Режим (примерный распорядок) дня ребенка в 7 месяцев

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Семь месяцев — период в жизни малыша, когда он готов с удовольствием познавать новое, исследовать незнакомые предметы. Ребенок отлично ладит со всеми членами семьи, прислушивается к разговорам и понимает, когда ему запрещают определенное действие. Новые привычки приносят и изменение в режим дня ребенка в 7 месяцев.

Распорядок дня по часам

Нижеприведенная таблица раскрывает основные моменты в жизни 7-месячного крохи.

Мама самостоятельно сможет скорректировать расписание для того, чтобы ребенок был весел и бодр, хорошо кушал и не капризничал.

Временной период Что должно происходить
6.00 — 8.30 утренний подъем, утренние процедуры, гимнастика, кормление, воздушные ванны
8.30 — 10.00 первый дневной сон
10.00 — 12. 00 покормить малютку, массаж или легкая гимнастика
12.00 — 14.00 прогулка на свежем воздухе, второй сон
14.00 — 16. 00 прием пищи, развивающие игры
16.00 — 18. 00 поход во двор или парк
18.00 — 21.30 кормление, общение с родными, купание
22.00 — 6.00 ночной сон

Сон: что нужно знать

Возраст в 7 месяцев для некоторых детей является переломным. Одни детки спят, как и спали до 7 месяцев, а другие уже готовы перейти на 2 дневных сна.

Для тех, кто приготовился к уменьшению дневного сна, важно знать главные моменты.

Продолжительность первого сна днем насчитывает 1,5 часа, поэтому лучше начинать укладывать в 11 часов дня. В таком случае вечерний сон начнется в 16.00 и закончиться около 17.30.

Малыш понимает, что в его жизни наступает новый период, где теперь больше места для игр, развлечений, общения со взрослыми.

Маме следует обратить внимание на его настроение.

Если ребенок капризничает, не может уснуть в определенное время, и это повторяется регулярно, то значит он еще не готов к переменам.

Выход один — вернуться к привычному режиму.

Представленный примерный распорядок не бывает в единственном варианте. Мама самостоятельно смотрит, что подходит именно ее крохе.

Гимнастика и массаж

Дети в 7 месяцев очень шустрые. Они не могут и минуты усидеть спокойно.

Для правильного развития малыша взрослые делают массаж и гимнастику.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ

Со всеми нюансами проведения упражнений знакомит медсестра во время медицинского осмотра.

Если же нет, то обязательно нужно самим задать интересующий вопрос педиатру.

Доктор Комаровский на своем сайте предлагает комплексы массажа и упражнений для всех возрастов.

Ознакомится с ними может каждый родитель.

В сравнении с едой предыдущего месяца, изменений почти нет. Кроха кушает 5 раз в день.

В этом возрасте дети и на искусственном, и на грудном вскармливании с прикормом отлично ладят. Организм привык к новому рациону и меньше беспокоит животик.

Уже стали привычными соки, фруктовое пюре, каши. При введении нового продукта, важно помнить, что новый прикорм вводить только днем.

Тогда мама может наблюдать за любыми изменениями в поведении или стулом ребенка.

Режим питания ребенка в 7 месяцев похож на предыдущий период. Промежуток между кормлениями — 4 часа.

Но бывает так, что кроха отказывается от приема пищи.

Причинами могут быть:

• мамино молоко в полном объеме насыщает детский организм;

• приготовленное блюдо ему не нравится запахом, видом или вкусом;

• родственники слишком часто и настойчиво пытались его накормить.

Дети на грудном вскармливании, так же как и на искусственном, получают разнообразную пищу.

Родители следят, чтобы она была полезная, питательная и вкусная.

Развивающие занятия

Этот период в жизни крохи является одним из самых активных.

Он — первооткрыватель в новых играх и занятиях, при этом все пробует на вкус. Поэтому родители контролируют и предотвращают всевозможные неурядицы.

В этот период дети учатся или же умеют ползать. Родителям желательно убрать повыше все ценные предметы и спрятать маленькие.

С ребенком можно не только приятно, но и с пользой проводить время:

• Чтение вслух книг, при этом рассматривая и комментируя картинки.

• Рассказывание кратких стихов, где повторяется определенное сочетание звуков. Малыш попытается их повторить, что очень полезно для развития речи.

• Сбор пирамидки можно начинать рассказом и при этом показывая как это делается. Позже предложить крохе попробовать разобрать ее самостоятельно.

• Прятанье игрушек на глазах у ребенка активизирует внимание маленького человечка. Условие: часть игрушки всегда находиться в открытом доступе.

• Собирать рассыпанные игрушки — значит тренировать мелкую моторику рук.

Обязательно во время занятий разговаривать с крохой, улыбаться. Тогда и ему будет интересно.

Не изменились и гигиенические процедуры. Утром умывание под стишки и потешки.

Обязательное подмывание при смене подгузника обеспечит хорошее настроение и чистоту.

Многие малыши любят вечером принимать ванну. Не стоит им отказывать.

На дно кладут специальный антискользящий коврик.

В этом возрасте появляются первые зубики, поэтому важно следить за полостью рта. Специальные салфетки с раствором очистят рот от ненужной пищи.

Можно салфетки заменить стерильным бинтом. Он наматывается на палец в небольшом количестве и так же отлично очищает рот.

Семейные прогулки

Таблица отображает основное времяпровождение- это прогулки на свежем воздухе. Их минимальное количество — 2, цель: способствовать гармоническому развитию ребенка.

Дитя в этом возрасте знает, что за пределами квартиры или дома существует огромное пространство, наполненное интересными картинками, новыми людьми, пением птиц.

Наблюдает за этим он с удовольствием запоминает новые звуки, слушает рассказы мамы или папы.

И даже пытается сам отреагировать на монолог взрослых движением ручек или ножек, улыбкой и агуканьем.

Прогулка с малышом всегда должна быть безопасная: ремни пристегнуты, а в карманчике всегда лежит защитный капюшон на случай дождя или яркого солнца.

Детское расписание, даже в 7 месяцев, имеет свои правила. Но главная положительная сторона — кроха, который живет по расписанию, быстрее развивается чем сверстники без режима.

