтраком и закусками. Небольшой кувшин с молоком должен стоять на нижней полке холодильника, хлопья также можно поставить в нижний кухонный шкафчик. Дети смогут сами перекусить, а вы сладко спать все утро субботы. И уберите муку подальше! (или что там они рассыпают, пытаясь выудить из стола что-нибудь вкусное)

Банка с камнями

Да-да, вам нужна банка с камнями. Вернее, банки — по количеству детей. Ни у вас, ни у детей не получится следить за системой вознаграждения способом более удобным, чем этот — мы уверены. Чаще всего банку с камнями используют, чтобы контролировать время, проведенное детьми у экрана телевизора или планшета. Если ваши дети никогда не видели экранов — мы вам завидуем и можем лишь попросить самостоятельно подумать в какой вашей ситуации нужен временной контроль. Итак.

1. Найдите банку, несколько камней и кухонный таймер (хотя можно использовать смартфон) 2. Наклейте на банку имя ребенка, можно разрешить каждому из детей украсить свою банку. 3. Установите курс: сколько минут у экрана можно провести за один камень. Например, один камень равен 15 минутам. Но есть ограничение — камни нельзя долго копить, чтобы просидеть за экраном весь день. 4. Затем определите, что должен делать ребенок, чтобы заработать один камень. Это работа по дому? Обеденный сон? Съесть свой обед? 5. Когда ребенок зарабатывает камень, он бросает его в свою банку. Когда он захочет использовать его, он заплатит вам камнем. Конец! Но есть одно правило: вы не можете отнимать камни за плохое поведение. Камни не средство шантажа ребенка, он сам их зарабатывает и сам тратит. Но вы можете предложить ему заплатить вам теми же камнями. Например, ребенок не хочет убирать свою комнату. Предложите ему: ты можешь убрать и получить 5 камней, либо мы можем убрать вместе и я дам тебе 2, либо я могу убрать за тебя, но тогда ты дашь мне 5 камней. Пусть выбирает.

Повесьте таблички

Постоянно повторять одно и то же — это ли не личный ад для матерей? 1. Многие вещи дети усваивают годами, о да. Открытая зубная паста, брошенное на пол мокрое полотенце, огрызки от яблок на столе, грязные носки в кровати — у каждого есть что-то подобное. 2. Сделайте табличку с напоминанием и повесьте в том месте, где обычно совершается «преступление». Не пишите обо всем сразу, ваш дом не должен превратиться в тюрьму с уставом. 3. Удивительно, но такие напоминания быстро меняют атмосферу в семье. Вам не нужно раздражаться и по 10 раз говорить одно и то же, дети не расстраиваются из-за того, что опять забыли о вашем наставлении.

Запомните эти советы и применяйте каждый день. Можем поклясться, жизнь с детьми станет гораздо проще!

Интересно…
Хотелось бы еще почитать, присылайте на почту.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

МНОГОДЕТНАЯ МАМА

Осознанное родительство. Делимся опытом: как жить в достатке, как совместить материнство и карьеру, как решиться на третьего…

Многодетная мама Елена делится опытом, облегчающим жизнь большой семьи

«МногоМама»- реальные истории о многодетных семьях нашего сообщества.

Сегодня представляю вам интервью многодетной мамы Елены, 42 года, мама шести детей, Екатеринбург.

Е.К: Ваша многодетность сознательна или само собой получилось?

Елена: Ни в детстве, ни в юности я о многодетности не помышляла. Я даже не помню, чтобы вообще хотела детей. Просто не задумывалась об этом как-то по-особенному. При том, что с малышами у меня всегда был полный контакт — и в школе, и с соседскими ребятишками. Мое сознание перевернуло рождение второй дочки. И постепенно, с каждым последующим ребенком, кайф от своего мамства только увеличивался.

Е.К.: Сколько у вас детей?

Елена: В нашей семье шесть детей — три девочки и три мальчика. Возраст 22,15,14,8,5 и 1 год.

Е.К.: А в каком возрасте вы стали многодетными?

Елена: Третья дочка родилась когда мне было 28 лет.

Е.К.: Относитесь ли вы к семьям, в которых родители наиболее удовлетворены качеством своих отношений (любовь, надежность, верность)?

Елена: И для меня и для мужа семья стоит в качестве приоритетных ценностей. Нет, это не значит, что у нас все гладко, да сладко. Но мы любим друг друга, а значит ради сохранения отношений готовы и идти на компромисс, и меняться, и уступать.