Режим дня ребенка и питания в 7-8 месяцев

Режим дня ребенка в 7 месяцев: Сколько должен спать и бодрствовать ребенок в этом возрасте? Кормить ли ночью, как составить дневной рацион и разнообразить меню ребенка? Рассказываем в статье!

Режим сна и бодрствования

В 7 месяцев малышу необходимо спать 11-12 часов ночью с перерывами на 1-2 кормления и 2,5-4 часа днем. Исходя из этого, строим распорядок дня.

Дневных снов у семимесячного ребенка может быть как 3, так и 2. Их можно начинать в “окошки сна”. При этом качество предыдущего сна и время бодрствования учитывается незначительно.

Поэтому начинать сны будет правильным в промежутках:

При подъеме в 7 утра распорядок дня будет таким: утренний сон в 8.45, в 12.00 обеденный сон и вечерний сон в 15.30.

Если ребенок спит третий сон, его стоит закончить до 16.30, чтобы укладывание на ночь прошло легче.

Продолжительность сна будет зависеть от атмосферы в комнате, подходящего времени и умения малыша связывать циклы сна между собой.

Ночной сон в 7 месяцев будет начинаться довольно рано. Примерное время укладывания — между 18.00-19.00.

Избегайте перегула перед ночным укладыванием, если ребенок отказывается спать третий дневной сон.

Если при текущем режиме сон ребенка плохой, начинайте менять распорядок дня согласно нашим рекомендациям со времени утреннего подъема. Так постепенно малыш начнет лучше спать.

В таблице ниже приведены общие рекомендации по режиму сна и бодрствования в 7 месяцев:

Кормление малыша и ночной сон

Что происходит с ночными кормлениями? Семимесячные детки уже физиологически готовы спать всю ночь без пробуждений. Хотя еще допустимо кормить 1-2 раза за ночь. Здесь стоит обратиться к педиатру и должным образом оценить, хорошо ли малыш набирает вес, нет ли у него проблем со здоровьем, что с его питанием днем и из чего состоит рацион.

Немного о прикорме

Питание малыша становится разнообразнее. В меню можно уже добавить желток/яйцо, мясо, сушки/печенье, творожок. Новые продукт лучше давать отдельно в разные приемы пищи.

Семимесячный малыш будет кушать от 4 до 5 раз в день. Организуйте кормления вокруг завтрака, обеда и ужина, чтобы ребенок постепенно привыкал есть со взрослыми. Дополнительно введите перекусы.

  • Что включить в меню ребенка?
  • Когда и сколько раз в день кормить?
  • Если малыш плохо кушает?

Давайте после прима пищи грудь или смесь. Также подумайте, как развить его интерес к обычной еде. Включайте в меню ребенка разнообразные продукты — то есть рацион должен быть сбалансированным. Но и не заставляйте насильно есть, если малыш отказывается. Корректируйте меню в зависимости от сезона.

Развитие малыша в 7 месяцев

В этом возрасте малыш умеет двигаться в поисках спрятанной игрушки. С ним уже можно играть в «Ладушки» и другие жестовые игры. Он обожает простенькие сказки и стишки-потешки.Также можно уже играть в прятки – спрячьте под подушки или одеяло игрушку и попросите ребенка найти ее.

Малыш должен уже узнавать знакомые лица и концентрируется на любимых игрушках. Когда играет, часто улыбается и хохочет. Во время чтения можно давать ребенку книжку с яркими картинками и толстыми страницами, которые он сможет сам переворачивать.

Ребенок в 7 месяцев уже понимает эмоции и реагирует на них. Также он откликается на свое имя. Теперь он понимает смысл многих слов и может указать пальчиком на знакомые предметы. Продолжает общаться лепетом. Общаясь с малышом, используйте жесты и показывайте эмоции, которые вы ему описываете. Дайте ему возможность видеть ваше лицо при этом.

Ребенок должен переворачиваться в любую сторону, самостоятельно сидеть, начинает ползать и делать первые шажки с поддержкой взрослого. Можно практиковать новые навыки во время бодрствования, чтобы скачок в развитии не сказался на сне малыша.

Поделитесь в комментариях, с какими вопросами и сложностями вы столкнулись, когда вашему малышу было 7 месяцев?

Режим дня для ребенка 7 месяцев на искусственном и грудном вскармливании: сон и распорядок малыша по часам

С момента появления ребенка на свет немаловажную роль в его жизни играет режим дня. Грамотно составленный по часам график, который учитывает привычки и индивидуальные особенности малыша, оказывает непосредственное влияние на его физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

Вне зависимости от возраста крохи, существуют два общих “золотых” правила для любого дневного распорядка по часам:

  • последовательность;
  • регулярность и периодичность.

Главное, чтобы режим каждого дня ребенка не только 7 месяцев, но и других возрастов был регулярен. Находитесь ли вы на отдыхе, в гостях или дома, возьмите за правило подгонять внешние обстоятельства под расписание малыша, а не наоборот. Не секрет, что дети, родители которых следят за их графиком, более спокойные и уравновешенные.

Соблюдение режима дня позволит родителям сохранить время для себя, воспитывая спокойного и гармонично развивающегося ребенка

Для месячного ребенка, конечно, сложно говорить о каком-либо режиме, так как у крохи идет адаптация к новым условиям окружающего мира, но постепенно малыш растет и его график приходит в определенную норму – например, режим дня ребенка в 7 месяцев уже достаточно стабилен и имеет свои нюансы.