Е.К.: Обычно старшие дети бывают помощниками в многодетной семье. А у вас?

Елена: Да, конечно, старшие дети помогают. Без них мне было бы тяжело справиться, практически невозможно. А малышня, глядя на них, тоже старается не отставать.

Е.К.: Как ваши дети общаются: команда, по парам, по возрасту, по полу?

Елена: Старшие девочки ближе между собой и по возрасту и по интересам. Мальчики чаще тусуются вместе. Но если есть какое-то общее семейное дело, то они вполне способны действовать в команде.

Е.К.: Вы развиваете детей каждого по его индивидуальным способностям и талантам или всех вместе, например, все ходят в музыкальную школу или на танцы?

Елена: Каждый наш ребенок совершенно особенный, со своим уникальным набором талантов и интересов. Всех вместе никуда не водим. Хотя надо отметить, что Бог столь щедро наградил моих детей разнообразными задатками, что мне порой очень сложно найти оптимальный путь развития их способностей.

Е.К. А есть ли у вас семейные секреты по обустройству быта, облегчающие жизнь вашей большой семьи?

Елена: Секретов особых нет. Самое главное, наверно, чему я научилась за почти уже 25 лет семейной жизни — это быстро двигаться. Я по натуре человек медлительный, люблю делать все не торопясь и основательно. А наличие детей заставляет ускорять жизненный темп и быстро думать.

Дети и беспорядок — это практически синонимы. А на меня хаос и шум действуют убийственно. Но за многолетнее детное существование я научилась выбирать приоритеты и «закрывать глаза» на броуновское движение некоторых предметов и игрушек в нашем доме и постоянный шумовой фон. Наверно многие слышали очень правильную фразу: «Из трех вещей: дети, порядок в доме и здоровая психика одновременно можно иметь только две.» Это почти мой девиз благополучного существования. Но есть три вещи, которые я требую всегда и безо всяких оговорок:

1. Говорить тише.

2. Говорить по очереди.

3. Класть ВСЕ вещи на свое место (и уж тем более, если это мои вещи).

А страсть к упорядочиванию всего и вся вокруг меня помогает структурировать быт по принципу «подобное к подобному» (название этого принципа прочитала в одной из книг). Все это помогает избежать авральных уборок, траты времени на поиски нужного, особенно в экстремальной ситуации.

Ведению домашнего бюджета помогают записи доходов-расходов. Я не сразу этому научилась — это, пожалуй, даже то, чему я учусь до сих пор. Основные финансы у супруга. Я распоряжаюсь только некоторой частью его зарплаты, которая, как правило, идет на продукты, коммунальные платежи, лекарства и т.п. Все остальное в его ведении.

Еще мы стараемся не брать кредиты. Делали это, по-моему всего раза три-четыре, но покупки были действительно очень нужными на тот момент и действительно крупными. Мы для себя решили, что любой кредит — это долговая яма, а мы не можем позволить себе жить не по средствам. Решение о крупных приобретениях принимаются сообща и достаточно долго обдумываются, но последнее слово всегда за супругом.

Что помогает экономить? Мы практически не покупаем полуфабрикаты (хотя и здесь есть исключения), а чтобы избежать соблазна при ежемесячных закупках, всегда составляем список. Самый главный критерий для нас — это полезность пищи, а простая пища всегда дешевле. Хотя иногда позволяем себя побаловать.

Когда делаем закупки промтоваров (одежда, бытовая техника и пр.), то сначала стараемся изучить ассортимент, разброс цен, читаем отзывы. Это помогает не только избежать переплаты, но и неприятных эмоций при покупке некачественного товара.

Е.К.: Разрешите полюбопытствовать, вы живете в доме или квартире?

Елена: Мы живем в квартире, но мечтаем о доме. Пока, увы, для нас он недоступен.

Е.К.: А как основная часть ваших знакомых относится к многодетности?

Елена: Относятся по-разному. Чаще всего считают нас чудаками. Ну, типа, каждый сходит с ума по-своему.

Е.К.: Вы и работа – это возможно?

Елена: Я практически оставила основную работу после рождения четвертого ребенка, но еще какое-то время работала дома. А после рождения пятого уволилась окончательно.

Е.К.: Какие у вас есть увлечения кроме воспитания детей (рукоделие и т.п.) и хватает ли на это времени?

Елена: Основное мое увлечение — это рукоделие. Времени, конечно, очень мало, но я стараюсь выкроить что-то для себя.