Главные составляющие распорядка дня семимесячного ребенка

Что же должен представлять собой режим дня для ребенка, которому 7 месяцев? Такой график по часам точно обязан включать:

  1. Сон. У каждого семимесячного младенца свои предпочтения, он сам знает, когда и сколько спать (см. также: сколько должен спать здоровый новорожденный ребенок в сутки до месяца?). Главное – помнить, что полноценный дневной отдых детям также важен, как и ночной сон.
  2. Кормление. К 7-8 месяцам ребенок уже кушает по 5 раз в день (рекомендуем прочитать: чем кормить ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании: советы). При этом идет постепенный ввод прикорма. Прикармливать следует только здорового малыша и предпочтительнее в первой половине дня. Для современной молодой мамы задача с прикормом значительно упростилась – сейчас появилось огромное разнообразие детского питания в баночках и много видов сухих быстрорастворимых каш (рекомендуем прочитать: рекомендованное питание для ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании). Их приготовление не занимает много времени, поэтому мама может больше бывать со своими домочадцами, а не на кухне. Безусловно, блюда собственного приготовления никто не отменял, но выбор за малышом.
  3. Прогулки. В день у карапуза 7 месяцев должно быть минимум 2 прогулки по 2-2,5 часа. Если погода и условия позволяют, то полезнее находиться на свежем воздухе как можно больше времени. Замечательно, когда хотя бы один дневной сон малыш проводит на улице.
  4. Купание и гигиена. Согласно доктору Комаровскому, купать ребенка с мылом вполне достаточно один раз в неделю. Плаванье с игрушками и брызганьем для закаливания организма и просто удовольствия малыша можно проводить ежедневно – идеально для него подходит время перед ночным сном. Повседневная гигиена включает в себя утреннее умывание и уход за зубками, если они уже появились.
  5. Гимнастика и массаж. Если гимнастика и так присутствует в жизни малыша во время его бодрствования, то обычный оздоровительный массаж просто необходим для укрепления мышц. Для этого не нужно иметь диплом массажиста, хватит самого простого комплекса, который вам может показать медсестра в поликлинике или следующее видео:

Ребенку 7 месяцев. Расширяем рацион питания

Наш хит-парад: «Сорка – воровка», «гуси-гуси». Бессменный лидер в течение месяца – «Ладушки». После двадцатых: «Полетели», тренажерный зал кажется комнатой отдыха. Но восторженный визг и дрыганье ногами означает: «Еще! Еще! Быстрей! Полетели!», – ну, что ж, полетели.

Режим дня детей 7 месяцев
.

Активность и жизнелюбие из ребенка 7 месяцев бьют ключом. Шутка ли! Столько работы (только проползти за мамой из спальни в кухню, чего стоит!) При таком активном образе жизни, режим сна ипитания для ребенка 7 месяцев просто необходим. Днем дети 7 месяцев спят три раза по 1,5 – 2 часа, ночной сон крепкий и глубокий длится примерно 10 – 11 часов.
Режим ребенка 7 месяцев должен соблюдаться неукоснительно, без исключений, даже если кажется, что малышу совсем не хочется спать, даже если пришедшие гости просят: «Пусть поиграет, ему же так весело – сна ни в одном глазу!» Опытные мамы знают, что если ребенок 7 месяцев «перегулял» днем, то это совсем не значит, что вечером кроха уляжется «без задних ног», наоборот, скорее всего родителей ждет бессонная ночь. Сбившего режим, перевозбужденного ребенка 7 месяцев очень трудно уложить.

Кормление ребенка 7 месяцев
.

Кормят детей в 7 месяцев по-прежнему пять раз. В рационе питания ребенка 7 месяцев уже присутствуют овощное и фруктовое пюре, заменяющие полностью одно дневное кормление, каша. В рационе ребенка 7 месяцев еще одно кормление грудью заменяют кашей.
В конце месяца в меню ребенка 7 месяцев вводится яичный желток.
Часто молодые мамы задумываются: чем кормить ребенка 7 месяцев: едой приготовленной дома, или детским питанием промышленного производства? Трудно ответить однозначно.
Конечно, питание для ребенка 7 месяцев приготовленное мамиными руками должно быть лучше во всех отношениях, но только в том случае, если приготовлено из сезонных, экологически чистых овощей и фруктов. Идеальный вариант – овощи с собственного огорода. Если же вы не уверены в качестве сырья для питания ребенка 7 месяцев, не знаете, сколько границ пересек этот кабачок-акселерат или одинаково блестящие, словно клонированные, яблочки, отдайте предпочтение специализированному питанию для детей 7 месяцев.
Может ли в меню детей 7 месяцев входить коровье молоко? Ответ однозначный – нет!
В меню для детей 7 месяцев может входить только грудное молоко, а для деток – искусственников – смесь. В питании детей 7 месяцев по-прежнему самую главную роль играет грудное молоко.

Купание – одно из любимых занятий детей 7 месяцев.

Обязательно купите ребенку 7 месяцев игрушки для ванны. Это могут быть всевозможные уточки, рыбки, ведерки. Дети 7 месяцев будут с упоением набирать и выливать воду, брызгаться, играть. Купание дает прекрасный толчок развитию детей 7 месяцев. Малыши изучают понятия сухо – мокро, тепло – холодно, видят, что одни игрушки тонут, другие нет. Никогда, ни на минуту не оставляйте ребенка в ванне одного, ни в 7 месяцев, ни старше, как бы уверенно он не сидел, и как бы осторожно не играл. Ни-ко-гда!

Игрушки – самая необходимая вещь для развития детей 7 месяцев.

Кроха теперь не просто разглядывает и трясет погремушки. Дети в 7 месяцев осваивают новые возможности.
Ребенок в 7 месяцев не сидит
на месте ни секунды. Кроха любит стучать игрушками друг об дружку, об пол, любит кубики и мягкие книжки, мисочки, коробочки, матрешки, игрушки с множеством мелких колец и крутящихся деталей (конечно, предназначенные для детей 7 месяцев). Не удивляйтесь, что ребенка 7 месяцев чрезвычайно интересуют ваши телефоны и пульты от бытовой техники. Это ведь очень несправедливо, что родители играют такими интересными игрушками, а бедному, маленькому мальчику (или девочке) не дают!

Безопасность детей 7 месяцев.

Активно ползающий малыш изучает все, что его окружает и старается все попробовать «на зуб».Дети в 7 месяцев не различает опасные и безопасные предметы. Моего сына в 7 месяцев интересовали электрические розетки. Не знаю, чем они так привлекали любознательного ребенка 7 месяцев от роду, но он полз к розеткам, сметая все на своем пути, настойчиво сопя, и ухитряясь обойти все заграждения. И только вдоволь поковыряв пальцем заглушки, охладел к ним. Не забывайте, что ползающие дети 7 месяцев способны добираться до самых неожиданных уголков квартиры.

Развитие детей 7 месяцев
.

Набор веса малыша немножко замедлился. Вес ребенка в7 месяцев станет больше примерно на 600 граммов, в росте карапуз прибавит около 2 сантиметров.
Дети в 7 месяцев понимают значение многих слов, различают строгую и ласковую интонацию. Уребенка 7 месяцев очень сильно развита привязанность к матери. Часто мамы беспокоятся, увидев, как малыш хватается за ложку или игрушки левой рукой. Дело в том, что у ребенка 7 месяцев развитие полушарий мозга идет неравномерно, поэтому, не стоит делать предположения о леворукости малыша, видя, что левая рука часто оказывается ведущей.
Ваш ребенок в 7 месяцев активно расширяет границы общения. Он буквально выползает за них. =)

Режим дня ребенка в 7 месяцев

В 7 месяцев ребенок уже очень любопытный, его активно интересует окружающий мир и он охотно играет с родителями. Двигательная активность повышается, и ребенок уже пытается ползать. Нервная система детей в этом возрасте еще не сформировалось. Они уже реже утомляются, однако им нужно часто отдыхать.

Ранее мы писали о том, что должен уметь ребенок в семь месяцев . Теперь остановимся подробнее на режиме дня.

Если вы будете соблюдать режим дня и укладывать малыша в одно и то же время, то он будет расти более спокойным и уравновешенным. Бытует мнение, что если ребенка не укладывать днем спать, то он хорошо будет спать ночью. Однако, таким крохам обязателен дневной сон.

Ребенок может переутомляться и стать неспокойным, если не придерживаться режима дня. У семимесячного ребенка нет очень строгих рамок в режиме дня. Организм сам выбирает для себя оптимальный график сна и бодрствования. В общей сложности сон ребенка составляет пятнадцать часов в сутки. Если недавно ваш малыш спал днем два раза, то сейчас некоторые малыши могут переходить на двухразовый сон днем. Если раньше они ложились в 8 утра, то сейчас они могут ложиться спать в 11.

Отрезки продолжительности сна отличаются своей длительностью. Некоторые дети очень долго спят днем, особенно в коляске на свежем воздухе. Утром и вечером их сон сокращается до часа.

Кормление остается таким, каким было прежде, 5 раз в день. Ребенка кормят грудным молоком, блюдами собственного приготовления и готовыми продуктами для детей. Часто используют для кормления ребенка в этом возрасте быстрорастворимые каши.

Детям с 7 месяцев можно давать уже много разнообразных продуктов, кроме материнского молока и молочных каш:

  • творог,
  • яичный желток,
  • кефир,
  • фрукты- банан, груша, яблоки,
  • овощи.

Физическое развитие

Гулять на улице необходимо не менее 2 часов. Так как ребенок еще только едва начал ползать, то для прогулок еще нужна коляска. В это время ребенок может спать.

У ребенка уже есть несколько зубиков, за ними нужно ухаживать. Можно использовать для этого бинтик или щетку, которая надевается на палец. В этом возрасте зубной пастой не пользуются. Утром необходимо умывать ребенка, вечером купать.

Примерный вариант режима дня для ребенка в 7 месяцев

  • 6-00 – 6-30 – пробуждение, гигиенические процедуры, зарядка,
  • 6-30 – завтрак (молоко или смесь);
  • 6-30 – 8-00 – активное бодрствование, игры;
  • 8-00 – 10-00 – дневной сон (возможно на прогулке);
  • 10-00 – кормление (молочная каша, фруктовое пюре);
  • 10-00 – 12-00 – бодрствование;
  • 12-0 – 14-00 – сон
  • 14-00 – обед (овощное пюре с желтком или мясом, фруктовый сок);
  • 14-00 – 16-00 – прогулка;
  • 16–00 – 18-00 – сон;
  • 18-00 – кормление (молоко или смесь, творог, сок фруктовый, печенье);
  • 18-00 – 20-00 – бодрствование;
  • 20-00 – купание, гигиенические процедуры, легкий перекус;
  • 20-30 – 6-00 – ночной сон с перерывом на одно кормление около 22-00 (молочная смесь, кефир или грудное молоко).

Родители начинают вводить прикорм в разное время, кто-то в 4 месяца, а кто-то после 6 месяцев, поэтому меню разных детей одного возраста, конечно, может отличаться. Тем не менее, количество приемов пищи должно быть не менее пяти.

Выработав с ребенком удобный для вас режим, старайтесь соблюдать его ежедневно.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Семимесячный малыш — это настоящий исследователь. Он получает невероятное удовольствие, собирая и разбирая пирамидки, игрушки-конструкторы и возводя башенки из кубиков. Каждый предмет для крохи — это потенциальный объект для изучения. Малыш жадно вбирает в себя информацию, впитывая ее, словно губка. Он уже способен взаимодействовать с взрослыми, отлично понимает запреты. Это то время, когда ребенка надо приучать к тому, что не все можно, есть и табу. С привычками крохи меняется и расписание.
Сон

Многие малыши переходят на двухразовый дневной сон. Изменение режима дня происходит постепенно, поэтому маме стоит обратить внимание на поведение ребенка — он становится активнее, из-за чего стоит сократить время отдыха. Продолжительность каждого дневного сна сокращается до 1,5 часов. Для родителей важно сориентироваться и уловить потребности ребенка, тогда изменения в расписании дня пройдут безболезненно и незаметно. Чаще всего первый раз малыш спит до обеда, а второй раз — после обеда.

Новые достижения

К семи месяцам некоторые детишки уже самостоятельно сидят. Благодаря этому им удобнее играться и рассматривать окружающую обстановку во время прогулок. Одно из любимых занятий — стоять у дивана или иной опоры: ребенок озирается вокруг, наслаждаясь широтой обзора. В отличие от предыдущих месяцев, когда малыш брал лишь те предметы, которые ему предлагали взрослые, теперь он сам выбирает, чем ему развлекаться. Особый интерес у него вызывают звучащие игрушки, в том числе музыкальные.