Е.К.: Елена, ощущаете те ли вы себя реализованной и состоявшейся женщиной?

Елена: Да, я могу сказать, что я состоялась и как женщина, и как мать. Хотя мне, безусловно, еще есть куда расти.

Е.К.: Возможно стандартный вопрос) Планируете ли вы еще детей?

Елена: Я и предыдущих не планировала. Каждый ребенок — это подарок для нас от Бога.

Е.К.: Как много интересного опыта вы нам поведали. И последний вопрос, который волнует многих из тех, кто мечтает о многодетности. Ваш главный аргумент в пользу многодетных семей?

Елена: Я никого не призываю рожать и рожать как можно больше. Много детей — это не самоцель. Но при прочих равных условиях, многодетность — это весело, это интересно, это такой драйв, который можно понять и полюбить только находясь в нем.

Е.К.: Елена, благодарю вас за интервью. Здоровья и благополучия вашей семье!

Секреты выживания мамы в многодетной семье

Как я пыталась жить по правилам

В жизни женщины наступает такой момент, когда ей хочется испытать радость материнства снова, имея на руках маленьких или уже подросших детей. Кажется, что все складывается удачно: стабильный доход, «взрослые» дети, подходящий возраст, здоровье, а главное – желание дарить свою любовь и заботу.

«Приступ материнства» не обошел и меня, уже в третий раз. Каково было мое удивление, когда я узнала, что среди моих знакомых есть единомышленницы. И вот, мы уже жалуемся друг другу на усталость, нехватку времени, загнанность, несмотря на уже солидный опыт семейной жизни. Но при этом, мои подруги все успевают, а у меня – вечный аврал. Это был серьезный удар по самолюбию.

Началась паника: «Что со мной не так? Раньше ведь у меня все получалось?»

В поисках быстрого ответа я прошерстила массу сайтов и блогов для мамочек. Я немного успокоилась, узнав, что это действительно проблема многих родителей: перестроить свою жизнь с появлением ребенка. Раньше я об этом сильно не задумывалась.

Вот какие рекомендации оказались самыми популярными:

  1. Определить приоритеты.
  2. Планировать свой день.
  3. Принимать помощь родных.
  4. Распределять домашние обязанности.
  5. Соблюдать режим дня.
  6. Рационально организовать питание.
  7. Отдыхать.
  8. Выделять время для себя.

«Как здОрово, – подумала я, – возьму на вооружение – и у меня все получится!»

Я начала строить свою жизнь по правилам

  1. С первым пунктом не сложилось. Сразу выделить главное не смогла. Всем в равной степени требовалось мое внимание и забота: девятикласснику, сдающему ОГЭ (усиленное питание, масса свободного времени), первокласснику (весь мамин мозг), малышке (мама вся без остатка), бедному папе уже ничего не оставалось (он принял это как факт). Мы прошли через ревность, слезы, споры, обиды. Победила новорожденная сестренка! Проигравшие сплотились и даже стали лучшими друзьями.
  2. Всю жизнь меня преследует «рок планирования»: вроде бы все предусмотришь, время прикинешь, силы распределишь… Ан нет! Обязательно какой-то винтик выскочит и весь механизм – к чертям. Я поняла, что это – не мое. Я выделила одно-два важных события на неделю (поход к врачу, посещение родительского собрания, выделение времени для себя): и нервничать не придется, что плану не соответствуешь, и больше вероятность его реализовать. Да, и самое главное – будет повод себя похвалить, а не пилить все время за неумение реализовывать план. Я завела на кухне настенный календарь, в котором и фиксировала свои грядущие действия в течение каждого месяца. К концу года этот календарь становился буквальной летописью жизни семьи.
  3. С привлечением помощников дела обстояли сложнее. Бабушки-дедушки в силу своего преклонного возраста или отдаленности проживания посодействовать не могли. Дети-школьники – «помощники на час», одно радует, они могут помочь друг другу, это уже большое облегчение. Муж рад бы подключиться… Нянечки-гувернантки – не наш вариант. Вывод: рассчитывать надо только на себя, отсюда вытекает п.4.
  4. Свести к минимуму работу по дому, раз уж основная нагрузка на мне. На одном из сайтов прочитала такой совет: освободиться от лишних вещей (кроме того, это прекрасный способ помочь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию). Минимализм – залог порядка в доме. Это действительно работает! Не придется ежедневно собирать десятки разбросанных игрушек, перекладывать с места на место сувенирчики-магнитики, разгребать кучи старых вещей и т.д.
  5. Режим дня. Здесь могу себя похвалить. Получилось. Кормление маленького ребенка по часам позволяет организовать день всей семьи с максимальной пользой.
  6. С рациональным питанием сложилось не сразу. Первое время магазинные пельмешки заменяли домашнюю пищу. Проблемой было обеспечить утром школьников горячим завтраком. Как правило, этот момент совпадал с кормлением малышки, поэтому физически одновременно накормить трех разновозрастных детей у меня не получалось. Я стала готовить завтрак… вечером, а его утренний разогрев поручила старшему сыну. Вскоре я его научила варить молочные кашки и полностью сняла с себя эту обязанность. Впоследствии я успешно пополнила свой кулинарный запас серией «ленивых» рецептов и свела к минимуму время нахождения на кухне.

7-8. На первых порах, пока малышка не подросла, с отдыхом и личным временем пришлось подождать. Бассейн и салон вернулись в мою жизнь через год-полтора. А пока ограничилась набегами в парикмахерскую.

Попробовав организовать свою жизнь по правилам, я поняла окончательно и бесповоротно: у каждой мамочки — свой ритм жизни, свои жизненные цели и задачи. Не стоит огорчаться, а тем более паниковать, если у вас не получается, как у всех или как советуют опытные педагоги или семейные психологи. Не получается жить по установленным правилам — придумай эти правила сама. Если хочешь быть счастливой мамой и женой, создавай для себя ситуацию успеха сама и рассказывай о достижениях близким. Не стоит много переживать о том, что не сложилось за день, лучше акцентировать внимание на достигнутых результатах.

Моя семья. Счастлив тот, кто счастлив у себя дома!

Популярные публикации

Последние комментарии

Многодетная мама-психолог дала 10 советов по воспитанию детей, и им следуют уже тысячи людей

Лариса Суркова — детский и семейный психолог c многолетним опытом, кандидат наук, автор 16 книг по психологии и воспитанию детей, популярный блогер (ее инстаграм насчитывает уже более 1,5 млн подписчиков). Кроме этого, она мама 5 детей и счастлива в браке уже больше 20 лет. Специально для наших читателей мы собрали самые ценные советы по воспитанию, которыми поделилась эта мегамама.

Лариса с мужем и детьми живет в загородном доме, где также обитают их 5 собак, 4 кота, ящерицы, улитки, рыбка и куры. Мы в AdMe.ru в восторге от того, как Лариса все успевает, как легко у нее получается объяснять психологию детей и делиться своими знаниями.

1. Научитесь успокаиваться

От настроения мамы во многом зависит обстановка в семье: чем она спокойнее, тем меньше скандалов. Но жизнь не идеальна, да и мы не роботы. Лариса Суркова советует при стрессовой ситуации дышать циклами: сделать 3 глубоких вдоха и 3 глубоких выдоха, при этом важно дышать громко .

Или попробуйте жевать, неважно, что именно, главное — делать жевательные движения челюстью: это хороший способ для мозга отвлечься в данный момент. Пополощите рот холодной водой или попрыгайте на одной ноге: подобные методы помогут держать себя в руках и не наговорить лишнего.

2. Чаще говорите ребенку о своей любви

Нам часто кажется, что наша любовь и так очевидна для ребенка, ведь мы гуляем с ним, дарим ему игрушки, читаем книжки перед сном. Но каждому ребенку важно слышать, что его любят, и таких слов не может быть много . Это особенно важно, когда в семье появляется второй малыш: первенцу часто не хватает любви и внимания, появляется ревность.

В этот период любовь мамы должна не делиться, а преумножаться. Найдите время объяснить ребенку, что вы не стали любить его меньше, выслушайте его. Старайтесь находить время, чтобы побыть с каждым из детей наедине за их любимым занятием, не бойтесь «перелюбить» их. Это поможет детям избежать ревности и вырасти ласковыми и любящими.

3. Не выясняйте отношения с ребенком перед сном

Да, очень сложно сдерживать свои эмоции, когда ребенок вас разозлил и внутри все кипит от злости. Но негативные эмоции — не лучший советчик. Даже если поведение ребенка вас сильно расстроило, все же разговоры на серьезные темы стоит отложить до утра.

Конфликты и ссоры перед сном вызывают у детей страх одиночества, приносят ощущение ненужности . А подросткам перед сном в голову приходят разные глупости, которые, к сожалению, наутро они могут воплотить в жизнь.