Если в возрасте до полугода многие дети с симпатией относятся ко всем взрослым, подрастая до 7 месяцев, они четко разделяют всех людей на знакомых и незнакомых, которых встречают настороженно, пытаясь понять, стоит ли с ними общаться. Особую радость малыш испытывает при виде родных. Отчетливо заметны и первые навыки социализации:

  • хотя произносимые малышом слова еще неразборчивы, но по требовательности интонаций и жестам крохи можно догадаться, чего хочет ребенок;
  • дочка или сын уже способны осознанно помахать ручкой при прощании;
  • в речи малыша прослеживается больший спектр интонаций, он с удовольствием делится с родителями своими впечатлениями, передавая смысл взволнованными или радостными интонациями, выражая требование или удовольствие;
  • нет большего наслаждения для ребенка семилетнего возраста, чем игры с взрослыми, это самые приятные минутки в его жизни, когда он чувствует себя нужным и любимым, именно эти моменты дарят ему чувство защищенности.

Одна из излюбленных забав — бросание игрушек, которые взрослые потом возвращают ребенку. Еще одна из игр — прятки. Здоровый малыш активен и радостен, его эмоциональный отклик на заботу родителей — главная награда для мамы и папы. Для интенсивного развития малыша стоит приобрести развивающий коврик или его аналог.

Количество приемов пищи варьируется от 4 до 5. В 7 месяцев малышу можно давать овощные и фруктовые пюре, каши, желток, перетертое мясо, творожок. Основные моменты:

  • интервал между кормлениями — в пределах 3,5-4 часов;
  • примерный рацион: завтрак — каша на молоке, в качестве десерта — пюре из фруктов (желательно домашнего приготовления), обед — овощное пюре, половинка желтка, компот из сушек или сок, ужин — молочная каша или грудное молоко, творожок, ночное кормление (для тех, кто на естественном вскармливании) — материнское;
  • допустимо приучать ребенка к кефиру или йогурту домашнего приготовления.

В среднем порция каши или овощного пюре составляет 150-170 г. Никогда не пытайтесь кормить ребенка насильно, так как в этом случае он воспринимает прием пищи как борьбу. Дитя должно кушать с удовольствием, наслаждаясь вкусом привычных или новых продуктов. Детки-искусственники пьют смесь дважды в день, груднички питаются материнским молоком 2–3 раза.

Гигиена и физкультура

Подросшего малыша уже можно мыть во взрослой ванне, предварительно выстелив ее специальным ковриком. Обязательно позаботьтесь об игрушках: кораблике, мячике, резиновых пищалках — они скрасят пребывание в ванной, превратив купание в захватывающую и интересную процедуру. Оптимальная продолжительность — до 20–25 минут, не допускайте остывания воды ниже 22–23 ?С. Не забывайте о мерах безопасности — малыша нельзя оставлять одного даже на секунду! По утрам — чистка ушек и носика, умывание. Дайте возможность ребенку самостоятельно умыться — пусть приучается к порядку.

Ежедневно выполняйте массаж. Он способствует активизации кровообращения и полноценному развитию малыша. Занятия гимнастикой должны приносить малышу удовольствие. Обязательно сопровождайте каждое движение пояснением действий, так ребенок освоит новые слова. Постарайтесь превратить выполнение упражнений в игру, следя за тем, чтобы не вызвать переутомление дочки или сына.

Основные упражнения

  • Ползание. Подставьте под ножки лежащего на животике ребеночка свои ладони, чтобы он мог от них отталкиваться.
  • Сгибание ножек в положении лежа (на спине). Сначала одновременно, затем — раздельно.
  • «Велосипед».
  • Активные движения ручками в разные стороны.

Это примерный список, возможно, педиатр его дополнит.

Не воспринимайте предлагаемое расписание как обязательное, возможны незначительные отклонения из-за индивидуальных особенностей ребенка. Примерный режим дня семимесячного малыша:

  • 07:00—07:30 — первый завтрак, и для искусственника, и для грудничка — это молоко, материнское или смесь;
  • 07:30–08:30 — бодрствование, это время можно потратить на умывание, гигиенические процедуры и зарядку;
  • 08:30–10:00 — первый дневной сон, не исключено, что ваш малыш его пропустит;
  • 10:00–10:30 — завтрак, предложите малышу молочную кашку, на десерт — фруктовое пюре;
  • 10:30–12:00 — прогулка или игры в манеже и с мамой, по возможности старайтесь как можно дольше находиться на свежем воздухе, воспринимайте это как отдых;
  • 12:00–13:30 — сон, если проживаете в частном доме, можно малыша уложить спать в коляске во дворе;
  • 13:30–14:00 — обед;
  • 14:00–16:00 — игры с ребенком или прогулка;
  • 16:00–18:00 — послеобеденный сон;
  • 18:00–18:30 — ужин;
  • 18:30–20:30 — общение с родными, в летнее время — прогулка;
  • 20:30–21:00 — воздушные ванны;
  • 21:00–21:30 — купание;
  • 21:30–22:00 — массаж;
  • 22:00–22:30 — сон, малыш засыпает с грудью матери или же с бутылочкой. Продолжительность ночного отдыха — до 07:00 утра.

В процессе общения с ребенком вы будете замечать, как он становится сонливым или активным. Ориентируйтесь на его желания, стремясь приучить малыша к режиму. В этом возрасте невозможно уложить кроху в постель и заставить спать в течение определенного времени, но вы можете прибегнуть к определенным «хитростям», например, если малыш плохо засыпает днем, его можно вывезти в коляске на улицу, если он уже долго бодрствует, мерное покачивание «транспорта» будет способствовать засыпанию ребенка.

Благожелательная атмосфера дома позитивно отразится на здоровье сына или дочки, не забывайте об этом, когда у вас возникнет желание выяснить отношение ребенка с мужем или родными. Вырастая в спокойной обстановке, он будет развиваться гармонично, наслаждаясь жизнью во всех проявлениях и доставляя минимум проблем своим родителям!

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Здравствуйте, дорогие читатели! На днях нашей дочке исполнилось 7 месяцев, и я составила очередную табличку с режимом дня. Именно сейчас я заметила, что распорядок наконец-то стал привязан к часам! Который день дочь просыпается и засыпает в одно и то же время, что значительно облегчает жизнь по сравнению с режимом дня ребенка в 6 месяцев. В этой статье я подробно расскажу о нашем распорядке дня, о режиме сна и кормления ребенка, а также приведу идеальный режим дня малыша в 7 месяцев. Читайте дальше, будет интересно 😉

Режим дня ребенка в 7 месяцев по часам

Режим дня нашего ребенка в 7 месяцев

Каков же примерный режим дня ребенка в 7 месяцев? На таблице выше я для вашего удобства кратенько расписала наш распорядок, а ниже вы можете прочитать подробности о наших буднях 🙂

08:30 — Просыпаемся в то же время, что и раньше. Обнимаемся, целуемся, проветриваем попу, подмываемся и идем играть в кроватку, пока мама готовит завтрак, чистит зубы и т.д. Идем кормиться. Кстати, мы наконец-то начали прикорм!

09:30 — После завтрака стараюсь успеть что-то по дому, если ребенок в настроении. Когда дочке надоедает сидеть в стульчике, отправляемся ползать — дочка уже активно осваивает пространство, выползая в коридор, стоит мне на минутку покинуть комнату.

10:30 — Наша малышка утомляется довольно быстро, так что по-прежнему через два часа начинает капризничать = проситься спать. Отправляется под грудь и сладко дремлет 1-1.5 часа. Отличная возможность для меня отдохнуть или позаниматься блогом!

12:00 — Обедаем и собираемся на улицу. На все про все два часа, через которые нужно вернуться спать домой, иначе капризный и уставший ребенок гарантирован. Гуляем мы теперь, совершая круг по району вокруг живописных прудов, заканчивая променад на одной из детских площадок, где на ручках рассматриваем горки, качели, детишек, трогаем деревья и т.п.))

14:00 — Время второго дневного сна. В 90% случаев он длится два часа. Если маме ночью «не спалось», мама тоже спит. И это классно, скажу я вам! Так как после такого отдыха для меня начинается новый день — энергия пополняется, настроение улучшается, продуктивность возрастает. Представьте себе: два дня в одном! Вечером потом даже не верится, что все это был один день. А у вас бывает такое?

16:00 — Если нет никаких срочных дел, идем на вторую прогулку. Если есть, ребенок отправляется ползать, а мама копошится где-то рядом 🙂 Но вечером стараюсь все же побольше внимания уделять малышке.

18:00 — Последний дневной (или вечерний?) сон. Кто-то скажет, что слишком поздно… Но нам оказалось так лучше всего. Пробовали не спать до ночного отхода ко сну и получали либо капризного ребенка, либо дочь отлично засыпала в 8-9 и просыпалась через час, намереваясь гулять. Нет, меня такое положение дел не устроило! Поэтому через 2-2,5 часа, когда малышка начинает перевозбуждаться, беру на ручки, пою колыбельную, глажу — и она вскоре закрывает глазки, что доказывает потребность в вечернем сне. Через 40-60 минут у нас снова жизнерадостный ребенок, а мама в это время может почитать книжку 😉 Блогеру очень важно постоянно самосовершенствоваться!

19:00 — Встречаем папу с работы, играем, ползаем (можно сбагрить карапуза папе). Не забывайте каждый день хотя бы полчаса уделить себе и пополнить свою энергию. Иначе можно получить эмоциональное выгорание, а то и вовсе впасть в депрессию… Хорошо, когда муж это понимает и дает возможность побыть наедине с собой, а сам как раз восполнит недостаток общения с ребенком.

20:30 — Ориентировочное время для принятия ванны. Бывает, в 8 вечера, случается — в 9, но не советую слишком отклоняться от расписания. С тех пор, как мы стали купать дочку в одно и то же время, она стала засыпать гораздо легче и быстрее! А до этого было хоть караул кричи, я писала об этом в статье режим дня ребенка в 5 месяцев. После ванной малышка обычно ооочень голодная, так что скорее делаем все гигиенические процедуры и кормим ребенка.

21:30-22:00 — На боковую! Как всегда с грудью, и меня это устраивает (почитайте мою статью Как уложить ребенка спать без укачивания. Метод ленивой мамы). Во время укладывания есть возможность почитать книжку — вечером читаю уже что-то более легкое и художественное. Требуется 20-30-40 минут для полного усыпления, когда я могу «сбежать» на свиданку с мужем. Или позаниматься блогом. Или посмотреть сериал. Или просто попить чаю в тишине. В общем, насладиться свободой! Честно говоря, часика вечером вполне хватает, чтобы зарядиться на следующий день, а вот возвращаться в полную свободу как-то не хочется.

Режим сна ребенка в 7 месяцев

Что хотелось бы изменить в нашем режиме? Иногда время укладывания сдвигается на 11 вечера, и это, безусловно, поздно. Кому нужна невыспавшаяся мама? Говорят, что это распространенная проблема в 7 месяцев, так как ребенок переходит с трех снов на два, и это всем дается непросто. Надеюсь, к осени, когда начнет рано темнеть, мы будем укладывать малышку в 20:00-21:00.

В 7 месяцев суточная норма сна ребенка составляет 14,5 часов, 11 из которых приходится на ночное время, а 3,5 — на дневное. У нас примерно так и получается. Советую очень следить за временем бодрствования и не утомлять малыша! В этом возрасте ребенок не должен «гулять» больше 2,5 часов, так как может переутомиться и начать капризничать. Внимательно следите за крохой и при первых же признаках усталости укладывайте его спать.