4. Не подчиняйте свою жизнь детям

Быть родителем — одна из самых важных ролей в жизни, но не единственная. Не забывайте и о себе: не задвигайте свои интересы в дальний ящик, не дожидайтесь лучших времен, живите насыщенно вместе с детьми.

Делайте то, чего хочется именно вам: запишитесь на танцы, почитайте любимую книгу, сходите с подругами в кафе. Можно всю жизнь посвятить погоне за идеалом, но перфекционизм не сделает нас счастливее. Давайте себе право на отдых без угрызений совести, делайте паузы, наслаждайтесь жизнью: все это не дает увязнуть в рутине и помогает зарядить нашу «батарейку». Как говорится, у счастливой мамы — счастливые дети.

5. Позвольте детям самим отвечать за уроки

Это может быть непросто, но все же стоит отдать ответственность за учебу в руки ребенка. Начало учебы — лучшее время для приучения его к ответственности и самостоятельности. А постоянный контроль приводит лишь к инфантилизму и не дает ребенку научиться самостоятельно принимать решения .

Нужно объяснить детям, что учеба нужна в первую очередь им самим. А то может случиться так, что, однажды взяв этот груз на себя, вы так и будете нести его всю жизнь. Родителям важно дать ребенку больше свободы, поручать ему больше дел и обязательно верить, что у него все получится. Ведь даже 7-летние сын и дочь умеют много чего делать сами.

6. Показывайте свои чувства при детях

Для детей важно видеть родителей не только в роли папы и мамы, но и как любящих супругов. Здорово, если вы находите время на свидания, ухаживаете друг за другом, обнимаетесь, целуетесь, дарите подарки. Если родители счастливы вместе, детям от этого только лучше.

7. Давайте мальчикам возможность проявить мужественность, но не ругайте за «девчачьи» эмоции

Обычно ведущая роль при воспитании мальчиков принадлежит отцу, но от мамы тоже многое зависит. Старайтесь чаще просить сына о помощи, ведь даже 3-летнему малышу можно вручить бутылку с молоком и попросить донести ее до дома. Дайте ребенку знать, что вам приятна его помощь, поблагодарите за нее. Вы увидите, как это будет приятно и ему.

Не запрещайте мальчикам плакать, поддерживайте их, вселяйте в ребенка уверенность, что он сможет справиться с трудностями и все уладится . Научите мальчика обслуживать себя, выполнять работу по дому: это сделает его уверенней в себе, а в будущем поможет найти любимую женщину, а не домработницу.

8. Не наказывайте, а поощряйте

Поощрения гораздо эффективнее наказаний. Детям очень нравятся эмоциональные награды — рыбалка, поход на выставку или пикник. Такие занятия хорошо мотивируют детей на учебу, а еще это подарит им много ярких впечатлений, которые они запомнят на всю жизнь.

Не злоупотребляйте наказаниями, остерегайтесь криков, исключите физические наказания. Если такие методы и действуют, то только поначалу, но со временем они становятся привычными и начинают приносить только вред: вызывают негативные эмоции и приводят к развитию неврозов у ребенка.

9. Планируйте свое и детское время

Важно планировать не только свои дела, но и занятия и отдых детей. Родителям это помогает понимать, что и когда дети делают, грамотно распределять их нагрузку и отдых, планировать время для совместного отдыха. Для этого есть множество способов: к примеру, можно воспользоваться Google Календарем.

Лариса не ограничивает детей в выборе занятий, но пытается донести, что если у них будет больше 5 кружков в неделю, то это станет им не по силам.

10. Если ребенок обманывает, узнайте, почему это происходит

Не редкость, когда маленькие дети обманывают. Обратить внимание на это определенно стоит, но такое поведение не является поводом для паники. Для начала стоит разобраться, что побудило ребенка к этому, и только потом начинать действовать. Самыми распространенными причинами детской лжи являются страх перед наказанием за провинность, желание оправдать надежды родителей или ложь во благо : таким способом дети выгораживают друг друга или того, кого любят.

Чтобы избежать этого, чаще разговаривайте с детьми, хвалите их за честность и смелость, за то, что они не побоялись признаться в плохом поступке. Поддерживайте с ребенком доверительные отношения: так вам будет легче узнать, что у него на душе. Пусть единственным, за что вы станете наказывать ребенка, будет ложь. И конечно, подавайте детям достойный пример.

Какие из советов Ларисы вы решили взять на вооружение? Есть ли у вас свои секреты воспитания?

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Ссылка на основную публикацию