Недавно мы столкнулись с неприятным моментом — дочь просыпается каждый час примерно до полуночи. Впрочем, еще месяц назад это случалось каждые полчаса. Связываю с незрелостью психической системы и прорезыванием зубов, и уверена, что постепенно сон станет спокойнее и крепче. Также имеет место неплотный ужин, ведь вечером, как известно, молока становится меньше. Эта проблема должна решиться, когда будут введены каши, которые часто дают на ночь, чтоб ребенок лучше спал, сытый и довольный 🙂

Кроме того, произошло существенное изменение — в один «прекрасный» день дочка перестала спать на улице! Случилось это в 6,5 месяцев. Многие мамы вообще удивлялись, как мы так долго протянули, но для меня это был шок, ведь спокойный период чтения на лавочке оказался так короток… В итоге мы поставили прогулочный блок на коляску и малышка стала бодрствовать на прогулке в положении полусидя, рассматривая достопримечательности 🙂

Режим питания ребенка в 7 месяцев

На грудном вскармливании ребенок кушает все еще по требованию, но эти требования становятся все реже, ура! Малыша уже можно легко отвлечь игрушкой или другим интересным занятием (например, запутывать мамину пряжу!). Поэтому количество дневных кормлений уже можно сокращать до 4-5. Ночью малыши, которые кушают грудь, могут просыпаться очень часто, тем более, если лезут зубы… И кормлений уже не сосчитать. Если вы не высыпаетесь, как мокрая соль, очень советую рассмотреть возможность совместного сна.

Наверняка к этому времени вы уже начали вводить прикорм, и в рационе ребенка появились овощные пюрешки или даже первые каши. Не спешите закормить малыша! Первые пару месяцев прикорма направлены лишь на развитие вкуса и правильных пищевых привычек. Не повторяйте ошибок многих мам и не пихайте еду, если малыш ясно дает понять, что больше не хочет. Вы ведь не хотите отбить у него желание кушать?! К сожалению, одна моя знакомая мама так и сделала — в итоге ребенок даже в год отказывается есть.

К 7 месяцам в рацион грудничка обычно вводят:

  • Пюре из кабачков
  • Пюре из цветной капусты
  • Пюре из брокколи
  • И на выбор: тыквенное или морковное пюре.

Всё! Не торопите события. Особенно повезло тем, чей ввод прикорма пришелся на лето и раннюю осень — не знаю малыша, который отказался бы от собственных овощей с грядки! Ведь они гораздо вкуснее покупных и уж тем более баночных.

Идеальный режим дня ребенка в 7 месяцев

Идеальный распорядок дня ребенка в 7 месяцев

Учитывая нормы сна и еды, оптимальную продолжительность прогулок и прочее, я составила идеальный, на мой взгляд, распорядок дня ребенка в 7 месяцев. Такой режим позволит чувствовать себя комфортно как малышу, так и маме! Ведь вы точно будете знать, что за чем идет, как все успеть и не утомить ребенка, и сколько у вас свободного времени.

А какой распорядок дня у вашего ребенка в 7 месяцев? Есть ли принципиальные отличия от нашего? Очень интересно! Жду ваших ответов в комментариях 🙂

Режим ребенка в 7 месяцев

Правильная организация режима очень важна для маленьких детей в любом возрасте. Как правило, малыши, которые с самого детства приучены к определенному режиму, намного спокойнее себя ведут и без особых проблем укладываются спать. К тому же, в дальнейшем такие ребята вырастают более организованными, что позволяет им учиться в школе намного лучше сверстников.

Приучать кроху к режиму необходимо с самого рождения. Это не только благотворно влияет на самочувствие и поведение самого малыша, но и помогает молодым родителям быстрее привыкнуть к своей новой роли и меньше уставать. В данной статье мы расскажем вам об особенностях режима дня ребенка в возрасте 7 месяцев и предложим его примерный вариант по часам.

Режим сна ребенка в 7 месяцев

Как правило, малыши в возрасте 7 месяцев постепенно начинают перестраиваться на двухразовый дневной сон продолжительностью приблизительно по 1,5 часа. Вместе с тем, некоторые младенцы все еще нуждаются в утреннем, дневном и вечернем отдыхе. Навязывать своему чаду строгий режим сна в этот период совершенно не нужно, да и сделать это может быть очень сложно.

Внимательно следите за состоянием сына или дочери и укладывайте ребенка спать тогда, когда кроха действительно этого хочет. Так, постепенно, периоды бодрствования малыша будут увеличиваться, и он сможет самостоятельно перейти на двухразовый сон в течение дня. Обыкновенно такой переход занимает не более 2 недель, однако, если вы не будете стараться повлиять на ситуацию, процесс может затянуться на долгое время.

Не стоит забывать о том, что дети намного лучше и крепче спят на улице. В хорошую погоду лучше постараться организовать день таким образом, чтобы все время дневного сна малыш проводил на свежем воздухе.

Режим кормления ребенка в 7 месяцев

Режим дня семимесячного ребенка с точки зрения кормления не сильно отличается от грудных детей другого возраста. Кормить кроху необходимо 5 раз в день через каждые 3-4 часа, при этом 2-3 кормления обязательно должны состоять исключительно из материнского молока или адаптированной молочной смеси.

В остальное время семимесячные малыши должны получать мясные и овощные блюда, а также каши и фруктовые пюре. Во всех случаях перед введением прикорма обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим кроху врачом-педиатром и будьте очень осторожны с каждым новым продуктом.

Наконец, младенца до года необходимо ежедневно купать. Лучше всего это делать вечером, незадолго до ужина. Правильно организовать режим дня ребенка в 7 месяцев вам поможет следующая таблица:

Распорядок дня ребенка в 7 месяцев: стоит ли продолжать жить по расписанию?

Малыш стал таким взрослым и любопытным! Он интересуется всем вокруг, весело играет с членами семьи, активно двигается, пытается ползти. «Ну не укладывай его так рано, пусть поиграет с нами еще», — просят бабушки, заглянувшие в гости. Стоит ли следовать их просьбам и нужно ли соблюдать режим дня ребенка в 7 месяцев?

Опять таки, оговоримся. Это не значит, что малышу нужно навязывать такой график. Нормальным считается такой режим ребенка в 7 месяцев, при котором он весело играет в периоды бодрствования и спокойно, без истерик и капризов, засыпает в установленное время. Сон дважды в день сейчас возможен, но не обязателен. Другие малыши все еще нуждаются в отдыхе трижды в течение дня. Нормальный режим сна ребенка в 7 месяцев для них может выглядеть так: утренний сон с 8.30 до 10.00, дневной с 13.00 до 14.30, вечерний с 17.00 до 18.30.

Особенности кормления грудничка и искусственника

Считается, что крохи-искусственники спят дольше и крепче благодаря тому, что кушают более сытную и калорийную пищу. Однако это не так. В данном возрасте большинство малышей знакомы с кашами, овощными пюре и супами, поэтому режим ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании мало отличается от малыша на искусственном питании.

Хорошим решением для обоих будет кормление кашкой перед продолжительным сном. Например, можно угостить кроху сладкой сытной кашей перед дневным отдыхом, прежде чем отправляться на улицу с коляской. При этом не менее трех раз в день мама продолжает кормить малыша грудью. Режим питания ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании включает поедание смеси 2 раза в день, а в остальное время кроха кушает овощные и фруктовые пюре, каши, кефир, детский творог.

Эксперт по детскому питанию про меню на день для ребенка в 7 месяцев.

Некоторые мамы убеждаются, что самое лучшее время для знакомства с овощами, фруктами, мясом — это день. А перед ночным отдыхом каша обеспечит позднее пробуждение утром. Кстати, распорядок дня ребенка в 7 месяцев, который просыпается утром не в 6.00, а в 8.00, является самым привлекательным для всей семьи, несмотря на то, что все его режимные моменты сдвигаются на целых 2 часа в сравнении с тем, что предлагают педиатры. Главное, что нужно помнить каждой маме:

Основные моменты режима

Как и раньше, режим ребенка в 7 месяцев и распорядок дня включают:

  • сон — его параметры, как мы уже отмечали выше, индивидуальны;
  • кормление — сохраняется режим питания 5 раз в сутки, с обязательным введением прикорма исключительно в дневное время и только для абсолютно здорового малыша. Прикармливать кроху можно блюдами собственного приготовления и баночными продуктами. Хороши и те, и другие. Но с учетом хронического дефицита времени у молодой мамы, баночное детское питание и сухие, быстрорастворимые каши лучше, так как позволяют не тратить драгоценные минуты на готовку, на провести их с любимым крохой или не менее любимым мужем;
  • прогулки — 2 выхода с коляской на 2-2,5 часа в течение дня. Планируйте один дневной сон на время прогулки;
  • гимнастика, массаж — сейчас для малыша более важен именно массаж, так как гимнастические «номера» в периоды бодрствования он совершает ежеминутно. Основы педиатрического массажа вам покажет медсестра в поликлинике. Или же можно использовать любой общеоздоровительный комплекс для малышей;
  • гигиена — обычно у крохи уже есть 2-4 зубика, за которыми следует ухаживать. Для гигиены полости рта используйте специальную щеточку-напальничек или бинтик, которым очищайте зубки крохи без пасты. Также гигиена включает ежедневное умывание утром и купание вечером.

Как и раньше, режим дня невероятно важен для ребенка и его семьи. Соблюдайте его ежедневно, тем более, что сейчас распорядок малыша полностью адаптирован к вашему ритму жизни.

Какой режим питания должен быть у ребёнка в семь месяцев?

В семь месяцев малыш очень быстро растёт и активно познаёт мир. День крохи очень насыщен, а для обеспечения малыша энергией его нужно кормить правильной и здоровой пищей. А каков режим дня семимесячного малыша?

Режим дня семимесячного малыша

Прежде чем изучать рацион ребёнка в 7 месяцев, стоит узнать, каков режим дня крохи. В данном возрасте малыш должен спать около 3 раз (некоторые детки спят 2 раза, а иные 4). Сон может приходиться на время с 10 до 12 часов, затем с 15 до 16 часов и последний раз с 18 до 19 часов. Общее время дневного сна составляет 3-5 часов, а ночной сон длится около 10-12 часов. В среднем на ночь малыши засыпают в 21-22 часа. В перерывах между сном малыш может бодрствовать. В это понятие входят прогулки, игры с мамой.

Особое внимание следует уделить кормлениям, а также рациону ребёнка в 7 месяцев. Всего в этом возрасте их 5. Обычно детки кушают после пробуждения, в 8-9 часов, затем в 12-13, потом в 15-16 часов, следующий раз – в 18-19 часов и потом на ночь, в 21-22 часа. В семимесячном возрасте также по-прежнему могут практиковаться ночные кормления.

Что можно давать семимесячному малышу?

Каков же режим питания ребёнка 7 месяцев? Что можно давать такому крохе? Во-первых, по-прежнему в меню должно включаться грудное молоко или смесь. Кроме того, кроха уже кушает каши, в них можно добавлять небольшое количество сливочного масла. Также в рацион должны входить овощные и фруктовые пюре и соки. С овощами можно давать немного растительного масла. Также в возрасте семи месяцев малыш может кушать яичный желток.

Введение прикорма в виде творога лучше отложить до возраста 9-10 месяцев, а вот мясо в конце седьмого месяца крохе можно дать попробовать.

Коровье и козье молоко – не лучшие варианты для крохи. Важно! Вся еда должна даваться в виде пюре, так как малыш в таком возрасте не может жевать. Таковы режим питания ребёнка 7 месяцев и список продуктов, которые он может кушать.

Режим дня и кормления малыша в возрасте 7 месяцев важен, поэтому нужно стараться его соблюдать, чтобы кроха чувствовал себя хорошо.

Примерное меню

Итак, ребёнку 7 месяцев. Чем кормить и когда?

Первое кормление (6-8 часов): грудное молоко.

Второе кормление (10-11 часов): 200 граммов каши, 5 граммов сливочного масла.

Третье кормление (13-14 часов): 170 граммов овощного пюре, 1 чайная ложка растительного масла, ½ яичного желтка.

Четвёртое кормление (17-18 часов): 50 граммов фруктового пюре, грудное молоко.

Пятое кормление (21-22 часа): грудное молоко.

Вот каким образом нужно ребёнка 7 месяцев. Чем кормить его, теперь известно.

Ссылка на основную публикацию